中老年

人到中年健康就开始走下坡路,很多中老年人会被各种健康问题所困扰。三九养生堂中老年栏目为广大网友提供中老年保健操、健身舞和补钙知识,并且为您分析各年龄段吃什么好、头晕是怎么回事及血压正常范围,以三九养生堂之力为中老年朋友们提供健康信息分享,感谢诸位网友的支持。

老人手抖的原因有哪些 如何治疗老人手抖

老人手抖的原因有哪些 如何治疗老人手抖
  很多的老年朋友们都有过这样的症状,就是在自己情绪比较高的时候,手会不自觉的微微颤抖,而且它还是一个常见的症状。那么出现了这种现象,大家一定要引起重视。那么老人手抖的原因有哪些?让我们一起来看看吧!...
如何治疗老人手抖 老人手抖原因有哪些 老人手抖吃什么好

发表时间:2017-12-07 12:00

老人缺钙怎么补 缺钙的症状有哪些

老人缺钙怎么补 缺钙的症状有哪些
  老人上了年纪就容易缺钙,老人缺钙怎么补。可以吃一些豆制品,它里面含有高蛋白食物,含钙量也很高。还可以熬点骨头汤喝,更方便钙质的吸收。那缺钙的症状有哪些呢,缺钙吃什么来补呢,下面我们一起来看看吧。...
老人家缺钙注意什么 老人缺钙 老人缺钙怎样补

发表时间:2017-12-06 13:41

老年人冬季如何防治哮喘 老年哮喘吃什么

老年人冬季如何防治哮喘  老年哮喘吃什么
  老年人已经渐渐成为社会人口最多的一类,老年哮喘是一种常见的呼吸道疾病。今天我们来讲一讲老年人冬季如何防治哮喘、老年哮喘的食疗方都有哪些以及老年哮喘危害有哪些。一起了解一下。...
老年人冬季如何防治哮喘 老年哮喘危害 老年哮喘的食疗方

发表时间:2017-12-06 10:32

老年痴呆的症状有哪些 如何预防老年痴呆

老年痴呆的症状有哪些 如何预防老年痴呆
  由于现在的老年人身体上的抵抗力不如以前,因此老年人体对象成为了疾病攻击的对象,那么老年痴呆就是其中的一种,如果不加以预防,那么患上之后治疗将会变得很麻烦,那么老年痴呆的症状有哪些?我们一起来看看吧!...
如何预防老年痴呆 老年痴呆的危害 老年痴呆的症状

发表时间:2017-12-05 12:46

适合老年人的健身方法有哪些 推荐这7种运动方式

适合老年人的健身方法有哪些 推荐这7种运动方式
  健身是很多人都会关心的话题,现在很多的年轻人都会去健身房锻炼身体,对于老年人来说选择什么样的健身方式才合适呢?那么适合老年人的健身方法有哪些呢?哪些方式更加适合老人呢?下面小编来介绍一下最适合老年人的健身方法。...
老人怎样更健康 老年人冬季饮食小知识 适合老年人的健身方法有哪些

发表时间:2017-12-04 13:31

老人吃什么延年益寿 推荐这11种食物

老人吃什么延年益寿 推荐这11种食物
  每个老人都希望自己能够延年益寿,在饮食上很多老人都很注意养生,但是具体吃什么食物可以延年益寿并不十分清楚,那么老人吃什么延年益寿呢?老人吃哪些食物不好呢?下面一起来看一下可以延年益寿的食物有哪些。...
老人便秘吃什么 老人吃什么延年益寿 老人补钙吃什么好

发表时间:2017-12-04 13:15

老年人冬季饮食小知识 吃好喝好身体棒

老年人冬季饮食小知识 吃好喝好身体棒
  冬天多数的动物都进入了冬眠状态,天气渐冷,人们开始寻找各种滋补养生的东西。家里的老人不停地叨叨着子女要常加衣,有人说父母就是这样总想着子女而忘了自己。今天我们来了解一下老年人冬季养生有哪些需要注意的、中老年人冬季晨练要做好哪些措施,关于...
中老年人冬季晨练 老年人冬季养生 老年人冬季饮食小知识

