养生食谱

饮食是生命的根基,应季节调整饮食,可达到延年益寿的目的。三九养生堂养生食谱栏目为广大爱吃美味的吃货朋友们提供全面的养生菜谱、食谱大全、四季养生食谱,让网友们通过三九养生堂吃出健康,吃出美丽。

夏天吃什么好 吃这一物养生

夏天吃什么好 吃这一物养生
夏天天气炎热,很多人都吃不下饭,也不想吃,不吃饭对身体又不好,那夏天我们应该吃什么好呢,夏天的饮食我们又要注意一些什么呢,夏天又有哪些消暑的方法呢,下面就让小编给大家解答一下疑惑吧。...
夏天吃什么好 夏天消暑方法 夏天饮食注意事项

发表时间:2017-06-27 11:52

月子餐食谱有哪些 吃这些坐月子更轻松

月子餐食谱有哪些 吃这些坐月子更轻松
  做坐月子可以说是女人人生中最重大的事之一,做不好月子会落下很多病根。月子餐三十天食谱有哪些?这是孕妈妈们尤为关注的。月子餐食谱制作方法也是孕爸爸们需要去学习的。下面就让小编带大家了解一下月子食谱注意事项吧。...
月子食谱注意事项 月子餐 月子餐食谱制作方法

发表时间:2017-06-26 11:28

月子餐30天食谱有哪些 轻轻松松做好月子

月子餐30天食谱有哪些 轻轻松松做好月子
  怀胎十月,辛辛苦苦生下宝宝,宝宝出生的那一刻是幸福的,也是疼痛的。那么刚生完宝宝的孕妈妈们该如何坐月子?月子餐三十天食谱有哪些?为了不落下月子病,需要提前了解月子食餐谱注意事项。那么让小编带大家了解一下月子餐食谱制作方法吧。...
月子餐30天食谱 月子餐30天食谱有哪些 月子餐食谱制作方法

发表时间:2017-06-22 17:49

夏季养生粥 教你夏季如何养生

夏季养生粥 教你夏季如何养生
  夏季来临,炎炎烈日照耀下,人们常常胃口不好,吃不下饭,并且炎热的天气,使得人们水分流失迅速,接下来小编为大家介绍几种适合夏季养生喝的粥品,为大家解一解暑气,同时也给大家讲述夏季养生之道,让大家更加健康!...
夏季养生 夏季养生之道 夏季养生粥

发表时间:2017-06-16 14:17

糖尿病人宜吃的家常菜 得了糖尿病就这样吃

糖尿病人宜吃的家常菜 得了糖尿病就这样吃
  现在很多的年轻人患上了三高疾病,不是遗传的因素,大部分的原因都是因为自己坏习惯导致的,比如说饮食方面,那您知道糖尿病人宜吃的家常菜都有哪些吗?您知道日常糖尿病能吃什么水果呢?想要更好地治疗的话,糖尿病饮食是必须知道的,那就来看看吧。...
糖尿病人宜吃的家常菜 糖尿病能吃什么水果 糖尿病饮食

发表时间:2017-05-25 10:54

姜汤的做法 感冒 治感冒的姜汤的做法

姜汤的做法 感冒 治感冒的姜汤的做法
  一般我们受风寒了都会喝姜汤,这是生活中非常常见的一种偏方,这种方法治疗感冒的效果是很好的,但是很多人并不知道姜汤的做法 感冒,那么具体的治感冒姜汤怎么熬呢?其实方法有很多种,下面我们来试试看吧!...
姜汤的做法 感冒 治感冒姜汤怎么熬

发表时间:2017-05-21 16:42

五一休假 吃货假期的自制快手菜

五一休假 吃货假期的自制快手菜
  小长假很多人都想着出去玩,其实还有一个方法可以让您这个假期度过的很幸福,那就是吃货们的选择,自制五一休假食谱,跟美食在一起也是无比幸福的一件事,那您知道五一养生食谱有哪些吗?假期也是不能忘记健康的,所以五一吃什么养生也成了大家比较关注的...
五一休假 五一养生食谱 五一吃什么养生

发表时间:2017-04-25 16:00

咳嗽吃什么好的快 经常咳嗽就吃这个靠谱

咳嗽吃什么好的快 经常咳嗽就吃这个靠谱
  现在还是没有到夏季,天气忽冷忽热的,最容易出现的问题就是感冒、咳嗽,那您知道咳嗽吃什么好的快吗?您知道治疗咳嗽的最快方法是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关咳嗽偏方的知识,感兴趣的您赶快来看看啊。...
咳嗽偏方 咳嗽吃什么好的快 治疗咳嗽的最快方法

