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低温环境作业人群食谱

浇汁汆斑鱼

浇汁汆斑鱼
斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等,其肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉多,每百克鱼肉含蛋白19.8 克,脂...
类别低温环境作业人群食谱 防癌抗癌调理 
菜系少数民族菜

无水红烧肉

无水红烧肉
猪肉:蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
类别低温环境作业人群食谱 接触电离辐射人员食谱 
菜系家常菜

南味卤肉

南味卤肉
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别卤酱菜 滋阴调理 低温环境作业人群食谱 
菜系其它菜系

雪花丸子

雪花丸子
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别甜品/点心 滋阴调理 贫血调理 
菜系其它菜系

刈包

刈包
酸白菜:酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含...
类别低温环境作业人群食谱 贫血调理 
菜系其它菜系

东坡肉

东坡肉
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别滋阴调理 贫血调理 低温环境作业人群食谱 
菜系其它菜系

茶卤肉

茶卤肉
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别卤酱菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身调理 
菜系其它菜系

汆白肉

汆白肉
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别低温环境作业人群食谱 健脾开胃调理 
菜系其它菜系

团圆肉饼

团圆肉饼
猪肉(肥):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有...
类别营养不良调理 快餐/主食 低温环境作业人群食谱 
菜系其它菜系

苔菜小方焖

苔菜小方焖
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
类别低温环境作业人群食谱 滋阴调理 
菜系其它菜系