头痛调理

九月鸡片

鸡胸脯肉：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，...

类别明目调理 秋季养生调理 头痛调理 

菜系其它菜系

淮山芡实炖鱼肚

芡实米：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；具有固肾涩精，补脾止泄，利...

类别肾调养调理 健脾开胃调理 头痛调理 

菜系其它菜系

荆薄豆粟粥

小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维...

类别肾调养调理 痛风调理 快餐/主食 

菜系其它菜系

天麻炖兔肉

兔肉：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，...

类别肝调养调理 头痛调理 高血压调理 

菜系其它菜系

川芎白芷羊头汤

羊头肉：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美...

类别补血调理 补虚养身调理 肝调养调理 

菜系其它菜系

菊花粥

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

类别高血压调理 肝调养调理 明目调理 

菜系其它菜系

菊花鱼丸火锅

金针菇：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...

类别滋阴调理 肝调养调理 头痛调理 

菜系其它菜系

蜜汁牛蒡

胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症...

类别清热解毒调理 感冒调理 头痛调理 

菜系私家菜

姜汁鸡块

鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要...

类别感冒调理 呕吐调理 祛痰调理 

菜系私家菜

姜丝肉

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有...

类别肢寒畏冷调理 头痛调理 孕妇食谱 

菜系私家菜