补气调理

酱香扁豆丝

扁豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌，维生素B1.B2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分。

类别健脾开胃调理 补气调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

香辣牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失...

类别胃调养调理 补气调理 贫血调理 

菜系家常菜

薄荷豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占6...

类别清热去火调理 胃调养调理 补气调理 

菜系家常菜

土豆焖鹅

鹅肉营养丰富，富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素，并且脂肪含量很低，不饱和脂肪酸含量高，对...

类别补气调理 胃调养调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

荷兰豆炒腊肠

每100g嫩荚含水分71.1～78.3g，碳水化合物14.4～29.8g，蛋白质4.4～10.3g，脂肪0.1～0.6g...

类别健脾开胃调理 利尿调理 补气调理 

菜系家常菜

番茄滚鲫鱼汤

鲫鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。

类别健脾开胃调理 利尿调理 补气调理 

菜系家常菜

腊肠炒豇豆

1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 2.豇豆所...

类别健脾开胃调理 补气调理 补肾 

菜系家常菜

药材排骨汤

改善贫血：排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 强健筋骨：排骨富含铁、锌等微量元素，可...

类别补气调理 胃调养调理 贫血调理 

菜系家常菜

烤番茄酱鸡翅

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另...

类别补气调理 胃调养调理 补虚养身调理 

菜系台湾菜

板栗烧排骨

1.板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的 ...

类别贫血调理 胃调养调理 补气调理 

菜系台湾菜