突然中风怎么自救急救问

突然中风时立即拨打120急救电话，同时让患者平卧头偏向一侧防呕吐窒息，解开衣领保持呼吸通畅，切勿强行喂药或移动肢体，记录发病时间为抢救争取黄金时间。

一、快速识别中风症状

突然出现一侧肢体无力（如拿不稳杯子）、面部歪斜（口角下垂）、言语不清（说话含糊）、视物模糊或眩晕呕吐等症状，可用FAST原则快速判断：F（Face面部下垂）、A（Arm肢体无力）、S（Speech言语障碍）、T（Time立即就医）。中国脑卒中防治指导规范指出，出现上述任一症状应立即启动急救流程。

二、现场急救关键措施

保持患者呼吸道通畅，将头偏向一侧防止呕吐物误吸；解开衣领和腰带，避免束缚胸部影响呼吸。若患者呕吐应及时清理口腔分泌物，不可强行撬开牙齿或喂水喂药。《中国急性缺血性脑卒中诊治指南》强调，发病4.5小时内可考虑rt-PA静脉溶栓治疗，需由专业医护人员评估后实施。

三、转运途中注意事项

尽快送往有卒中绿色通道的医院，途中避免颠簸和情绪激动。记录患者发病时间（精确到分钟），携带既往病史资料供医生参考。高血压患者可在无呕吐情况下遵医嘱服用降压药，但禁用血管扩张剂。儿童患者若出现高热惊厥，需同时进行物理降温并拨打120。

四、预防复发与家庭护理

中风后需长期控制血压血糖血脂，低盐低脂饮食，坚持康复训练。中医认为中风多与肝阳上亢、气虚血瘀相关，可在中医师指导下辨证服用补阳还五汤或天麻钩藤饮，但严禁自行服用。患者家属应学习基础急救知识，定期监测生命体征，建立健康档案记录用药情况。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会.中国急性缺血性脑卒中诊治指南2021[J].中华神经科杂志,2021,54(9):835-854.

[2]陈灏珠.内科学[M].人民卫生出版社,2021:187-205.

[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:132-145.