清热解毒调理

西红柿酱炒菜花

菜花：含水量高达90%以上，而且热量较低，菜花是含有类黄酮最多的食物之一，含有丰富的维生素K。

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

老豆腐炖黑鱼

黑鱼是淡水名贵鱼类，有“鱼中珍品”之称，营养全面、肉味鲜美，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品，是典型的高蛋白、低...

类别清热解毒调理 润肠通便 

菜系家常菜

鲜虾穿心莲面

虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨...

类别神经衰弱调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

莴笋炒山药片

1.莴笋含钾量较高。 2.莴笋含有少量的碘元素。 3.莴笋叶含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素。 4.莴笋还含有非常...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

培根炒花菜

1.菜花的含水量高达90%以上，而且热量较低，用菜花榨汁，每杯240毫升，热量仅23~32千卡。 2.与其他大多数的同...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

番茄炒豇豆

1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

西红柿炒菜花

1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

番茄土豆丝

1.健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃...

类别防癌抗癌调理 清热解毒调理 

菜系家常菜

肉片炒茭白

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...

类别清热解毒调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

豇豆炒茭白

茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯...

类别清热解毒调理 养颜美容调理 

菜系家常菜