养生食谱

饮食是生命的根基,应季节调整饮食,可达到延年益寿的目的。民福康健康养生食谱栏目为广大爱吃美味的吃货朋友们提供全面的养生菜谱、食谱大全、四季养生食谱,让网友们通过民福康健康吃出健康,吃出美丽。

养肝护肝的食物 想养肝就要多吃它

养肝护肝的食物 想养肝就要多吃它
  肝脏是人体的解毒器官,对身体有很重要的作用,你们养肝护肝的食物有哪些?很多的方法都能保护肝脏,护肝好方法是什么?我们也可以通过喝茶来保护肝脏,护肝喝什么茶?...
养肝护肝的食物 护肝喝什么茶 护肝最好方法

发表时间:2019-03-22 18:48

生姜红茶减肥法 发芽的生姜真的能吃吗

生姜红茶减肥法 发芽的生姜真的能吃吗
  生姜是一种好东西,大家都知道生姜有很多的功效和作用,有的女性会用生姜红茶来减肥,生姜红茶减肥法怎么操作呢?很多的蔬菜发芽就不能使用了,生姜发芽能吃吗?有人说生姜片能去痘印,生姜片可以去痘印吗?...
生姜发芽能吃吗 生姜片可以去痘印吗 生姜红茶减肥法

发表时间:2019-03-21 18:29

吃什么开胃 这几种食物要知道

吃什么开胃 这几种食物要知道
  吃什么都香的人让人羡慕,但总有人面对美食却没有胃口,那么吃什么开胃?很多的水果也有开胃的作用,开胃的水果有哪些呢?孕妇在怀孕初期的时候也很容易没有胃口,孕妇吃什么开胃效果好呢?...
吃什么开胃 孕妇吃什么开胃 开胃的水果

发表时间:2019-03-21 17:38

银耳红枣汤的功效 想要美容养颜就多喝它

银耳红枣汤的功效 想要美容养颜就多喝它
  银耳红枣汤受到很多女性的喜欢,不仅味道很好,还有很多的功效和作用,那么银耳红枣汤的功效有哪些?银耳红枣汤有这么多的功效和作用,它的做法你知道吗?银耳是一种很好的滋补食品,银耳的功效有哪些呢?...
银耳的作用 银耳红枣汤的做法 银耳红枣汤的功效

发表时间:2019-03-21 17:16

湿气重吃什么 6种食物帮你解决湿气重问题

湿气重吃什么 6种食物帮你解决湿气重问题
  体内的湿气重会对健康有很大的危害,还会经常生病,那么湿气重吃什么调理?很多人不知道自己的湿气重,湿气重的表现有哪些?湿气重也是有很多的原因导致的,那么湿气重的原因有哪些?...
湿气重吃什么 湿气重的原因 湿气重的表现

发表时间:2019-03-21 13:14

胃酸过多吃什么好 这些食物要记住

胃酸过多吃什么好 这些食物要记住
  很多的人会有胃酸的经历,感觉胃很难受,胃酸过多吃什么好?有的人只是觉得胃不舒服,并不知道自己是胃酸过多,那么胃酸胃酸过多的症状有什么?很多的原因会导致胃酸过多,那么胃酸过多的原因有哪些?...
胃酸过多吃什么好 胃酸过多的原因 胃酸过多的症状

发表时间:2019-03-20 17:24

芹菜的功效 想不到芹菜还有这种做法

芹菜的功效 想不到芹菜还有这种做法
  芹菜是日常生活中非常常见的一种绿色蔬菜,它含有丰富的纤维素和高蛋白,其营养价值也相当的高,可能有很多人不喜欢吃芹菜,但是它对人的营养价值不能忽视,下面这些你知道多少?...
芹菜的做法 芹菜的功效

发表时间:2019-03-18 11:22

营养早餐怎么做 早上这样吃美味又健康

营养早餐怎么做 早上这样吃美味又健康
  营养学专家指出早餐是我们一天中重要的一餐,如果早餐吃得好可以为一整天打下良好的基础,如果不吃则会让人昏昏沉沉的。那么营养早餐怎么做呢?如果你也想自己动手,但是还不知道方法,那么今天的文章内容你可一定要仔细看哦!...
早餐吃什么好 营养早餐怎么做 营养早餐的做法

发表时间:2019-03-12 17:57

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的功效你要知道

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的功效你要知道
  鸽子汤是一种很有营养的汤,很多人喜欢用鸽子汤来补充营养,那么鸽子汤怎么炖营养呢?鸽子汤中含有很多的营养物质,那么鸽子汤的功效和作用有哪些呢?鸽子汤很有营养,孕妇也可以喝吗?一起来看一看。...
孕妇可以喝鸽子汤吗 鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的功效与作用

发表时间:2019-03-11 18:54

香蕉的功效 香蕉竟还有这种吃法

香蕉的功效 香蕉竟还有这种吃法
  香蕉是平时比较常见的水果,口感软嫩滑爽、入口即溶,很多人都喜欢吃香蕉,它不仅有很多营养价值,还有很多功效。被称为“排便之王”的美誉,很多人一提到便秘首先就能想到香蕉。...
香蕉的功效 香蕉的吃法

发表时间:2019-03-11 17:05

早餐吃什么好 这些食物要知道

早餐吃什么好 这些食物要知道
  早餐是三餐中比较重要的一餐,都说早餐要吃的营养,那么早餐吃什么好呢?因为现在的生活压力很大,很多人胃不好,那么吃什么养胃呢?有的人起床早,有的人起床迟,早餐什么时候吃好呢?...
早餐什么时间吃最好 早餐吃什么好 早餐吃啥养胃

发表时间:2019-02-28 18:29

鸭蛋的营养价值 这样腌制鸭蛋更有营养

鸭蛋的营养价值 这样腌制鸭蛋更有营养
很多朋友喜欢吃鸭蛋,尤其是咸鸭蛋,里面的鸭蛋黄又香又好吃,鸭蛋的营养价值也很高,鸭蛋的功效作用有哪些呢?我们喜欢吃的咸鸭蛋自己也能做,咸鸭蛋的腌制方法是什么?鸭蛋的吃法有很多,咸鸭蛋灌糯米饭怎么做呢?我们一起来看看。...
咸鸭蛋的腌制方法 鸭蛋的吃法 鸭蛋的营养价值

发表时间:2019-02-12 18:36

减肥餐食谱大全

减肥餐食谱大全
  减肥一直是女性离不开的话题,很多人减肥因为不想运动而选择依靠节食的方法,节食减肥对身体是非常不好的,会降低机体的免疫力和抵抗能力,从而引发各种疾病的发生。...
减肥餐有哪些食谱 减肥餐食谱 减肥餐食谱大全

发表时间:2019-02-12 12:45

鸽子汤的功效与作用

鸽子汤的功效与作用
  鸽子汤是非常滋补的一道食物,鸽子汤中的营养非常丰富,喝鸽子汤可以滋养身体,强筋健骨。鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸成分,不仅可以促进身体的新陈代谢,有利于身体吸收,还具有名明目润肺,强壮筋骨,增强体力的作用。...
鸽子汤的作用 鸽子汤的功效 鸽子汤的功效与作用

发表时间:2019-02-06 09:40

酸枣仁的功效与作用及吃法

酸枣仁的功效与作用及吃法
  酸枣仁的营养丰富,其中富含大量的维生素c,可以增加体内吞噬细胞的吞噬作用,从而提高人体的免疫能力,吞噬细菌病毒,对多种疾病具有预防的作用。...
酸枣仁的作用 酸枣仁的功效 酸枣仁的吃法

发表时间:2019-02-02 12:09

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