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家常味

当归炖羊肉

当归炖羊肉
1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。 2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。 3.羊...
类别胃调养调理 脾调养调理 
菜系家常菜

芹菜炒牛肉

芹菜炒牛肉
茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素C、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分,旱芹菜含酸性的降压成...
类别高血压调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

醋溜绿豆芽

醋溜绿豆芽
1.绿豆芽热量较低,水分和膳食纤维较高。 2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有...
类别胃调养调理 防癌抗癌调理 
菜系家常菜

干锅藕片

干锅藕片
1.莲藕的热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低,蛋白质的量较土豆稍高。 2.莲藕中含有维生素和微量元素,尤...
类别胃调养调理 脾调养调理 
菜系家常菜

土豆腊肠焖饭

土豆腊肠焖饭
大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右,同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。
类别脾调养调理 胃调养调理 
菜系家常菜

台湾卤肉饭

台湾卤肉饭
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。 2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的...
类别肾调养调理 胃调养调理 
菜系台湾菜

椒麻鸡片

椒麻鸡片
1.鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 2.鸡...
类别胃调养调理 脾调养调理 
菜系家常菜

开胃番茄鱼片汤

开胃番茄鱼片汤
1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。 2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及...
类别胃调养调理 肝调养调理 
菜系家常菜

鸡肉盖饭

鸡肉盖饭
1.鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 2.鸡...
类别胃调养调理 脾调养调理 
菜系家常菜

鲜香白油丝瓜

鲜香白油丝瓜
丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及...
类别益智补脑调理 止血调理 
菜系家常菜