防癌抗癌调理

凉拌萝卜丝

1.萝卜的含水量较高，约94%，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高 2.萝卜中含有丰富的消化...

类别防癌抗癌调理 胃调养调理 

菜系家常菜

青椒炒鱼头

辣椒含有维生素B、维生素C、维生素P、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙、辣椒素、二氢辣椒素等多种成分，尤其是维生素C的含量很...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

西芹拌花生米

1.平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟...

类别防癌抗癌调理 补虚养身调理 

菜系家常菜

莴笋鱿鱼卷

1、莴笋含钾量较高 2、莴笋含有少量的碘元素 3、莴笋叶含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素 4、莴笋还含有非常丰富的...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

铁板孜然香菇

1.香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。 2.菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基...

类别延缓衰老调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

蒜泥青茄子

1.茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。...

类别防癌抗癌调理 延缓衰老调理 

菜系家常菜

红烧紫菜豆腐

1.大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的...

类别防癌抗癌调理 心调养调理 

菜系家常菜

炒尖头包菜

1.卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂...

类别防癌抗癌调理 健脾开胃调理 

菜系家常菜

五花肉炒海带

1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。 2.海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙...

类别利尿调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

蒜末西兰花

每100克西兰花可食用部分中，含蛋白质3.6克，碳水化合物5.9克，脂肪0.3克，钙78毫克，磷74毫克，铁1.1毫克，...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