益智补脑调理

DIY粗粮酸奶

1.镇静安神。意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心...

类别益智补脑调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

沙茶面

1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸...

类别益智补脑调理 动脉硬化调理 

菜系福建菜

红油金针菇

1.促进智力发育。金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成...

类别益智补脑调理 高血压调理 

菜系家常菜

苏式五香熏鱼

1.青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。 2.鱼肉中富含核酸，这是人...

类别益智补脑调理 肝调养调理 

菜系家常菜

豆浆鸡蛋羹

1.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。 2.豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维...

类别益智补脑调理 养颜美容调理 

菜系家常菜

时蔬榨面

1.健脑益智。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏。鸡蛋中的...

类别益智补脑调理 防癌抗癌调理 

菜系家常菜

核桃五谷杂粮粥

1.核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人...

类别益智补脑调理 气血双补调理 

菜系家常菜

酱烧鱼块

1.鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D...

类别益智补脑调理 高血压调理 

菜系家常菜

酥脆米蒜砖

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食...

类别健脾开胃调理 益智补脑调理 

菜系其它菜系

鸡蛋蒜

1.健脑益智 鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏 ...

类别益智补脑调理 动脉硬化调理 肝调养调理 

菜系私家菜