发表时间:2017-04-14 16:23

豆腐怎么吃减肥 豆腐的诸多瘦身吃法

豆腐怎么吃减肥 豆腐的诸多瘦身吃法
  豆腐是生活中常见的一种食物,很多的人都知道豆腐是营养价值非常丰富的食物之一,你们知道豆腐怎么吃减肥吗,豆腐怎么做减肥效果好呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!...
豆腐怎么做减肥 豆腐怎么吃减肥

发表时间:2017-04-13 09:35

红豆沙的功效 这样吃红豆沙还能降脂减肥

红豆沙的功效 这样吃红豆沙还能降脂减肥
红豆在生活中是很常见的食物,很多人都喜欢用红豆煮粥煲汤,其实红豆做成豆沙味道更美,还有很多令人惊喜的功效,那么红豆沙的功效都有哪些呢?红豆沙怎么做好吃呢?红豆沙食疗功效有哪些呢?今天就随着小编一起去详细了解下吧。...
红豆沙怎么做好吃 红豆沙的功效 红豆沙食疗功效

发表时间:2017-04-09 10:04

酒酿蛋的功效 如何做美味的酒酿蛋

酒酿蛋的功效 如何做美味的酒酿蛋
  酒酿是很多人都特别喜欢吃的一种食物。酒酿蛋是南方特别爱吃的一种小吃,味道很好。酒酿蛋的功效也很多,可以滋补身体。那么酒酿蛋的做法你了解吗?做酒酿蛋的注意事项有哪些呢?...
做酒酿蛋的注意事项 酒酿蛋的做法 酒酿蛋的功效

发表时间:2017-03-28 15:52

孕期养生 推荐四款孕期食疗方

孕期养生 推荐四款孕期食疗方
孕期是女人一生中比较重要的时期,这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长,所以孕妇在饮食上一定要多加注意。下面我们就一起来看四款适合孕妇食用的食疗方: 麻酱油麦菜 材料:油麦菜4...
孕妇吃什么 孕期养生 孕期食疗

发表时间:2017-03-27 18:10

适合体力劳动者吃的食物 千万别委屈您的胃

适合体力劳动者吃的食物 千万别委屈您的胃
体力劳动后需要科学地补充水分,补充水分时最好采取多次少量的方法,这样既可以使排汗减慢,防止食欲减退,又可减少水分蒸发,同时可适宜增加蛋白质的摄入。蛋白质除了满足人体需要外,还能增强身...
体力劳动吃什么 增强抵抗力吃什么 科学饮食

发表时间:2017-03-27 17:46

宝宝喝什么粥 春季最适合宝宝吃的几款粥

宝宝喝什么粥 春季最适合宝宝吃的几款粥
俗话说:“一年之计在于春”,春季万物富,生机勃勃,是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一,春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面我们就来来...
宝宝喝什么粥 宝宝春季饮食 胡萝卜山药粥好处

发表时间:2017-03-27 17:21

猜你喜欢

九种秘方治便秘太有效了

九种秘方治便秘太有效了

便秘是很多人都有的情况,针对便秘的情况应该怎么办呢?...
如何才能解决肚子疼的情况

如何才能解决肚子疼的情况

很多人可能都有过肚子疼情况,如果出现肚子疼一定要重视...
夏天常吃百合对身体有好处

夏天常吃百合对身体有好处

说起百合,不熟悉的人不多,但是了解得很清楚的人也不多...
中药减肥 如何制中药减肥茶

中药减肥 如何制中药减肥茶

夏天来临,不少爱美女性正为自己身上的赘肉而烦恼担忧呢...
有屁憋着不放后果竟这么严重

有屁憋着不放后果竟这么严重

生活当中有些人会憋屁,其实这对于我们的身体是不利的,...

特别策划

这些美食“盐值”超高 衰老最先从这地方开始 尿毒症更偏爱这种男人 癌症这些症状不得不防 长寿这些信号你有没有
这些美食“盐值”超高 衰老最先从这地方开始 尿毒症更偏爱这种男人 癌症这些症状不得不防 长寿这些信号你有没有
这几种食物最能护肝脏 6月“第1果”非它莫属 这样做让宝宝有好记忆 动不动就拉肚子怎么办 这些水果女性吃了美容
这几种食物最能护肝脏 6月“第1果”非它莫属 这样做让宝宝有好记忆 动不动就拉肚子怎么办 这些水果女性吃了美容