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补虚养身调理

韭菜豆皮烤串

韭菜豆皮烤串
1.韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。 ...
类别壮腰健肾调理 补虚养身调理 
菜系家常菜

香煎咸鱼

香煎咸鱼
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰...
类别补虚养身调理 健脾开胃调理 
菜系家常菜

把子肉

把子肉
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...
类别肾调养调理 补虚养身调理 
菜系山东菜

炝炒空心菜

炝炒空心菜
1.防癌,空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。 ...
类别补虚养身调理 清热解毒调理 
菜系家常菜

开胃解馋的酸辣粉

开胃解馋的酸辣粉
1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 2.粉条有良好的附味性,它能吸...
类别心调养调理 补虚养身调理 
菜系家常菜

老坛酸菜牛肉风味酱拌面

老坛酸菜牛肉风味酱拌面
1.增长肌肉,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从...
类别健脾开胃调理 补虚养身调理 
菜系家常菜

素豆腐包

素豆腐包
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神”,有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病,豆...
类别补虚养身调理 养颜美容调理 
菜系家常菜

焦香辣子鸡

焦香辣子鸡
1.强身健体 鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 2.提高免疫力 现代...
类别补肾 补虚养身调理 
菜系四川菜

火腿炖老母鸡

火腿炖老母鸡
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸...
类别补肾 补虚养身调理 
菜系山东菜

台湾脆皮小香肠

台湾脆皮小香肠
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...
类别滋阴调理 补虚养身调理 
菜系台湾菜