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炝拌三丁

炝拌三丁
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用...
类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

油拌苦瓜

油拌苦瓜
1.苦瓜中含有丰富的维生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素...
类别高血压调理 糖尿病调理 
菜系家常菜

美味葱拌羊肉

美味葱拌羊肉
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。 2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。 3.羊...
类别脾调养调理 肾调养调理 
菜系家常菜

凉拌西兰花

凉拌西兰花
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高...
类别防癌抗癌调理 胃调养调理 
菜系家常菜

凉拌粉丝

凉拌粉丝
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种...
类别胃调养调理 脾调养调理 
菜系家常菜

凉拌豆角黑木耳

凉拌豆角黑木耳
1.木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 2.木耳含有维生素...
类别补血调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

酱拌黄瓜

酱拌黄瓜
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。 ...
类别胃调养调理 肺调养调理 
菜系家常菜

老醋丝瓜

老醋丝瓜
丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及...
类别月经不调调理 利尿调理 
菜系家常菜

蚝油黄瓜

蚝油黄瓜
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

凉拌芹菜

凉拌芹菜
茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分,旱芹菜含酸性的降压成...
类别高血压调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