中老年

人到中年健康就开始走下坡路,很多中老年人会被各种健康问题所困扰。民福康健康中老年栏目为广大网友提供中老年保健操、健身舞和补钙知识,并且为您分析各年龄段吃什么好、头晕是怎么回事及血压正常范围,以民福康健康之力为中老年朋友们提供健康信息分享,感谢诸位网友的支持。

老人补钙的注意事项 这些食物别错过

老人补钙的注意事项 这些食物别错过
  随着年龄的增长,尤其是到了中老年,很容易发生骨质疏松的现象,所以要及时的补充钙元素,可以通过食物获取也可以通过一些补钙的产品中获取钙物质,补钙的食物有哪些呢,老人在补钙的时候应该注意什么呢,还有如何选择补钙产品呢,一起来看看吧。...
老人补钙吃什么食物好 老人补钙的注意事项 老年人如何选购补钙产品

发表时间:2018-12-04 15:26

老人体力下降的原因 老人如何保护听力

老人体力下降的原因 老人如何保护听力
  随着年龄的增长,老人的听力是越来越下降的,引起老人听力下降的因素除了年龄还有很多,当老人听力下降的时候,应该怎么办呢,有什么方法缓解呢,在日常生活中应该怎么做菜可以保护好听力呢,一起来看看吧。...
老人体力下降怎么办 老人体力下降的原因 老人保护听力的方法

发表时间:2018-12-03 10:33

老人头晕的原因 头晕时可以这么做

老人头晕的原因 头晕时可以这么做
  老人因为年纪大了,有时会经常会感到头晕,这是什么原因造成的呢,老人的身体没有年轻人结实,在生活当中应该多注意保养身体,老人吃什么水果是非常好的呢,当老人头晕的时候,有什么方法可以缓解头晕的状况呢,一起来看看吧。...
老人吃什么水果好 老人头晕怎么办 老人头晕是怎么回事

发表时间:2018-11-28 12:56

更年期症状有哪些 出现这些症状要小心

更年期症状有哪些 出现这些症状要小心
  更年期是女性比较常见的一种症状,大多数的女性都会出现更年期的情况更年期症状有哪些?我们知道女性到了更年期之后,情绪也会出现问题,更年期怎么办?女性更年期的时候饮食方面要多注意些,更年期吃什么好?想知道一定要继续看哦。...
更年期吃什么好 更年期怎么办 更年期症状有哪些

发表时间:2018-11-27 11:04

老人冬季如何养生 要注意这些事项

老人冬季如何养生 要注意这些事项
  冬天到来,天气渐渐变得寒冷,老年人要特别注意,冬天是适合养生的一个季节,老年人应该抓住机会提高自己的抵抗力,但是也要注意安全,老年人冬季养生需要注意什么呢,应该怎样养生呢,下面让我们一起来看看吧。...
老人冬季养生的禁忌 老人冬季吃什么好 老人冬季如何养生

发表时间:2018-11-15 10:34

老人便秘的原因及治疗 便秘的时候吃这些好

老人便秘的原因及治疗 便秘的时候吃这些好
  便秘是老年人的常见多发疾病,大多跟饮食及生活方式和习惯有关,当老人便秘的时候应该及时的治疗,因为老人便秘的话,会带来很多的危害,当老人便秘的时候可以吃些什么食物,能够帮助老人排便呢,一起来看看吧。...
老人便秘吃什么好 老人便秘的危害 老人便秘的原因及治疗

发表时间:2018-11-13 10:11

骨质疏松的预防方法 老人吃这些可以预防

骨质疏松的预防方法 老人吃这些可以预防
  随着年龄的增长,尤其到了中老年,很多疾病就会找上门,骨质疏松就是一种。所以我们要及早的预防骨质疏松的发生,当发生骨质疏松的时候,身体会有哪些症状呢,骨质疏松的患者日常要特别注重饮食的均衡搭配,那么老人骨质疏松吃什么好呢?...
老人骨质疏松吃什么好 骨质疏松的症状 骨质疏松的预防方法

