养生食谱

饮食是生命的根基,应季节调整饮食,可达到延年益寿的目的。民福康健康养生食谱栏目为广大爱吃美味的吃货朋友们提供全面的养生菜谱、食谱大全、四季养生食谱,让网友们通过民福康健康吃出健康,吃出美丽。

黑芝麻怎么吃

黑芝麻怎么吃
  黑芝麻是非常养生的食物,经常吃一些黑芝麻不仅可以使头发变得更加乌黑靓丽,还可以促进大脑的发育,对便秘也有防治的功效。...
黑芝麻可以怎么吃 黑芝麻怎么吃 黑芝麻的吃法

发表时间:2019-01-16 13:33

姜汤的做法 姜汤可以治感冒吗

姜汤的做法 姜汤可以治感冒吗
  在受凉之际,喝一些生姜汤具有防治感冒的作用。生姜汤的做法也很简单,首先取一个生姜,如果是老生姜更好,将生姜洗净切成片状或者丝状备用。起锅,在锅中加入适量的水,将生姜放入,待水烧开之际,加入适量的红糖,继续熬制五分钟左右的时间,就可以收锅...
姜汤可以治感冒吗 姜汤怎么做 姜汤的做法

发表时间:2019-01-11 18:09

鸡汤的功效 它的营养价值你知道吗

鸡汤的功效 它的营养价值你知道吗
  大家应该都知道鸡汤是一种比较有营养的食物,很多人在身体比较虚弱的时候都会喝鸡汤,鸡汤的功效是什么?鸡汤是比较有营养的食物,那么鸡汤的营养价值是什么?其实鸡汤的做法有很多种,鸡汤怎么做好吃?想知道一定要继续看哦。...
鸡汤怎么做好吃 鸡汤的功效 鸡汤的营养价值

发表时间:2018-12-10 17:56

鸽子汤的做法 原来鸽子汤的好处那么多

鸽子汤的做法 原来鸽子汤的好处那么多
  鸽子汤是非常美味的一道美食,鸽子汤它的做法也是非常简单的,鸽子汤具有非常好的功效,因为鸽子是非常好的滋补品,平时喝鸽子汤能够给我们带来很多的好处,但是要注意鸽子汤有些人群是不能喝的,这类人群喝鸽子汤时需要小心。...
喝鸽子汤的注意事项 鸽子汤的做法 鸽子汤的功效与作用

发表时间:2018-12-07 11:17

山药粥的做法 原来山药粥的好处那么多

山药粥的做法 原来山药粥的好处那么多
  山药又称为“怀山药”,它是一种药食两用的中药材,我们经常会在饭桌上见到它,山药的吃法有很多,今天我们就来了解一下山药粥有哪些做法吧,因为山药具有很好的功效,所以山药粥也具有很好的功效,但是一些不能吃山药的人,是不能吃山药粥的,需要我们大...
山药粥的做法 山药粥的功效与作用 山药粥的禁忌人群

发表时间:2018-12-06 16:44

红豆薏米粥的做法 教你怎么吃它减肥

红豆薏米粥的做法 教你怎么吃它减肥
  红豆在我们生活中是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常高的,可以消肿利尿等,具有一定的药用价值,我们通常会把红豆和薏米煮粥来喝,具有很好的功效,而且还可以减肥,下面就教你如何做红豆薏米粥吧。...
红豆薏米快速减肥法 红豆薏米的功效 红豆薏米粥的做法

发表时间:2018-11-30 09:54

乌鸡汤的做法 乌鸡汤的功效竟然这么多

乌鸡汤的做法 乌鸡汤的功效竟然这么多
  大家都知道鸡汤是非常补身体的,尤其是乌鸡汤,很多人生病的时候,家长就会煮乌鸡汤补身体,乌鸡汤具有很多的功效,而且乌鸡汤的做法有很多,简单易学会,但是我们在喝乌鸡汤的手淫,要注意乌鸡汤的食用禁忌,不能盲目的喝。...
乌鸡汤的做法 乌鸡汤的功效 乌鸡汤的食用禁忌

