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氽蛎黄

氽蛎黄
牡蛎(鲜):牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,...
类别月经不调调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 
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夜来香氽鸡片

夜来香氽鸡片
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别营养不良调理 贫血调理 月经不调调理 
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猫耳朵

猫耳朵
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁...
类别快餐/主食 消化不良 营养不良调理 
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汆白肉

汆白肉
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别低温环境作业人群食谱 健脾开胃调理 
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鸡蒙笋尖

鸡蒙笋尖
竹笋:竹笋富含B族维生素及烟酸等招牌营养素,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以肥胖...
类别老人食谱 补虚养身调理 
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清田鸡腿

清田鸡腿
田鸡:田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机...
类别夏季养生调理 补虚养身调理 骨质疏松调理 
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爽口牛丸

爽口牛丸
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别补虚养身调理 贫血调理 青少年食谱 
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文思豆腐

文思豆腐
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别营养不良调理 青少年食谱 学生膳食 
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蛋菇

蛋菇
鸭蛋:鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。中医认为鸭蛋...
类别老人食谱 营养不良调理 青少年食谱 
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西湖莼菜汤

西湖莼菜汤
莼菜:莼菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物,脂肪、多种维生素和矿物质。另外丰富的B族维生素,是细胞生长分裂及维持神经细胞髓...
类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 学龄期儿童食谱 
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