养生食谱

饮食是生命的根基,应季节调整饮食,可达到延年益寿的目的。三九养生堂养生食谱栏目为广大爱吃美味的吃货朋友们提供全面的养生菜谱、食谱大全、四季养生食谱,让网友们通过三九养生堂吃出健康,吃出美丽。

去火的食物 家中常备这道菜轻松降火

去火的食物 家中常备这道菜轻松降火
  过年期间,大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢?是不是觉得该吃清淡点来降降火呢?在我们的身边,去火的食物其实有很多,那么吃什么去火效果比较好呢,你知道哪些去火的方法吗?...
去火的方法 去火的食物 吃什么去火

发表时间:2017-02-03 10:04

养生食谱 冬季养生汤的喝法有哪些

养生食谱 冬季养生汤的喝法有哪些
  冬季是进补最适宜最好的时节,冬季不虚不是随便说说的,那么对于冬季进补我们应该喝什么汤好呢,这些汤的做法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下冬季养生汤的做法有哪些吧?应该如何去做这些汤吧!...
养生食谱 冬季养生汤

发表时间:2017-01-25 10:32

糖果的做法 教你自制三种特色糖果

糖果的做法 教你自制三种特色糖果
  糖的种类很多,因为可以搭配的食物真的太多了,比如巧克力酥心糖、玫瑰糖、果仁巧克力糖,而今天我们就来教大家这种糖果怎么自制,让大家不用出门也可以吃到好吃的糖果。感兴趣的朋友赶紧看过来。...
如何自制糖果 糖果怎么自制 糖果的做法

发表时间:2017-01-22 14:30

棒棒糖的做法 过年自制棒棒糖深受欢迎

棒棒糖的做法 过年自制棒棒糖深受欢迎
  孩子们对于糖果是完全没有抵抗力的,如果在过年的时候自家能够制作一些棒棒糖,相信会很受孩子们的喜欢,那么棒棒糖的做法是怎样的呢?你知道怎样做棒棒糖吗?今天我们就为大家介绍一些棒棒糖的做法,大家一起来学一下吧。...
怎样做棒棒糖 棒棒糖怎么做 棒棒糖的做法

发表时间:2017-01-22 14:12

洛神花蜜饯的做法 洛神花做成的蜜饯功效强

洛神花蜜饯的做法 洛神花做成的蜜饯功效强
  洛神花是一种很好的植物,它被誉为植物界的红宝石,有着很多的功效,洛神抗高血压、治疗肝病等等,是人们不容忽视的食物。那么你知道洛神花蜜饯的做法吗?知道蜜饯的做法有哪些吗?...
洛神花蜜饯的做法 蜜饯怎么做 蜜饯的做法

发表时间:2017-01-22 13:47

芒果蜜饯的做法 3种不同做法的蜜饯制作

芒果蜜饯的做法 3种不同做法的蜜饯制作
  蜜饯是很多人都喜欢吃的一种零食,在过年相聚的时候吃着它聊着天,也是很好的一件事,但是你知道吗,其实我们自己就可以制作蜜饯,那么蜜饯的做法是怎样的呢?蜜饯怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下芒果蜜饯的做法。...
芒果蜜饯的做法 蜜饯怎么做 蜜饯的做法

发表时间:2017-01-22 13:24

如何祛湿 体内20年老湿毒吃口它全部排光

如何祛湿 体内20年老湿毒吃口它全部排光
  现在很多人会觉得自己湿气特别重,很多朋友都会想法设法的祛湿,但是都找不到办法。究竟吃什么可以祛湿呢?下面就跟着小编一起来了解祛湿的方法吧,看看吃什么东西祛湿吧。...
如何排湿 如何祛湿 湿气的危害

发表时间:2017-01-03 14:54

喝粥的好处 常喝什么粥对肝脏有好处

喝粥的好处 常喝什么粥对肝脏有好处
  喝粥养生真是不错,但前提是要长期坚持,而且需要巧妙搭配,早晚餐最宜进粥食疗。既然喝粥养生有那么多的好处,那么我们应该如何喝粥呢?常喝什么粥对肝脏有好处呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!...
喝粥养生 喝粥的好处

发表时间:2017-01-02 11:46

老人养生 降脂降压要吃六种食物

老人养生 降脂降压要吃六种食物
老人养生:降脂降压要吃六种食物。随着年龄的增加,老年人的身体结构进一步老化,各器官功能逐步出现障碍,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低等,就会很容易受到一些疾病的侵袭,高血脂、高血压以及...
老人养生 老人养生要领 降脂降压要吃什么

发表时间:2016-12-16 11:21

养生这样吃枣才见效

养生这样吃枣才见效
甜味的食物入脾,能补益脾气。大枣性味甘平,可以补中益气、养血生津,最宜常吃。不过,枣的吃法不一样,功效也不一样,下面就给大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。 红枣泡酒 血管畅通 红枣...
吃红枣的好处 怎么吃红枣好 红枣的好处

发表时间:2016-12-16 11:20

四川酸辣粉的做法 教你做各式各样的酸辣粉

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  四川酸辣粉是很多人都喜欢的一款美食,它的味道酸辣兼具,吃起来也更加的爽滑带劲,回味无穷。那么对于哪些对身材有要求的人一定很担心食物的热量吧,那你知道四川酸辣粉的热量有多少吗?你知道四川酸辣粉的做法是怎样的吗?...
四川酸辣粉的做法 酸辣粉的热量 酸辣粉的营养价值

发表时间:2016-11-17 17:41

酸辣粉热量 它有哪些营养以及作用

酸辣粉热量 它有哪些营养以及作用
  无论是哪个季节,酸辣粉都是我们不愿意舍弃的一道小吃,酸酸的口感让我们忍不住胃口大开,辣辣的感觉让我们食欲大增。可是我们却不知道它的热量是多少,只是觉得好吃。那么酸辣粉的热量到底是多少呢?...
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发表时间:2016-11-17 17:26

酸辣粉怎么做好吃 重庆小吃在家也能做着吃

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  酸辣粉是四川、重庆一带的特色小吃,酸辣粉的特点就是鲜香、麻辣,酸辣粉有良好的附味性,它能后吸收很多鲜美的汤料味道,再加上粉条的嫩滑,吃起来会更加美味。那么你们知道酸辣粉怎么做好吃吗?...
酸辣粉 酸辣粉怎么做好吃 酸辣粉的做法

发表时间:2016-11-17 17:04

甜酸鱼 把甜酸鱼做的好吃也是一门技术

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  甜酸鱼,相信很多小孩都是非常喜欢这道菜的,因为它的鱼肉鲜嫩、酱汁酸甜、营养又美味。它的制作原料主要就是由鲜鱼、面粉等。那么你们知道甜酸鱼是怎么做的吗?下面就让我们一起来看看吧。...
三色彩椒甜酸鱼的做法 甜酸鱼 甜酸鱼的做法

发表时间:2016-11-17 16:32

湘西酸肉怎么做 湘西酸肉的营养价值

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  湘西酸肉是详细的苗族和土家族传送的风味佳肴,味辣有点酸,这个菜的颜色显黄色并且有点辣,肥而不腻,别有一番风味。那么对于湘西酸肉,你们知道它的做法吗?它的营养价值是什么呢?下面就一起来看看吧。...
湘西酸肉 湘西酸肉的做法 湘西酸肉的营养价值

发表时间:2016-11-17 16:05

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