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西班牙菜

西班牙土豆煎蛋

: 土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6...; 类别西班牙菜营养不良调理延缓衰老调理; 菜系其它菜系

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西班牙式煎鸡蛋

: 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤...; 类别西餐其他营养不良调理青少年食谱; 菜系私家菜

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