防癌抗癌调理

蒜茄子

中医认为茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值丰富...

类别减肥瘦身调理 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

生爆盐煎肉

肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、...

类别贫血调理 胃调养调理 防癌抗癌调理 

菜系四川菜

肉末茄子煲

茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素 B，维生素B...

类别润肠通便 延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

蒜泥鸡蛋

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 胃调养调理 

菜系私家菜

香辣回锅肉

猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。

类别减肥瘦身调理 清热去火调理 防癌抗癌调理 

菜系四川菜

鱼香肉丝

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

类别贫血调理 防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系四川菜

花雕熏鱼

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 活血化瘀调理 

菜系浙江菜

蒜蓉芥兰片

芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。

类别防癌抗癌调理 心调养调理 润肠通便 

菜系广东菜

生爆肚尖

猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。

类别明目调理 清热去火调理 防癌抗癌调理 

菜系广东菜

湖南小炒肉

猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。

类别贫血调理 补血调理 防癌抗癌调理 

菜系湖南菜