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理气调理

卷心菜洋葱汁

卷心菜洋葱汁
圆白菜:圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,...
类别理气调理 春季养生调理 健脾开胃调理 
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水萝卜片汤

水萝卜片汤
水萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,...
类别幼儿食谱 清热解毒调理 健脾开胃调理 
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火腿粟米鸡蓉虾仁羹

火腿粟米鸡蓉虾仁羹
小米:小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养;小米中含有丰富B族维...
类别理气调理 健脾开胃调理 养颜美容调理 
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麻酱萝卜

麻酱萝卜
水萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,...
类别健脾开胃调理 清热解毒调理 减肥瘦身调理 
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口蘑烧萝卜

口蘑烧萝卜
口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过...
类别减肥瘦身调理 清热解毒调理 祛痰调理 
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杞鸡烧萝卜

杞鸡烧萝卜
鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要...
类别减肥瘦身调理 理气调理 
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干贝萝卜汤

干贝萝卜汤
白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以...
类别理气调理 健脾开胃调理 祛痰调理 
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紫苏炒田螺

紫苏炒田螺
田螺:螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋阴补肾,明目、增...
类别清热去火调理 利尿调理 理气调理 
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生姜芥菜辣椒汤

生姜芥菜辣椒汤
芥菜:芥菜含有丰富的维A、维C、维D以及大量B族维生素和食用膳食纤维。具有提神醒脑、解除疲劳、解毒消肿、抗感染和预防疾病...
类别利尿调理 减肥瘦身调理 理气调理 
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