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减肥瘦身调理

炒西兰花

炒西兰花
西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高...
类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

红烧兔肉

红烧兔肉
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),...
类别高血压调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

响油黄瓜

响油黄瓜
1.抗肿瘤。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对...
类别减肥瘦身调理 延缓衰老调理 
菜系家常菜

黄金芝士土豆球

黄金芝士土豆球
1.补充营养、可作主食。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马...
类别胃调养调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

40分钟烤苹果脆片

40分钟烤苹果脆片
1.富含锌,苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、...
类别防癌抗癌调理 减肥瘦身调理 
菜系其它菜系

香卤凤爪

香卤凤爪
1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用 2.养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力、消...
类别减肥瘦身调理 养颜美容调理 
菜系家常菜

凉拌蔬果土豆泥

凉拌蔬果土豆泥
1.补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人...
类别养颜美容调理 减肥瘦身调理 
菜系家常菜

银耳鱼汤

银耳鱼汤
1.肝脏解毒 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效 2.清热健...
类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 
菜系家常菜

云南老奶洋芋

云南老奶洋芋
从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就...
类别减肥瘦身调理 高脂血症调理 
菜系家常菜

玉米面菜团子

玉米面菜团子
1.减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一 2.防癌抗癌 植物纤维素能...
类别减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