民福康养生 > 立秋

二十四节气导航

立秋

什么时候立秋?立秋是什么意思?立秋是二十四节气中的第13个节气,在每年的8月7,8或9日,标志着秋天的开始.那么立秋养生如何做?立秋应该吃什么?下文一一解答.

立秋了6种花茶喝起来 清肝明目止咳化痰改善口气

立秋了6种花茶喝起来 清肝明目止咳化痰改善口气
  随着立秋的到来,天气逐渐转凉,人们开始感觉到秋天的气息。在这个季节转换的时候,人体也容易出现一些不适,如口干舌燥、眼睛疲劳等。此时,泡一杯清香扑鼻的花茶,不仅能滋润喉咙、提神醒脑,还能起到一定的保健作用。立秋喝什么花茶养生?下面就为大家
立秋喝什么花茶立秋喝什么花茶养生

立秋多喝这4款茶饮 益气养阴解郁清心

立秋多喝这4款茶饮 益气养阴解郁清心
  随着立秋的到来,天气渐渐转凉,早晚的温差也开始增大。在这样的季节交替之际,养生保健显得尤为重要。中医讲究顺应自然,调和阴阳,而秋季正是养阴润燥的好时节。此时,多喝一些适合秋季喝的茶饮,不仅能够滋润身体,还可能起到很好的养生效果。下面,就
秋天适合喝什么茶立秋喝什么茶适合秋天喝的茶

立秋后应该预防什么疾病 立秋后做好几件事更养生

立秋后应该预防什么疾病 立秋后做好几件事更养生
  立秋后应该预防以下几种常见的疾病,以下是立秋后预防什么疾病的详细讲解:
立秋后如何养生立秋后预防什么疾病

立秋养生注意事项 立秋后可以这么运动

立秋养生注意事项 立秋后可以这么运动
  立秋是秋季的开始,那立秋后如何养生?养生需要注意以下几个方面:
立秋后如何养生立秋后养生小知识

立秋吃什么好 常吃这些食物安稳度过这个秋季

立秋吃什么好 常吃这些食物安稳度过这个秋季
  立秋是秋季的开始,饮食上应注重保护脾胃、调养身体。以下是立秋吃的食物的一些详细讲解:
立秋吃的食物立秋吃什么主食

立秋有什么讲究和禁忌 这些关于立秋的习俗了解一下

立秋有什么讲究和禁忌 这些关于立秋的习俗了解一下
  立秋是二十四节气中的一个重要节气,表示夏季正式过去,进入秋季。在中国,立秋有一些讲究和禁忌,下面是对立秋有哪些节气风俗的详细讲解:
立秋有哪些节气风俗立秋的禁忌有哪些

立秋吃什么 吃了这种食物才算过了立秋

立秋吃什么 吃了这种食物才算过了立秋
  转眼间立秋已经到来,此时夏季已过,秋天来临,一年已经过半。不过很多人对立秋了解的不多,也不知道立秋具体是什么时候。立秋节气饮食应当有所调整,吃什么食物好呢?
立秋是什么时候立秋吃什么立秋节气

立秋如何养生 5个养生小技巧千万别错过

立秋如何养生 5个养生小技巧千万别错过
  立秋节气是秋天的起点,虽然此时天气炎热,但是从季节上算起,就是秋天了,此时做好身体保养是非常重要的,立秋要如何养生好?立秋养生有很多注意事项,只有了解这些注意事项,才能让身体更健康。
立秋养生立秋养生注意事项立秋如何养生

立秋的习俗 这6个习俗好多人不知道

立秋的习俗 这6个习俗好多人不知道
  立秋是盛夏转换为初秋的节气,自古以来秋天就是受欢迎的季节,人们也格外重视立秋,它代表了丰收,是古时的“八节”之一,立秋的习俗有哪些?立秋过后气候会发生变化,此时要做好饮食调节,立秋饮食禁忌有什么?
立秋的习俗立秋的饮食禁忌立秋的饮食

立秋养生吃什么 这8种食物的养生效果你想不到

立秋养生吃什么 这8种食物的养生效果你想不到
  立秋已经到来,此时天气依旧炎热,但气候和温度会渐渐变化,养生方面要做好准备。立秋节气要滋补身体,此时养生吃什么食物好?立秋养生也不能盲目进食,很多禁忌需要了解一下。
立秋养生立秋养生吃什么立秋养生禁忌

立秋吃什么 吃8种食物为你的健康保驾护

立秋吃什么 吃8种食物为你的健康保驾护
  虽然现在已经到了立秋节气,不过现在秋老虎也还在发威中,现在的天气还是非常热,立秋时,不过早晚的时候已经开始凉了,到了立秋吃什么好呢?一些人不太在乎天气和节气的变化,所以不注意自己的饮食,立秋的饮食禁忌有什么?
立秋吃什么立秋节气立秋的饮食禁忌

立秋的养生常识 4个养生要点不知道会吃亏的

立秋的养生常识 4个养生要点不知道会吃亏的
  立秋在每年的8月上旬。立秋的到来也就说明夏天即将过去了,秋天就要来了。不过要知道立秋又称交秋,还是有“秋老虎”余威的,在立秋的时候有一些养成常识大家要了解一下。如果不注意一些养生的事项,很有可能会出现疾病。
立秋养生注意事项立秋节气立秋的养生常识

立秋注意事项 做好这9件事是重中之重

立秋注意事项 做好这9件事是重中之重
  现在已经到了立秋,它主要就是指暑去凉来,立秋的到来就是秋季的开始。在立秋的时候天气会有一些变化,所以有很多的注意事项要了解。立秋的时候大家应该要注意自己的饮食,良好的饮食能够滋补身体,此时吃什么好呢?
立秋吃什么立秋节气立秋注意事项

立秋的习俗 这6个习俗让你更加了解立秋

立秋的习俗 这6个习俗让你更加了解立秋
  二十四节气都有不同的气候特征,现在是立秋时节,它是第十三个节气,不同的节气也有不同的习俗,立秋的习俗是什么?现在人们对于传统节气不太重视,有一些人甚至不知道立秋在哪一天,那么立秋是什么时候呢?
立秋是什么时候立秋的习俗立秋节气

立秋养生 立秋这样做竟能提升身体免疫力

立秋养生 立秋这样做竟能提升身体免疫力
  立秋之后天气慢慢变得凉爽,在这个时间段大家应该要注意保护好自己的身体,如果能在这个时候做好养生的工作,可以让你安然度过秋季。立秋饮食注意事项有哪些?有什么食物不能吃又有哪些食物要多吃呢?具体请看下文来了解吧。
立秋饮食立秋饮食注意事项立秋养生