防暑调理

红糖绿豆沙

绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具...

类别幼儿食谱 祛痱调理 防暑调理 

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豆角叶滚瘦肉汤

豇豆：豇豆含有丰富的优质蛋白蛋、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常...

类别幼儿食谱 学龄期儿童食谱 防暑调理 

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西瓜汁

西瓜：西瓜是夏季人们十分喜爱的水果之一。它营养丰富，在清热解暑，止渴的同时有利尿降血压的作用。在治疗肾炎和降低血压方面，...

类别祛痱调理 婴儿食谱 脑炎调理 

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开洋扒蒲菜

蒲菜：蒲菜具有清凉解毒、凉血、利水和消肿的功效，适合一般人在夏季闷烦时食用。因其对某些妇科病和辅助疗效，故亦适宜经产期妇...

类别孕妇食谱 夏季养生调理 防暑调理 

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凉瓜酸菜瘦肉汤

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别孕妇食谱 清热解毒调理 糖尿病调理 

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荷叶糖水

类别防暑调理 夏季养生调理 清热解毒调理 

菜系其它菜系

梅苏糖

类别药膳调理 清热解毒调理 夏季养生调理 

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青蒿茶

类别清热解毒调理 防暑调理 痢疾调理 

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山楂荷叶饮

山楂：山楂营养丰富,可以防治心血管疾病，有强心的作用；可以开胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善...

类别减肥瘦身调理 高脂血症调理 高血压调理 

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西瓜鸭

鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老...

类别夏季养生调理 防暑调理 滋阴调理 

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