孕妇食谱

羊蹄荸荠汤

荸荠：荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体...

类别肾调养调理 补气调理 孕妇食谱 

菜系其它菜系

熟地肉苁蓉猪腰汤

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。枣（干）...

类别孕妇食谱 肾调养调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

海参炖鲍鱼

鲍鱼：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。海参（干）：海参...

类别孕妇食谱 滋阴调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

淮杞炖水鱼汤

甲鱼：甲鱼的食用价值很高，甲鱼肉味道特别鲜美，营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...

类别气血双补调理 补虚养身调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

苜蓿子蛋

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...

类别孕妇食谱 气血双补调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

淮山腰片汤

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌食。冬瓜：冬...

类别接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾调理 高血压调理 

菜系其它菜系

金钩嫩豇豆

豇豆：豇豆含有丰富的优质蛋白蛋、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常...

类别糖尿病调理 健脾开胃调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

锅巴三鲜

海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。...

类别补虚养身调理 补血调理 肾调养调理 

菜系其它菜系

冬虫草鸡汤

鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用...

类别孕妇食谱 补血调理 滋阴调理 

菜系其它菜系

淮山乳鸽煲

山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋...

类别孕妇食谱 补虚养身调理 健脾开胃调理 

菜系其它菜系