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早上这样刷牙固齿又亮白

刷牙人人都会,但是,你真的刷对了吗?特别...

上班族中午喝杯它就能远离辐射

作为上班族,光鲜的身份背后,其实也有不堪...

睡前做这事即可七天瘦七斤

告别寒冬,迎来暖春。相信很多朋友在寒冷的...

胃炎症状 胃炎常见的六大症状

胃炎在如今已经是发病率非常高的胃病之一,而患上胃炎的原因多是因为饮食不当。

慢性结肠炎症状 它有哪些临床表现

在生活中,慢性结肠炎是一种比较常见的疾病,它有多种临床表现,会令患者的生活产生极大的影响。那么慢性结肠炎症状有哪些呢?

心血管系统 如何保护心血管健康

在我们身体中会有很多的系统结构,心血管系统就是其中之一了,现在很多人都会患有心血管疾病,那道心血管狭窄是怎么回事呢?

泌尿感染的治疗与预防方法

尿路感染是指病原体在尿路及尿液中生长繁殖,并侵犯尿路黏膜和组织引起的疾病。

晚上睡觉出汗 晚上睡觉出汗的病理原因

对于很多人来说,有晚上睡觉出汗的情况是比较常见的吧,那么大家知道晚上睡觉出汗是怎么回事吗?晚上睡觉出汗失眠怎么办呢?

脸部黄褐斑如何治疗 有效祛斑不反弹的方法

随着年龄的增长,人体机能的下降,往往会有许多人因此脸部出现黄褐斑。那脸部出现黄褐斑应该如何治疗呢?

过敏性鼻炎的危害有哪些

许多不了解过敏性鼻炎的人都是会问过敏性鼻炎传染吗?而过敏性鼻炎是不会传染的。

什么是雾霾 吸烟的危害 养生专题
世界上罕见的病症

罕见病不是一种病,而是很多病的统称。

网上订餐乱想现象

网上订餐方便却暗藏着食品安全隐患。

吸烟与肺癌的关系

肺癌的发病率以一直以来都位居癌症榜首。

雨水时节养生重点
雨水时节养生重点

雨水节气气温回升,雨水开始增多,真正意义上春天就要到来。

雨水节气谨防三种疾病

雨水节气注意气温变化,3种疾病在雨水时节高发不断。

雨水节气谨防三种疾病
祛百病先除湿毒穴位按摩是关键

当自身出现异样的状况时,多数人会认为这是身体出现疾病的征兆,乱服用相关的药物。

一种植物烧汤治疗多年肾病

“人吃五谷杂粮,哪有不生病的”那么生病之后又该怎么办呢?所以,自古中医都提倡“治未病”,那么玉米须究竟有什么神奇的疗效呢?

花椒入菜不仅增味还养生

花椒是一种常见的调味料,不管是南方人还是北方人,都爱在炖鱼烧肉的时候,撒上一点花椒。

四个防病穴竟让人百病不生

春季是万物复苏的季节同时也是疾病高发的季节,在春季疾病是十分常见的事情。

自制中医药浴扫除所有节前身体不适

上班族也已经进入了一年工作的尾声,肯定也是非常忙活的,人一旦忙碌起来,难免身体会出现些许不适,腰酸背痛或者是头疼脑热的。

咽痛喉痹吃它效果棒

山慈菇大家可能不是太了解,它不仅味道鲜美,食疗功效非常的棒,能够治疗多种疾病,大家知道山慈菇的功效吗?

常拍身体三处部位轻松抗衰老

春的脚步已经临近,但是持续的低温天气却没有丝毫回升的迹象,人们已经穿上了厚厚的衣物,但仍无法完全阻止寒冷对身体的侵袭。

老中医流传下的7大滋阴补血秘方

很多人在生活中难免会出现身体不适和血虚的情况,所以说我们在日常生活中就要做好补血的工作。

常吃黄色小果可比常人多活五年

我们茶余饭后讨论最多的就是如何吃和吃什么的话题。常吃这种黄色小果,就可以比别人多活五六岁。

心理疲劳怎么办
心理疲劳怎么办

人们每天承受了很多压力,当到一定程度后就造成人们的心理疲劳。

这么做能让你变自信
这么做能让你变自信

我们会发现自信的人不管是在工作还是生活中都比自卑的人要优秀。

女汉子如何应对职场压力
女汉子如何应对职场压力

平时我们会看到一些女人在工作和生活中比男人都要强,自尊心重。

防治焦虑症有诀窍
防治焦虑症有诀窍

这个压力很大的社会,人们有时候变的情绪暴躁,有时候患得患失。

女人常吃它60也不显老

能够拥有不老的容颜是每个女人梦寐以求的事,是女人就都爱美。那么,女人吃什么抗衰老呢?

春季男人吃它包你瘦的快

现在人们的生活条件好了,可是不少男人的肚子也是大了起来,那么男人该如何减才好呢,甩脂瘦身该怎么做呢?

电脑族不得不知的护眼妙招

近视眼越来越多,这跟长时间用眼对着电脑有着很大的关系。那么,电脑族怎样保护眼睛呢,这些小妙招一定要牢记哦!

老人常吃这物通便有奇效

便秘经常困扰着老年人,老年人肠胃蠕动慢,容易积食,长期以往会导致便秘。

儿童早餐这么吃才有营养

食物是儿童补充各类营养最好的途径,饮食的搭配可以让儿童吃的更健康更营养,有利宝宝健康的早餐搭配是什么呢?

