月经期能吃橙子吗？

女性在月经期间可以适量的吃橙子。橙子含有丰富的维生素，能增加机体的抵抗力，可以降低血中的胆固醇。橙子含有丰富的纤维素和果胶物质，可以促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害的物质。此外橙子还具有止咳化痰的功效，可以治疗女性的感冒咳嗽。因此女性在月经期间可以适量的吃橙子，并不会对月经导致什么不良影响。