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快餐/主食

桃花粥

桃花粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别春季养生调理 快餐/主食 
菜系其它菜系

红扁豆粥

红扁豆粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别春季养生调理 快餐/主食 
菜系其它菜系

白果冬瓜粥

白果冬瓜粥
稻米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和...
类别快餐/主食 春季养生调理 
菜系其它菜系

苦瓜粥

苦瓜粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 夏季养生调理 清热去火调理 
菜系其它菜系

素烩面筋

素烩面筋
水面筋:面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。面筋...
类别快餐/主食 清热去火调理 
菜系其它菜系

长生果粥

长生果粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 益智补脑调理 秋季养生调理 
菜系其它菜系

红豆花生红枣粥

红豆花生红枣粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别快餐/主食 益智补脑调理 
菜系其它菜系

红豆花生粥

红豆花生粥
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
类别春季养生调理 益智补脑调理 快餐/主食 
菜系其它菜系

紫苏肉片粥

紫苏肉片粥
火腿肠:火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等...
类别快餐/主食 高血压调理 益智补脑调理 
菜系其它菜系

皮蛋饺

皮蛋饺
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具...
类别快餐/主食 高血压调理 益智补脑调理 
菜系其它菜系