民福康健康 > 二十四节气

二十四节气导航

二十四节气

民福康健康二十四节气栏目广大网友提供最新最全面24节气养生保健知识,并根据每个节气不同的气候和养生侧重点为您介绍如何从饮食,日常生活和工作中去保养身体!

大暑要注意什么 做好6件事让大暑变得不再难熬

大暑要注意什么 做好6件事让大暑变得不再难熬
  在大暑的时候,也是一年当中比较热的时候,大暑节气我国各地都在蒸笼里面,面对这么热的天气,大家应该要有所应对,这个时候要注意什么呢?大暑节气的时候,人们除了要防暑,也要注意自己的饮食习惯,这个时候吃什么好呢?
大暑吃什么大暑节气大暑要注意什么

大暑的习俗 5个方面让你更加了解大暑的“风俗”

大暑的习俗 5个方面让你更加了解大暑的“风俗”
  大家要知道大暑是二十四节气当中的第十二个节气,到了大暑的时候天气比较炎热,那么大家知道大暑是什么时候,其实每年到了公历每年的7月22日至24日之间就是大暑,这个也是一年中比较热的时节。大暑节气有很多的习俗大家需要了解。
大暑是什么时候大暑节气大暑的习俗

大暑吃什么 吃了这几种食物你才算过了大暑

大暑吃什么 吃了这几种食物你才算过了大暑
  大暑的时候正在“三伏天”当中的“中伏”前后,这个时间段也是一年比较热的时候,在我国很多地区都是高温潮湿多雨的天气。那么在大暑的时候吃什么好呢?因为大暑的天气比较热,多数的人会贪凉,但是一直吃凉食对身体有危害,此时的饮食禁忌大家要知道。
大暑饮食禁忌大暑吃什么大暑节气

大暑的养生常识 做好这5点让你安全度过大暑

大暑的养生常识 做好这5点让你安全度过大暑
  转眼间就到了大暑节气,大暑的到来也说明夏季快要过去了,这个时候也就说明全国多数地区都处在比较热的时候,此时大家有很多的养生常识要知道。还有大家不能因为天气太热就肆无忌惮的吃冰,吹空调,这个时候有什么注意事项呢?
大暑节气大暑的养生常识大暑的注意事项

小暑注意事项 做好6件事让你安然度过小暑

小暑注意事项 做好6件事让你安然度过小暑
  到了小暑的时候气温会越来越高,因为天气过于炎热,我们身体的排汗量就会慢慢的升高,所以在小暑这个节气,大家有很多的注意事项需要了解,做好这些事情大家的身体会变得更好。小暑节气人们会没有什么胃口,此时吃什么食物比较好呢?
小暑节气小暑吃什么小暑注意事项

小暑的习俗 没做这件事就不算过小暑

小暑的习俗 没做这件事就不算过小暑
  小暑是二十四节气之一,现在已经到了小暑节气,要知道它的我国的农事耕作上有着比较重要的地位和意义,所以到了小暑这一天有很多的民间习俗。要知道小暑虽然有着固定的时间,但是每一年具体的时间都是不同的,小暑是什么时候?
小暑是什么时候小暑的习俗小暑的含义

小暑吃什么 8种食物帮你消除小暑的暑气

小暑吃什么 8种食物帮你消除小暑的暑气
  到了小暑节气,天气会变得比较炎热,这个时候人们身体会有一些不适的症状,常见的就是大家的食欲和胃口受到了影响,这个时候人们需要常吃消暑和增加食欲的食物,小暑节气吃什么好呢?因为小暑气候的问题,大家在饮食方面也有一些禁忌需要了解。
小暑节气小暑吃什么小暑的饮食禁忌

小暑节气养生原则 6种贴心妙招让你安全过夏

小暑节气养生原则 6种贴心妙招让你安全过夏
  小暑是夏天的节气,到了小暑的时候气温比较高,这个 时候人们可能会有中暑和上火的问题,此时大家需要注意身体方面的养生,大家知道小暑的养生原则有什么吗?其实在小暑的时候,大家需要掌握一些养生常识,这样身体才会更健康。
小暑节气小暑节气养生原则小暑养生常识

夏至养生小知识 夏至学会这10招让你更安心

夏至养生小知识 夏至学会这10招让你更安心
  转眼间就到了夏至,夏至是我国二十四节气属于夏天的节气,到了夏至天气炎热,所以养生也就是我们说的比较多的话题了,夏至养生小知识有哪些呢?在夏至的时候,人们也需要注意自己的饮食习惯,此时有哪些饮食禁忌呢?
夏至养生夏至养生小知识夏至饮食禁忌

夏至注意事项 夏至做好6点让你拥有好身体

夏至注意事项 夏至做好6点让你拥有好身体
  每个节气都有自己的季候特点,节气的出现也是季节交替的时候有的气候变化,夏至到来的时候,此时的天气气温也会飙升到炎热的状态。那么在夏至的注意事项有哪些呢?夏至的时候大家需要控制好饮食,减少因为食物上火的情况,平时吃什么好呢?
夏至吃什么夏至养生注意事项夏至注意事项

夏至吃什么 吃了这几种食物才是过了夏至

夏至吃什么 吃了这几种食物才是过了夏至
  到了夏至的时候,大家需要注意天气的变化,因为此时就要进入三伏天了,这个时候天气比较炎热,人们在饮食方面注意做出改变,平时吃什么好呢?夏至一直都是传统的节气,我国的传统节气都有很多的习俗,夏至的习俗有哪些?
夏至吃什么夏至的习俗夏至节气

夏至的习俗 5个习俗带你领略夏至的“魅力”

夏至的习俗 5个习俗带你领略夏至的“魅力”
  转眼间就到了夏至节气了,大家要知道每一个节气都有它的由来和历史文化传承。因为夏至是二十四节气之一,它存在的历史也比较悠久,所以到了夏至的时候有很多的习俗,因为每个地区的文化习俗也存在着一定的差异。
夏至的由来夏至的习俗夏至节气

芒种的习俗 6种风俗带你领略芒种的“魅力”

芒种的习俗 6种风俗带你领略芒种的“魅力”
  转眼间就到了芒种,芒种是夏季的第三个节气日,那么大家对于芒种了解多少呢?知道芒种是什么时候吗?芒种说是我国的传统节气,它的历史悠久,并且二十四节气在我国一直有很多的习俗,那么大家知道芒种的习俗是什么吗?
芒种是什么时候芒种节气芒种的习俗

芒种的注意事项 在这个养生的好时机做到3件事

芒种的注意事项 在这个养生的好时机做到3件事
  芒种是二十四节气之一,它是一个属于夏天的节气,到了芒种的时候,人们都会大肆的庆祝这个节气的到了,此时天气炎热,所以大家也有很多的注意事项需要知道和了解,芒种的时候需要注意自己的饮食习惯,在平时吃什么好呢?
芒种吃什么芒种节气芒种的注意事项

芒种吃什么 没吃这6种食物不算过芒种

芒种吃什么 没吃这6种食物不算过芒种
  现在已经到了二十四节气中的第9个节气——芒种。对于芒种年轻人了解的应该不多,它就是字面的意思一整年比较忙的时节之一,芒果的时候天气比较热,此时吃什么对身体比较好呢?芒果的时候大家可以选择找几个养生食谱,然后照着做。
芒种养生食谱芒种吃什么芒种养生