发表时间:2018-11-19 12:31

冬季养生 冬季养生吃这些非常好

冬季养生 冬季养生吃这些非常好
  随着现在生活水平的提高,冬季如何维持健康的身体保持佳的状态,已经成为大家日常生活中不可缺少的话题。冬天已经到来,吃什么很重要,让你度过一个温暖、健康的冬天,在冬季养生,饮食调理佳,一碗温热的粥、汤或者茶绝对是佳选择,下面就推荐给你适合冬...
冬季养生汤 冬季养生粥 冬季养生茶

发表时间:2018-11-15 10:11

鸡汤的功效 鸡汤这样做好喝

鸡汤的功效 鸡汤这样做好喝
  我们应该都知道鸡汤的一些好处,也应该知道鸡汤是用来补身子的,鸡汤的功效有什么呢,很多女性在生产之后也是要和鸡汤的,那么产后多久可以和鸡汤?在生活中鸡汤的做法有很多种,鸡汤怎么做好喝呢?想知道就一定要继续看哦。...
产后多久可以喝鸡汤 鸡汤怎么炖好喝 鸡汤的功效

发表时间:2018-11-14 13:52

金针菇怎么做 家常做法原来很简单

金针菇怎么做 家常做法原来很简单
  金针菇你爱吃吗?不少不爱吃蔬菜的人都会喜欢吃金针菇,因为它本身没有什么太大的味道,跟任何菜搭配起来都显得很协调,另外口感也很有嚼劲。你知道金针菇怎么做比较好吃吗?今天小编就为大家整理了几个做法,爱吃金针菇的朋友请继续往下看哦!...
金针菇怎么做 金针菇的做法 金针菇的吃法

发表时间:2018-10-26 14:45

白果怎么吃 简单几步做出美味白果

白果怎么吃 简单几步做出美味白果
  现在的白果已经成熟了,如果你常常看到银杏树的话,那么一定会发现有很多的白果都已经掉到了地上。白果除了观赏之外,味道也是很好的。你知道白果怎么吃吗?吃白果的好处有哪些?对白果不了解的朋友,请看今天的文章介绍吧!...
吃白果的好处 白果怎么吃 白果的吃法

发表时间:2018-10-26 14:30

木瓜的吃法 创意吃法赶紧试一下

木瓜的吃法 创意吃法赶紧试一下
  木瓜是一种营养十分丰富的水果,它的外形看起来没有什么特别之处,切开了之后有很多黑色的籽。木瓜的味道是淡淡的甜加上绵软的口感,不少人都爱吃。但是你知道木瓜的吃法都有哪些吗?吃它又有什么好处?想了解就请看下面的内容!...
吃木瓜的好处 木瓜怎么吃 木瓜的吃法

发表时间:2018-10-26 14:18

豆角的做法大全 爱吃豆角的人必看

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  豆角你爱吃吗?我们都知道豆角是非常有营养的,而且做法很多,很多人的家里都会常常的买一些豆角回来吃。今天小编就为大家整理了几个比较常见的豆角的吃法,酸的、辣的各种口味的都有,想知道豆角的做法大全是什么?一起往下看吧!...
豆角怎么做 豆角怎么吃 豆角的做法大全

发表时间:2018-10-25 17:52

番茄酱怎么做 轻松几步做出浓香番茄酱

番茄酱怎么做 轻松几步做出浓香番茄酱
  吃薯条的时候大家都爱用番茄酱,酸酸甜甜的口味和薯条实在是太搭配了。另外吃一些酸奶和点心的时候我们也常常会用到番茄酱,可以说是非常百搭的。那么番茄酱怎么做?如果你想自己动手制作番茄酱,今天的文章一定不要错过哦!...
番茄酱怎么做 番茄酱的做法 番茄酱的制作方法

发表时间:2018-10-25 17:37

杏仁怎么吃 这样吃简单又美味

杏仁怎么吃 这样吃简单又美味
  杏子是大家都很喜爱的水果,杏子吃完了之后你会发现里面还有个杏仁。杏仁看起来很不起眼,而且尝起来还会有很明显的苦味,不过它的营养价值很高,所以平时可以经常的吃一些杏仁来保健。杏仁怎么吃?具体的做法是什么?感兴趣的朋友请看下面的内容介绍吧!...
杏仁怎么吃 杏仁的做法 杏仁的吃法

发表时间:2018-10-24 16:05

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