老年人骨折吃它准没错

人到老年,骨质越来越差,不少老年人摔一跤可能就会骨折了。那么,老年人骨折吃什么好呢,该怎么帮助骨折老人恢复呢?

孕妇吃这物胎宝宝皮肤白皙

不少皮肤黑的孕妈妈都会担心,生出的宝宝皮肤也会黑。那么,孕妇吃什么可以美白呢,想要宝宝肌肤好这些不能错过哦!

宝宝咳嗽吃它效果惊人

宝宝咳嗽,最担心着急的当然是父母了,宝宝咳嗽严重有可能引起肺炎。那么,宝宝咳嗽怎么办呢?

什么水果减肥 排毒方法 女士养生
吃它能改善失眠

失眠的危害很大,女人这样吃能改善失眠。

女人补钙的食物

补钙对女人很重要,这样吃能轻松补钙。

春季吃什么减肥

春天减肥很重要,利用饮食减肥很简单。

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菠萝八宝饭 营养全面味道香
菠萝八宝饭 营养全面味道香

因其色泽鲜艳美观,软糯香甜,寓意团圆美满,很受大家喜欢。

红枣焅肉 肥而不腻美容养颜
红枣焅肉 肥而不腻美容养颜

五花肉肥而不腻,软烂可口,红枣,可以补益脾胃、美容养颜。

蒜泥黄瓜片 口感清脆能减肥
蒜泥黄瓜片 口感清脆能减肥

黄瓜气味独特,口感清脆,含有大量纤维素,生吃口味十分清鲜。

香菇海参粥 营养美味早餐粥
香菇海参粥 营养美味早餐粥

小火慢煮,海参的美味和营养都保留在粥里,香菇的香气若隐若现。

春季拥有健康必做的四件事

提到春天,很多人就有数不清的话要说。“一年四季在于春”,想必是做事比较有条理的。

掌握急救技巧快速挽救生命

冯女士在火锅还没有开始吃的时候,就已经发现“谷物”开始往下掉了,但是服务员并没有讲明这是耗子药。

学会“六不过”健康长寿很简单

世界上最长寿的人群,绝对有着道士这个群体,为何在生活中道士的寿命普遍要长很多呢?学会“六不过”健康长寿很简单。

3种良方改善睡眠 让你一觉至天明

无论肉体是多么疲倦,心中是多么苦闷,只要蒙上被子痛痛快快的睡上一觉就轻松多了。

晚上九点之后做这事竟会肾虚

肾对于任何人来说都是重要的。因为人的精气皆是由此而来,所以这个部位保养好了,那么对于身体健康来说可谓是好处多多。

“春捂”把握住这三点方能保健康

在这样的换季时节,温度忽高忽低,感冒、过敏、关节炎等常见病也很容易找上门来。因此,我们一定要做好日常的保暖工作。

睡觉前的这些禁忌千万要不得

很多禁忌在人触碰之后导致身体健康遭受损害,所以在生活中对于一些禁忌的事情就应该重视起来。这样才可以保护好身体。

你的腰就是被这样毁掉的

腰椎在人体中可以说起到了承上启下的作用,腰椎的好坏直接关系到身体各处的健康。

快速瘦身 瘦身减肥 健康塑身
午餐这样吃可瘦身

有许多女性用纤体瘦身的方法进行瘦身。

两步走搞定好身材

好身材带来的是一种健康的生活状态。

如何才能控制体重

要想告别赘肉,我们要做很多的努力。

如何才能快速瘦脸

很多女性都会在意自己的脸型是否完美。

足球运动的基本常识都有哪些

足球是世界上最具影响力的球类运动,足球比赛是由两队各派11人,在长方形的足球草地上进行对决。

羽毛球场地 羽毛球标准场地的地面画法

羽毛球是一项家喻户晓的运动,很多人都是它的爱好者,打羽毛球的好处可以有效防治关节上的疾病,达到强身健体的作用。

网球拍的选择 新手应如何选择网球拍

打网球的好处在于塑身减肥,加快新陈代谢,达到强身健体的作用。在进行网球运动前,准备一款合适自己的球拍是尤为重要的。

简单几组瑜伽帮你甩掉游泳圈

天气渐暖,是时候甩掉我们的“游泳圈”了。如何瘦腰呢?瘦腰瑜伽是很多肥胖人士的健身选择。

游泳技巧 学会这几个技巧让你游的更快

游泳运动是减肥人士的最爱,现在的气候回暖,很多人开始进行了游泳健身。对于初学者来哪些游泳技巧可以使自己游得更快呢?

乒乓球底板 乒乓球底板对打乒乓球的影响

乒乓球是大众化的健身运动,打乒乓球的好处很多,可以强健骨骼,促进心肺功能。如果想打好乒乓球就要掌握乒乓球击球技术。

瑜伽入门 脑力劳动者如何练习瑜伽放松功

瑜伽是一种非常温和的健身运动,对于一些都市人群而言,练习瑜伽放松功是不错的选择,那么,瑜伽放松功应该如何练习呢?

户外春游的登山装备有哪些

春天来了,很多人走出了家门到户外进行登山运动,选择到户外登山时,我们需要准备好户外装备。

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