大米粥的做法大全 各种好吃营养的大米粥

  粥的做法有很多,有皮蛋瘦肉粥、大米粥、鲜虾粥、蔬菜粥等等,吃粥能够养胃,用大米搭配不同的食物来食用,其功效和营养价值也不一样,同时能有效的让人吸收到更多的营养,下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。

  做法一

  主料

  准备适量的大米。

  辅料

  枸杞子1小把、水750克。

  做法

  1.将米75克淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)。

  2.往锅中倒入适量的水,开火烧。

  3.水开后,转小火,煮三十分钟。

  4.煮好后,放入枸杞子即可。

  做法二

  主料

  大米100g、大明虾100g、香菜适量。

  辅料

  辅料会用到适量的葱、生姜、食用盐、胡椒粉、料酒等。

  步骤

  1.首先将大明虾取虾仁,加入少许盐、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉,拌匀,腌制十分钟。

  2.葱切葱花,姜切丝,香菜切段。

  3.锅中倒入半锅清水,大火烧开,倒入洗净的大米,转小火,煮二十分钟。

  4.再下入姜丝、虾仁,煮五分钟,接着放入两勺盐,撒少许胡椒粉,后放入香菜、葱花,拌匀,即可出锅。

  做法三

  主料

  大米50g、鸡脯肉50g、西兰花100g、鸡蛋1只。

  辅料

  盐适量。

  步骤

  1.准备好食材。

  2.大米在冷水浸泡30-60分钟。

  3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。

  4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。

  5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。

  6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。

  7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。

  8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、蛋黄分离。

  9.蛋清打散,不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。

  10.蛋黄打散,按照同样方法摊出蛋黄饼。

  11.模具在蛋黄饼上切出小花。

  12.剩下的蛋黄饼切成细长条。

  13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。

  14.蛋白饼切成圆形。

  15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对,外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体,黄色蛋饼剪出身体和触须。

  16.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。

  17.将米糊盛入碗中,将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。

  18.鸡蛋花放在西兰花上即可。

  做法四

  主料

  大米500g、鸡胸肉100g。

  辅料

  香菇适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、盐适量。

  步骤

  1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。然后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮。

  2.鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意的片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉,没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。

  3.等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟,我喜欢这个时候加入鸡胸肉,这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整。

  4.后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都适合。

  做法五

  主料

  大米200g、草莓200g。

  辅料

  冰糖80g、清水适量。

  步骤

  1.将草莓洗净去蒂切成小碎块。

  2.将2分之1量杯的大米淘洗干净,加入八量杯清水。

  3.大火将米煮开转小火煮粥。

  4.加入冰糖与米同煮。

  5.五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里,大火煮个开关火即可。

  做法六

  主料

  鳝鱼200g、虾200g、鱿鱼150g、大米200g。

  辅料

  葱适量、盐适量、鸡汤适量、清水适量。

  步骤

  1.老母鸡和猪筒骨用高压锅压成鸡汤。

  2.鳝鱼处理好,肉片成两片,用少许盐先抓一下。

  3.鱿鱼洗去外膜切圆筒状。

  4.虾去头。

  5.适量的煮粥用的米洗净(按个家习惯,稍减一点),加入一半鸡汤一半清水(不会太油腻)。

  6.开锅后转中小火,下处理好的鳝鱼慢熬。

  7.熬至米开花透心。

  8.下处理好的虾。

  9.虾煮至变色后下切好的鱿鱼,鱿鱼很容易熟。

  10.开锅后下盐调一下味。

  11.后关火,下葱花。

  结语:以上就是各式的大米粥的做法,以上搭配的食物有老母鸡、鲜虾、草莓、鸡蛋、枸杞等,这些不同的食物做出来的大米粥又香又营养,感兴趣的小伙伴们不妨试试哦,味道真的很好的。

皮蛋瘦肉粥 粥的做法 粥的种类 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...