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老人食谱

红焖通心河鳗

红焖通心河鳗
河鳗:鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一...
类别结核病调理 贫血调理 老人食谱 
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百合花鸡蛋羹

百合花鸡蛋羹
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤...
类别春季养生调理 健脾开胃调理 营养不良调理 
菜系其它菜系

山药红枣羹

山药红枣羹
山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋...
类别春季养生调理 快餐/主食 肾炎调理 
菜系其它菜系

杭式果羹

杭式果羹
栗子(鲜):栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延...
类别冬季养生调理 高血压调理 动脉硬化调理 
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洋菜鸡丝

洋菜鸡丝
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别春季养生调理 健脾开胃调理 老人食谱 
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生熏白丝鱼

生熏白丝鱼
草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的...
类别春季养生调理 营养不良调理 健脾开胃调理 
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海棠赛菊

海棠赛菊
鸭肫:鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁...
类别特色菜 贫血调理 消化不良 
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鸡米烩腰丁

鸡米烩腰丁
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,...
类别特色菜 壮腰健肾调理 补虚养身调理 
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豆芽豆腐汤

豆芽豆腐汤
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;...
类别冠心病调理 高血压调理 高脂血症调理 
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蛋清羹

蛋清羹
鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,...
类别鼻炎调理 冬季养生调理 老人食谱 
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