张立

北京大学第三医院

擅长:脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。

向 Ta 提问
个人简介

张立,男,临床医学博士,北京大学第三医院骨科主任医师,硕士研究生导师。    1989年毕业于北京医科大学医学系(现北京大学医学部),2001年获北京大学临床医学博士学位。    在北京大学第三医院骨科工作29年,专业方向为脊柱外科,目前已主刀完成约3000余例脊柱外科手术。    擅长颈椎外科,在复杂疑难的各型颈椎病、颈椎损伤及颈椎畸形的手术治疗方面,特别是颈椎椎弓根钉技术应用方面居于国际领先水平,在胸椎管狭窄症、严重腰椎滑脱、腰间盘突出症及腰椎管狭窄症的手术治疗方面居于国内领先地位。在国内外率先开展可视化小切口微创减压固定融合技术治疗腰椎管狭窄症及腰间盘突出症,取得良好效果。    曾多次赴国外学习交流,曾获2项国家发明专利及2项实用新型专利,在国内外学术刊物发表40余篇高质量的学术论文,参与13部学术及科普专著的编著及翻译工作,获多项学术奖项,在国内多家学术期刊任编委及审稿专家职务,兼任中国健康管理协会健康科普专业委员会全国委员、世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会脊柱脊髓学组副主任委员、中央电视台《健康之路》栏目医学顾问、北京医学会及北京海淀区鉴定专家等职务。    曾著有科普著作:《颈椎病专家答疑》一书,并获第一届北京市优秀科普作品奖优秀奖;在网络媒体发表颈腰椎科普文章100余篇。

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个人擅长
脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。展开
  • 腿软腿困抬腿走路就痛吃什么药好

    腿软腿困抬腿走路就痛,可能是肌肉劳损、神经压迫或关节问题,需先明确病因。常见药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛和炎症,肌松剂(如乙哌立松)改善肌肉紧张,神经营养剂(如甲钴胺)修复神经损伤。肌肉劳损或过度疲劳:若近期运动过量或久站,可短期服用非甾体抗炎药缓解疼痛,同时配合冷敷或热敷、轻柔按摩等物理治疗,避免剧烈活动。腰椎间盘突出或神经压迫:除非甾体抗炎药外,可考虑使用神经营养剂辅助治疗,日常需避免久坐久站,选择硬板床休息,必要时佩戴护腰。膝关节或髋关节问题:若伴随关节肿胀,可短期服用非甾体抗炎药,同时减少负重运动,适当进行关节周围肌肉力量训练,如直腿抬高练习。

    2026-08-04 17:01:31
  • 骶髂关节炎疼痛位置在哪里?

    骶髂关节炎疼痛主要位于臀部后方或侧方,可向大腿后侧、腰骶部放射,疼痛程度随病情进展加重。原发性骶髂关节炎:多见于中老年人,尤其女性绝经后因激素变化,关节退变加速,疼痛常在久坐、久站后加重,活动后缓解不明显。继发性骶髂关节炎:由强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病引发,疼痛多伴随晨僵,夜间加重,活动受限明显,病程较长者可出现关节畸形。孕期女性:因激素变化及子宫压迫,易诱发骶髂关节炎,疼痛集中在腰骶部,翻身、行走时加重,需避免长期负重,建议使用孕妇托腹带减轻关节压力。肥胖人群:体重增加使关节负荷增大,疼痛常双侧对称出现,晨起活动时僵硬感明显,建议通过控制体重、低冲击运动(如游泳)缓解症状。

    2026-08-04 16:26:05
  • 吃什么东西可以长高的

    身高增长主要依赖骨骼发育,在骨骺线闭合前(通常青春期前),需保证充足营养、钙、维生素D及蛋白质摄入,同时结合睡眠与运动。蛋白质类食物:富含优质蛋白的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品,可促进骨骼细胞增殖。例如,牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白能有效支持生长发育。钙及维生素D:钙是骨骼主要成分,每日需摄入约1000mg(青少年),牛奶、深绿色蔬菜、小鱼干是钙的优质来源。维生素D促进钙吸收,鱼类、蛋黄、晒太阳可补充,必要时遵医嘱补充制剂。碳水化合物与脂肪:全谷物、薯类提供能量,坚果、植物油提供必需脂肪酸,维持生长代谢需求。过量或不足均影响营养吸收,需均衡摄入。

    2026-08-04 16:24:06
  • 后脚跟肿胀疼痛是什么原因

    后脚跟肿胀疼痛可能由过度运动、鞋子不合适、跟腱炎、足底筋膜炎或跟骨骨刺等引起。过度运动或劳损:长时间行走、跑步或突然增加运动量,易导致跟部软组织疲劳、轻微损伤,引发肿胀疼痛。运动后未及时拉伸放松,乳酸堆积也会加重不适。鞋子问题:穿着鞋型不适、鞋底过硬或过软,或鞋码不合适,会使脚跟受力不均,长期挤压摩擦跟部组织,诱发疼痛肿胀。跟腱炎或足底筋膜炎:跟腱反复牵拉或足底筋膜慢性损伤,引发无菌性炎症,表现为跟部疼痛、肿胀,活动后加重,休息后缓解,早晨起床时症状明显。跟骨骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围软组织,导致跟部疼痛肿胀,尤其在负重时疼痛加剧,X线检查可发现骨刺。

    2026-08-04 16:22:18
  • 小孩颈子脱臼了怎么办

    小孩颈子脱臼(寰枢椎半脱位或颈椎小关节错位)需立即停止活动,尽快就医。若24小时内未复位,可能导致神经损伤或脊柱畸形。儿童颈子脱臼的分类与处理一、寰枢椎半脱位:常因外伤、炎症或姿势不良诱发,表现为颈部歪斜、活动受限。需尽快到医院通过手法复位,复位后佩戴颈托制动2~4周,期间避免剧烈活动。二、颈椎小关节错位:多因突然转头或摔倒导致,疼痛剧烈。需在医生指导下进行影像学检查(如X光、CT),明确错位类型后,采用牵引或手法复位,复位后观察1~2周,无异常方可恢复日常活动。三、特殊情况处理:若伴随发热、呕吐或肢体麻木,可能提示脊髓损伤或感染,需立即急诊处理。低龄儿童(<3岁)因颈椎发育未成熟,更易发生脱位,家长应避免强行扭转颈部,发现异常及时就医。

    2026-08-04 16:20:24
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