发表时间:2017-11-30 13:56

如何治疗老人失眠 不妨试试这十个助眠食物

如何治疗老人失眠 不妨试试这十个助眠食物
现在失眠已经不是年轻人的专利了,在有的时候老人也是会出现失眠的情况发生的,老人在出现失眠情况的时候是非常的难受的,那么你们知道哪些方法是可以帮助老人改善睡眠的呢?下面就让我们一起去看一下吧。...
如何治疗老人失眠 如何缓解老人失眠 治疗失眠的方法

发表时间:2017-11-24 10:09

骨质疏松有哪些症状 骨质疏松吃什么

骨质疏松有哪些症状 骨质疏松吃什么
  骨质疏松一般多发人群集中在老年人当中,由于老年人身体的各项机能开始逐渐走下坡路,同时身体的钙流失也会加快,再加上如果不去锻炼,那么久而久之就会引起骨质疏松状况,那么骨质疏松有哪些症状?我们一起来看看吧!...
怎样预防骨质疏松 骨质疏松吃什么 骨质疏松有哪些症状

发表时间:2017-11-23 15:01

45岁到59岁是生命高危期 这些健康信号你了解吗

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  首先来看一组数据,前央视主持人罗京去世时48岁、摇滚巨星迈克尔杰克逊去世时50岁、任天堂总裁岩田聪去世时55岁、小品演员高秀敏去世时46岁。还有很多英年早逝的名人,就不一一列举了。你会发现,50岁左右,真的是生命的一个坎,很多人会栽在这...
45岁到59岁是生命高危期 健康信号 生命高危期

发表时间:2017-11-18 10:45

更年期女性很适合服用这味中药 补血养血效果好

更年期女性很适合服用这味中药 补血养血效果好
  女性一到中年,更年期将是横亘在面前,一道不可避免的坎。在大多数的人的印象中,更年期的女性是一个年老色衰,脾气暴躁的形象,其实这都是因为体内雌性激素分泌减少所造成的,同时身体还会出现月经紊乱,经血过多等情况,这会直接导致贫血。...
更年期女性很适合服用这味中药 补血养血 补血养颜茶

发表时间:2017-11-18 10:40

老年人有这些表现 可能到了生命的最后关头

老年人有这些表现 可能到了生命的最后关头
  从出生到死亡,有些人用了一百年,有人用了八十年,当然也有一些人仅仅用了40年,寿命的长短和很多因素有关,例如,疾病、意外。抛开这些不说,一个人如果到了生命的尽头会有哪些表现,才是人们关心的,特别是老年人,我们说家有一老如有一宝,但即使这...
死亡前的征兆 老年人死亡 老年人生命逝去

发表时间:2017-11-16 13:21

老人失眠的原因有哪些 老人失眠怎么调理

老人失眠的原因有哪些 老人失眠怎么调理
  在我们的平常生活中,老年人是我们大家需要特别照顾的群体。由于老年人身体的抵抗力日渐薄弱,因此很容易成为病魔攻击的对象。一旦患上失眠,不仅危害身体健康,还影响第二天的整体精神。那么老人失眠的原因有哪些?接下来我们就来探讨一下吧!...
治疗老人失眠偏方 老人失眠怎么调理 老人失眠的原因

发表时间:2017-11-14 13:07

老人贫血吃什么 四种食物有效补血

老人贫血吃什么 四种食物有效补血
现在很多的人会出现贫血的情况,这种情况的发生应该是不足为奇了,因为在老人身上也是会出现这种情况发生的,那么你们知道是哪些原因导致老人贫血?并且在出现贫血的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的补血呢?下面就让我们一起去看看吧。...
如何预防老人贫血 老人贫血吃什么 老人贫血的原因

发表时间:2017-11-13 15:31

老人缺钙的危害 及时补钙才是关键

老人缺钙的危害 及时补钙才是关键
现在很多的老人都会出现缺钙的情况发生,但是很多时候人老人都不重视缺钙,觉得没有什么,其实长期的缺钙对老人的身体是有很好的危害的,那么下面我们就跟大家讲述一下老人缺钙的危害有哪些。...
老人缺钙的危害 老人补钙的方法 老年人补钙吃什么

发表时间:2017-11-13 15:13

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