三九养生堂 > 二十四节气

二十四节气导航

二十四节气

三九养生堂二十四节气栏目广大网友提供最新最全面24节气养生保健知识,并根据每个节气不同的气候和养生侧重点为您介绍如何从饮食,日常生活和工作中去保养身体!

大暑养生有讲究 祛湿养心吃苦三管齐下

大暑养生有讲究 祛湿养心吃苦三管齐下
  今日大暑,天气炎热,养生工作刻不容缓,这个时候的天气连风都没有了,让人很是烦躁。那么在如此燥热的天气下我们该如何养生呢?大暑节气养生工作应该注意什么呢?大暑是夏天的最后一个季节,正值中伏,也是一年当中最热的时候,这个时候的闷热好似桑拿天
如何去湿气大暑养生大暑节气如何养生

大暑养生 2016年大暑是什么时候

大暑养生 2016年大暑是什么时候
  二十四节气是我们的先祖依照着天气变幻等因素推导订立的,是一种对于指导农事的补充历法,而大暑便是如此,大暑一般在中伏前后几天,这一阶段是一年之中天气最热的几天,在这一时间段很多人都会呆在家中,因为大暑的阳光十分毒辣,稍不注意就会被炽热的阳
2016年大暑时间大暑养生要点大暑节气养生

大暑节气 阳虚体质人群需要这样做

大暑节气 阳虚体质人群需要这样做
大暑节气是一年四季最为炎热的时候,你们知道大暑是什么意思吗?生活中大家对于二十四节气又了解多少呢,夏季养生最重要的是什么呢,其实大暑养生也要分人群的哦,不是所有人的保健方法都是一样的!那么阳虚体质的人大暑养生需要注意哪些方面呢,赶紧来看看吧
大暑是什么意思大暑养生大暑节气

大暑要注意什么 大暑来之前做好这些准备

大暑要注意什么 大暑来之前做好这些准备
  了解中国24节气是一种很实用的生活技能,进入夏季以来,人们饱受高温的摧残,马上就要到大暑节气了,那么你知道大暑要注意什么吗?大暑养生的方法有哪些呢?今天就为大家介绍大暑前你应该做哪些准备,赶紧来看看吧~
大暑养生大暑节气大暑要注意什么

大暑中老年人如何养生 大暑时节吃什么好

大暑中老年人如何养生 大暑时节吃什么好
  现在已经快到7月中旬了,还有十几天就是一个很重要的节气,就是大暑。大暑养生需要提前做好准备,那么大暑中老年人如何养生呢?大暑节气有哪些需要注意的其他事项吗?今天就为大家一一解答,赶紧来看看吧!
大暑养生大暑节气大暑中老年人如何养生

大暑女人养生 学会三招大暑再热也不怕

大暑女人养生 学会三招大暑再热也不怕
  女性保健一直是养生行业很重要的一项,女性保健的方法有很多,在不同的时候应该采用相应的方法才能达到保健的效果,很快大暑节气就要到了,大暑女人养生有哪些注意事项呢?今天就为大家介绍大暑养生的相关知识,赶紧来看看吧~
女性保健大暑女人养生女性保健的方法

上班族大暑养生 大暑养生有啥好方法

上班族大暑养生 大暑养生有啥好方法
  大暑节气就要到了,这是我国的一个传统节气中非常重要的一个节气,大暑吃什么是很多人在炎热的夏季很关心的一件事,尤其是经常在室内工作的上班族来说是很重要的事情,上班族大暑养生的方法有很多,今天就为大家介绍一些很简单实用的小妙招,赶紧来学学吧
大暑吃什么大暑节气上班族大暑养生

小暑时节做好两件事可保健身体

小暑时节做好两件事可保健身体
今天是小暑,也是夏天第五个节气,小暑即为小热的意思,这个时候天气温度还没有达到夏天温度最高的时段。但是,对于一些人来说,已经会感觉到不适之感,心烦意乱、疲倦乏力,这些常见的症状都已经能够显现出来了,这往往是心脏没有得到很好保护导致的。
小暑如何养生小暑如何保健身体小暑吃什么好

小暑养生这六件事千万不能忽视

小暑养生这六件事千万不能忽视
小暑是一个承上启下的节气在这一节气中,人要好好的保养身体,只有这样才可以很好的保护身体健康,但是很多朋友因为不重视,所以导致小暑节气时身体出现诸多的安全隐患,其实在小暑,想要保护身体,方法十分简单,只要能够做到下面这些事情即可。小暑如何养生
小暑节气养生小暑养生要点小暑养生注意事项

小暑习俗 小暑“食新”让你无病度暑

小暑习俗 小暑“食新”让你无病度暑
小暑是一个很重要的节气,因为在小暑之后,三伏天便快要到了,此时如果没有做好保护措施,很容易导致疾病出现在身体上,因而在小暑保养身体是很重要的事情,而小暑的一个习俗便是很好的保护措施。小暑习俗“食新”老人们常说小暑要“食新”,要用新收割的五谷
小暑节气养生小暑吃什么小暑的习俗

2016年小暑时间 小暑将至七种食物养生首选

2016年小暑时间 小暑将至七种食物养生首选
夏季是炎热的,那么二十四节气中小暑也代表那个时候天气开始炎热,2016年小暑也慢慢向我们走来,在小暑这个节气里,农作物得到了飞速的成长。可以说这个节气是农民们很重要的节气啊。那么2016年小暑是哪天呢?让我们一起看看2016年小暑时间吧!我
2016年小暑时间2016年小暑小暑节气吃什么

小暑气候特点 同一个小暑不同的风情习俗

小暑气候特点 同一个小暑不同的风情习俗
小暑即将到来也预示这天气会越来越炎热了,小暑气候特点就在于它的来到,说明了盛夏的来临。今天就给朋友们简单的介绍喜爱小暑的气候特点有哪些,同时为大家介绍下在小暑的时候各地都有怎样的小暑习俗!
小暑气候特点小暑的气候特点小暑习俗

夏至已至 气候多变饮食需调整

夏至已至 气候多变饮食需调整
夏至作为中国最早的节气,到了夏至这一天白昼的时间达到最长,可能长达15个小时。同时从阳光照射来看,北半球比南半球多了将近一倍。夏至过后我国各地的气候也发生改变,多雨、气温升高、雷雨多等。而随着气候的变化人体也会出现不同的状态,夏至调养身体时
夏至养生小常识夏至吃什么夏至的气候特点

危险夏至做好八件事可轻松保护健康

危险夏至做好八件事可轻松保护健康
转眼之间又到了夏至这一节气,在二十四节气中,夏至,是一年之中太阳温度最高之时,而高温对于身体健康的损害是所有人都有目共睹的,因此夏至养生一定不能轻忽大意,纳凉等避暑的方法是夏至必不可少的,只有这样才可以避免高温的危害,那么除了这点,夏至养生
夏至养生注意事项夏至节气养生夏至要注意什么

夏至养生 脾胃虚弱的人要牢记这些事项

夏至养生 脾胃虚弱的人要牢记这些事项
不久就是夏至了,你们知道夏至是什么时候吗,每年的夏至日期都是不一样的哦!夏至是哪天意味着什么吗,夏至养生是非常重要的哦!很多的人在夏季都会出现脾胃虚弱的毛病,究竟该怎么调理呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!夏至日太阳直射北回归线,是北半球一年
夏至是什么时候夏至养生夏至是哪天