养生食谱

饮食是生命的根基,应季节调整饮食,可达到延年益寿的目的。三九养生堂养生食谱栏目为广大爱吃美味的吃货朋友们提供全面的养生菜谱、食谱大全、四季养生食谱,让网友们通过三九养生堂吃出健康,吃出美丽。

胡萝卜汁怎么做 常喝皮肤光滑有弹性

胡萝卜汁怎么做 常喝皮肤光滑有弹性
  胡萝卜有的功效很强,但是却有很多人因为它的味道而拒绝食用。那么胡萝卜汁怎么做就好吃了呢?下面是胡萝卜汁的做法,大家可以起来尝试一下,了解一下如何制作如此有功效的胡萝卜汁。...
胡萝卜汁怎么做 胡萝卜汁的做法 胡萝卜汁的功效

发表时间:2016-09-27 13:55

荠菜怎么吃 这样吃荠菜好处多

荠菜怎么吃 这样吃荠菜好处多
  荠菜是一种野菜,但是就是这种野菜,它的好处却很多,那么吃荠菜的好处有什么呢?荠菜怎么吃会更好呢?你知道荠菜的吃法吗?今天我们就为大家介绍一下荠菜的做法,大家可以参考下。...
吃荠菜的好处 荠菜怎么吃 荠菜的吃法

发表时间:2016-09-24 12:09

减肥沙拉 怎样做沙拉既健康又减肥

减肥沙拉 怎样做沙拉既健康又减肥
  减肥沙拉是现在很流行的一种食物,尤其是在需要减肥的朋友当中,更是要注意了,上文中给大家介绍了一些相关事项,相信大家看了之后对此应该也都所了解了吧,那么应该如何自制减肥沙拉,水果沙拉呢?...
减肥沙拉 水果沙拉 自制减肥沙拉

发表时间:2016-09-22 17:24

肾结石食谱 肾结石患者吃什么好得快

肾结石食谱 肾结石患者吃什么好得快
  肾结石是一种十分糟心的疾病,会给人带来极大的困扰,很多人都在问肾结石怎么办呢?有没有什么既简单又有效地方法可以解决这个问题呢?下面我们就来看一组肾结石食谱,看看肾结石吃什么好吧。...
肾结石吃什么 肾结石怎么办 肾结石食谱

发表时间:2016-09-22 17:00

秋季美白食谱 秋季美白就是这么容易

秋季美白食谱 秋季美白就是这么容易
美白的食物有很多,但是适合在秋天吃的美白食谱有哪些呢?相信很多人都想知道,尤其是爱美的姑娘们,今天我们就为大家介绍一下什么食物美白,给大家介绍一下秋季美白食谱,供大家参考。...
什么食物美白 秋季美白食谱 美白的食物

发表时间:2016-09-22 09:16

食疗应对秋季感冒

食疗应对秋季感冒
秋季感冒往往是因为气候突然变冷,天气干燥所致。所以秋季感冒的治疗应以温补为主。小编为大家总结了几种应对秋季感冒滋补身体的食补良方。希望对大家对抗秋季感冒有帮助。食疗应对秋季感...
感冒吃什么 秋季感冒 食疗

发表时间:2016-09-20 19:48

秋季减肥养生食谱 秋天减肥吃什么好

秋季减肥养生食谱 秋天减肥吃什么好
  减肥一直是人们都在关注的话题,而且减肥是有很多注意事项的,例如每个季节有不同的减肥养生餐,那么秋季减肥养生食谱有哪些呢?秋季如何减肥呢?今天我们就来为大家介绍一下秋天减肥吃什么。...
秋天减肥吃什么好 秋季减肥养生食谱 秋季如何减肥

发表时间:2016-09-18 14:43

幼儿园秋季食谱 怎么吃对孩子有好处

幼儿园秋季食谱 怎么吃对孩子有好处
  健康饮食一直是人们追求的重点,尤其是在自家孩子的身上,而幼儿园的老师也知道给孩子补充营养是多么重要的一件事,于是想出了很多幼儿园秋季食谱供大家选择,而这些养生食谱也深受小朋友的喜欢。...
健康饮食 养生食谱 幼儿园秋季食谱

发表时间:2016-09-14 18:50

缓解怀孕初期疲劳 试试食疗法

缓解怀孕初期疲劳 试试食疗法
许多孕妈妈,在怀孕第一个月往往极易产生疲劳症状,研究指出,怀孕初期,如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心,这种疲倦感是完全正常的。那么如何缓解怀孕初期疲劳症状?以下推荐食疗法来缓解疲劳,通过饮食来补充营养...
健康饮食 缓解怀孕初期疲劳 缓解疲劳食疗法

发表时间:2016-09-13 19:22

感冒咳嗽常发病食疗法

感冒咳嗽常发病食疗法
感冒、咳嗽、便秘、皮肤瘙痒、胃穿孔等常见病在秋天发生几率越来越高,三九养生堂中医在这里为大家推荐了常见病食疗法,通过饮食调理身体,帮您在秋天来临之际远离这些常见病。...
健康饮食 常发病食疗法 感冒食疗法

发表时间:2016-09-12 18:35

调理脾胃虚弱的食谱

调理脾胃虚弱的食谱
中医认为,脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的,因而调理脾胃虚弱,注意吃饭要定时,饮食清淡,不吸烟酗酒,要讲卫生,不要暴饮暴食、过饥过饱等,另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。...
健康饮食 调理脾胃虚弱的食谱 饮食健康

发表时间:2016-09-09 20:45

感冒了喝什么汤 推荐六款雪梨汤

感冒了喝什么汤 推荐六款雪梨汤
感冒,一年四季都会遇到,除了吃药,食疗也很重要,很多人都知道感冒后喝汤滋补,那么感冒了喝什么汤好?在这里为大家推荐六款雪梨汤,滋阴、润肺、防咳,百益无一害。...
感冒了喝什么汤 感冒怎么办 雪梨汤

发表时间:2016-09-07 19:44

气虚吃什么好 推荐补气食谱

气虚吃什么好 推荐补气食谱
气虚一般表现为舌淡苔白、脉虚弱、少气懒言、乏力疲倦、常出虚汗等,气虚的人可通过饮食进行调理。那么气虚吃什么好?以下推荐一些补气食品和补气食物。...
气虚吃什么好 补气食品 补气食谱

发表时间:2016-09-07 19:42

具有降压功效的食谱推荐

具有降压功效的食谱推荐
高血压患者,除了服用降压药进行降压外,还可以选择饮食降压,下面为大家推荐具有降压功效的食谱,高血压患者,不妨在日常生活中,多食用这些食物或者食谱。...
具有降压功效的食谱 养生食谱

发表时间:2016-09-07 19:33

吃莴笋的好处 秋天吃它抗癌效果比红薯还强

吃莴笋的好处 秋天吃它抗癌效果比红薯还强
  莴笋是一种非常清脆爽口的输出,又叫做莴苣、千金菜、香马笋等。秋天吃莴笋非常好,是营养科医生经常推荐的秋天“千金菜”。下面就为大家讲讲关于吃莴笋的好处的相关知识。感兴趣的一起来看看吧。...
吃莴笋的好处 抗癌吃什么好 抗癌食物

发表时间:2016-09-05 15:21

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