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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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骨关节炎能吃氨糖软骨素吗
骨关节炎患者可在医生指导下服用氨糖软骨素，尤其适用于轻中度患者及软骨退化风险较高人群。1.适用人群与效果：轻中度骨关节炎患者，尤其是膝关节、髋关节软骨退化者，氨糖软骨素可能通过促进软骨基质合成、减少分解酶活性缓解症状，部分研究显示可改善关节功能。2.疗效差异与个体反应：效果存在个体差异，多数研究显示对疼痛缓解、关节活动度改善有一定帮助，但对重度骨关节炎或急性炎症期效果有限，需长期服用（3个月以上）观察。3.特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童不建议使用；肝肾功能不全者需谨慎，建议定期监测指标；糖尿病患者选择无添加糖剂型，避免血糖波动。
2026-07-14 14:42:15 -
指间关节炎症状
指间关节炎症状主要表现为手指关节疼痛、肿胀、僵硬，活动受限，尤其晨起或劳累后明显，随病情进展可能出现关节变形。骨关节炎型：多见于中老年人，多累及远端指间关节，X线可见骨质增生，疼痛与活动相关，无明显炎症表现。类风湿关节炎型：常见于中青年女性，多累及近端指间关节，常伴晨僵（>1小时），对称性发作，类风湿因子阳性，需药物干预。痛风性关节炎型：男性多见，突发关节红肿热痛，血尿酸升高，发作与高嘌呤饮食、饮酒相关，指间关节可单关节受累。特殊人群注意事项：老年人需注意关节保暖与适度活动，避免长期负重；儿童发病罕见，需排除先天性关节发育异常；孕妇因激素变化易加重症状，建议物理治疗优先。
2026-07-14 14:39:36 -
腰间盘膨出后可以健身吗
腰间盘膨出后可以健身，但需根据病情阶段和身体状况选择合适方式。急性期（疼痛/症状明显时）：需优先休息，避免加重神经压迫。可在医生指导下进行短时间轻柔拉伸，如猫牛式瑜伽动作，每次5-10分钟，每日1-2次。缓解期（症状减轻后）：适合低强度核心训练，如平板支撑（每次20-30秒，逐渐增加）、桥式运动（每组10-15次），增强腰背肌稳定性。有氧运动可选游泳（自由泳/仰泳），每周3次，每次30分钟内。特殊人群注意：孕妇需减少弯腰动作，可选择孕妇瑜伽；老年人建议在康复师指导下进行，避免深蹲、跳跃等动作；合并高血压/糖尿病者，运动前需监测基础指标，控制心率在静息心率+30次/分钟内。
2026-07-14 14:36:45 -
坐骨神经痛哪里
坐骨神经痛主要集中在臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部区域，疼痛可因神经受压或炎症呈放射性分布。腰椎间盘突出型：疼痛多从腰部向下肢放射，弯腰、久坐后加重，咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧，常见于长期伏案工作者或重体力劳动者，中老年人因腰椎退变风险较高。梨状肌综合征型：臀部疼痛明显，可向下肢后侧放射，站立或行走时疼痛加重，久坐后臀部酸胀感显著，常因臀部肌肉紧张或外伤引发，运动员及司机等职业人群易发生。椎管狭窄型：间歇性跛行是典型表现，行走数百米后下肢麻木、疼痛需休息缓解，随年龄增长症状逐渐加重，肥胖人群或长期弯腰工作者需警惕。
2026-07-14 14:34:02 -
产后腰痛有何治疗方法
产后腰痛的治疗方法以非药物干预为主，如物理治疗、姿势调整、核心肌群训练等，必要时可短期使用非甾体抗炎药。一、物理治疗干预产后42天内可采用温和热敷缓解肌肉紧张，42天后可进行专业康复按摩或超声波理疗，促进局部血液循环与组织修复。二、姿势与活动调整避免长时间弯腰抱娃，抱婴儿时保持腰部中立位，起身采用屈膝-侧身转移姿势，选择硬床具并配合腰枕支撑，减轻腰椎压力。三、核心肌群训练产后6周后可开始凯格尔运动结合桥式训练，增强腰腹稳定性，每次训练以不引发疼痛为度，循序渐进增加强度。四、药物使用规范疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚，避免布洛芬等非甾体抗炎药用于哺乳期前3个月，用药前需咨询医生评估风险。
2026-07-14 14:31:21
