感冒调理

麻辣蒜薹

蒜苔：蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维A、维生素B2、维C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中的粗纤维，可预防便秘。丰富的维...

类别健脾开胃调理 便秘调理 感冒调理 

菜系私家菜

芥末香菜

香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛...

类别麻疹调理 感冒调理 消化不良 

菜系家常菜

椒油炝蒜苗

青蒜：青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食...

类别防癌抗癌调理 感冒调理 消化不良 

菜系家常菜

凉拌牛蒡

类别清热解毒调理 感冒调理 头痛调理 

菜系家常菜

韭菜生姜汁

韭菜：韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。此外，韭...

类别感冒调理 呕吐调理 脾调养调理 

菜系家常菜

薇菜烧猪肉

薇菜：薇菜含有丰富的蛋白质、维生素及钾、钙、鳞等多种微量元素，不仅可制成多道菜肴，更具有抗癌、清热、解毒、减肥、美容等神...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 脑炎调理 

菜系甘肃菜

凉拌粉丝

粉丝：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美...

类别感冒调理 便秘调理 健脾开胃调理 

菜系江西菜

烧大葱

大葱：葱是温通阳气的养生佐料，作为调料品，葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味，并产生特殊的香味，还有较...

类别冬季养生调理 补阳调理 头痛调理 

菜系山西菜

清真肚丝汤

牛肚：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜...

类别健脾开胃调理 感冒调理 清热去火调理 

菜系山西菜

冰糖枇杷

枇杷：枇杷营养丰富，果肉中含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙、磷、铁，胡萝卜素等营养元素。枇杷能镇咳祛痰，治疗各种咳...

类别甜品/点心 感冒调理 咳嗽调理 

菜系湖南菜