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隔水炖

清炖鸡脚翼

清炖鸡脚翼
鸡翅:鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过...
类别养颜美容调理 补虚养身调理 
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红枣炖兔肉

红枣炖兔肉
兔肉:兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁,...
类别营养不良调理 补虚养身调理 高血压调理 
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巴戟胡桃炖猪脬

巴戟胡桃炖猪脬
猪脬:猪脬性味甘咸平,功能益肾利膀胱。核桃:核桃是大众喜爱的小食品,它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、...
类别药膳调理 壮腰健肾调理 补阳调理 
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山药炖猪脑

山药炖猪脑
猪脑:猪脑肉质细腻,含有丰富的矿物质,有很好的健脑功效;猪脑中胆固醇含量很高,高胆固醇血症以及冠心病人忌食。山药:山药含...
类别耳鸣调理 补虚养身调理 益智补脑调理 
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北芪炖鲈鱼

北芪炖鲈鱼
鲈鱼:鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产...
类别健脾开胃调理 小儿厌食调理 
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鲁式神仙鸭子

鲁式神仙鸭子
鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老...
类别补虚养身调理 营养不良调理 滋阴调理 
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鹧鸪炖花胶

鹧鸪炖花胶
鹧鸪:鹧鸪肉含丰富的蛋白质、脂肪以及人体必需的18种氨基酸和锌、锶等微量元素,具有壮阳补肾、强身健体的功效,是男女老少皆...
类别孕妇食谱 养颜美容调理 胃炎调理 
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菟丝炖鹌鹑

菟丝炖鹌鹑
鹌鹑肉:鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、头晕、肾炎浮肿、泻痢、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷,可生成溶血磷...
类别营养不良调理 老人食谱 补虚养身调理 
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清牛肉汤

清牛肉汤
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补...
类别孕妇食谱 贫血调理 低温环境作业人群食谱 
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妊娠安胎汤

妊娠安胎汤
鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食...
类别营养不良调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 
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