腹泻调理

山药薏米粥

小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维...

类别腹泻调理 脾调养调理 补虚养身调理 

菜系其它菜系

茯苓大枣山药粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别学龄前儿童食谱 小儿厌食调理 腹泻调理 

菜系其它菜系

鸭肉冬瓜海参汤

鸭肉：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰...

类别养颜美容调理 补虚养身调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

山药羊肉粥

糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益...

类别冬季养生调理 肾调养调理 脾调养调理 

菜系其它菜系

淮山药泥

红豆沙：红豆沙含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、锌等营养元素，有健脾利水、清热除湿、消肿解...

类别脾调养调理 健脾开胃调理 腹泻调理 

菜系其它菜系

粟子粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别健脾开胃调理 壮腰健肾调理 腹泻调理 

菜系其它菜系

紫米饭

糯米(紫)：紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明...

类别围孕期食谱 健脾开胃调理 腹泻调理 

菜系其它菜系

薯蓣拔粥

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁...

类别心调养调理 消化不良 腹泻调理 

菜系其它菜系

熘松花

松花蛋（鸭蛋）：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃...

类别止血调理 益智补脑调理 腹泻调理 

菜系私家菜

糖拌杨梅

杨梅：杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很高，可以增强毛细血管的通透性，降血脂；在闷热的梅雨季节食用，有生津解渴、消暑...

类别夏季养生调理 防暑调理 腹泻调理 

菜系私家菜