发表时间:2018-11-12 10:18

老人如何预防老花眼 出现这些症状要小心了

老人如何预防老花眼 出现这些症状要小心了
  老花眼是一种正常的生理现象,并不是一种疾病,每个人都会出现。可以肯定的是,老花眼是不可能自行好转或消失的。所以,我们要及早的预防老花眼的发生,减少眼睛疲劳、缓解视力疲劳、都会很重要的,当我们出现老花眼的时候,会有哪些表现呢,我们有什么方...
老人如何预防老花眼 老花眼怎么办 老花眼的症状

发表时间:2018-11-09 12:57

老人失眠的原因 吃这些对睡眠好

老人失眠的原因 吃这些对睡眠好
  年纪大了,毛病就会增多,很多老年人晚上睡眠会受到影响,给他们生活带来不便,通常引起老人失眠的原因有哪些呢,这是我们值得关注的事,来人失眠的话可以有哪些方法能够缓解失眠症状,可以吃什么食物能够缓解失眠吗?...
如何治疗老人失眠 老人失眠是怎么回事 老人晚上失眠吃什么好

发表时间:2018-10-31 12:16

更年期的症状 原来男性也有更年期

更年期的症状 原来男性也有更年期
  更年期又可以称为绝经期综合征和更年期综合征,通常指的是妇女在绝经期的前后出现的一些不正常的表现,我们通常只听说女性有更年期,男性也有更年期吗,在更年期时候,可以吃一些什么食物能够缓解这些症状呢?...
更年期吃什么好 更年期的症状有哪些 男性有更年期吗

发表时间:2018-10-29 16:30

老人手抖是怎么回事 和这些原因有关

老人手抖是怎么回事 和这些原因有关
  手抖对于年轻人来说很罕见,一般只有在做了大量的运动之后,手才会累的发抖。但是对于老人来说,手抖是一个比较常见的情况,不少人都会发生。老人手抖是怎么回事?老人手抖怎么缓解?想知道答案就请看下文吧!...
老人手抖怎么缓解 老人手抖是怎么回事 老人手抖的原因

发表时间:2018-10-25 16:25

老人血脂高怎么办 这些食疗方有效降血脂

老人血脂高怎么办 这些食疗方有效降血脂
  血脂简单来说就是我们的血浆中脂肪的含量,对于一个健康的人来说这个值是有区间的,而一旦超过了这个区间,我们就会认为是血脂过高了。老人常常会有血脂高的问题,那么老人血脂高怎么办?有什么食疗的方法可以改善吗?平时要避免吃什么食物?请看下文的介...
老人血脂高怎么办 血脂高不能吃什么 血脂高食疗方

发表时间:2018-10-24 14:35

老人失眠的原因 老人失眠时一定要注意这些

老人失眠的原因 老人失眠时一定要注意这些
  老人因为年纪大了,经常会容易失眠,老人失眠的原因通常有哪些,只有找到根本的原因,我们就可以很好的解决失眠问题,老人失眠的时候该怎么办,常常因为不能很好的睡眠导致第二天非常的疲劳,所以在治疗失眠的时候一定要注意一些事项。...
如何治疗老人失眠 老人失眠的原因 老人失眠的注意事项

发表时间:2018-10-23 11:26

秋冬季节老人怎样养生 做到这些很重要

秋冬季节老人怎样养生 做到这些很重要
  马上我们就要进入冬季了,秋季的后一个节气即将到来,你准备好迎接冬天了吗?冬天对于有些人来说可能就是一个很普通的季节,但是对于身体比较虚弱的老人,冬季其实也是一个挑战。秋冬季节老人怎样养生?请看看下面的文章来做个了解吧!...
秋冬季节老人怎样养生 老人秋冬养生禁忌 老人秋冬吃什么

发表时间:2018-10-22 15:33

老人怎么养肝 多吃这些食物有帮助

老人怎么养肝 多吃这些食物有帮助
  肝脏是我们人体非常重要的一个部分,不少人都知道肝脏具有排毒的作用,如果说一个人的肝不好,那么身体的机能就会受到很大的影响。老人的肝脏如果不好,应该怎么养呢?如果你也想知道方法,不妨继续往下看吧!...
养肝吃什么 养肝的方法 老人怎么养肝

发表时间:2018-10-22 15:19

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