民福康健康 > 二十四节气

二十四节气导航

二十四节气

民福康健康二十四节气栏目广大网友提供最新最全面24节气养生保健知识,并根据每个节气不同的气候和养生侧重点为您介绍如何从饮食,日常生活和工作中去保养身体!

大寒养生常识 大寒注意5件事让你平安过好年

大寒养生常识 大寒注意5件事让你平安过好年
  大寒已经到了,马上也要过年了,此时天气寒冷,人们都不喜欢走出室内,人们要多多注意生活中的细节才能让身体更健康,大寒节气有很多养生常识需要了解一下。在大寒的时候,人们也可以通过饮食让身体强壮引起,那么吃什么能养生呢?
大寒节气大寒养生常识大寒吃什么养生

大寒的习俗 大寒这些风俗你都了解了吗

大寒的习俗 大寒这些风俗你都了解了吗
  现在已经是大寒节气了,过了大寒就是年,现在年味也越来越重了,到每个节气都有自己的习俗,主要就是迎接这个节气的带来,大寒的习俗有什么呢?有很多年轻人对我国传统节日了解的并不多,大家知道大寒是什么时候吗?
大寒节气大寒的习俗大寒是什么时候

大寒吃什么 吃了这些食物才算过了大寒

大寒吃什么 吃了这些食物才算过了大寒
  大寒的到来可以说是一年的结束,此时天气会比较寒冷,人们需要为身体补充营养物质,那么大家知道在大寒的时候吃什么好吗?不过大家在大寒的时候为身体进补不适盲目进行的,要知道什么可以吃,什么不能吃,大寒的饮食禁忌有哪些吗?
大寒吃什么大寒饮食禁忌大寒饮食

大寒注意事项 注意四件事让你安然度过大寒

大寒注意事项 注意四件事让你安然度过大寒
  因为大寒是寒冷的节气,所以在这个时候有很多注意事项需要人们注意,只有做好这些事情,或是避开这些事项,身体才会变得更健康。大寒的时候,多数人都会用一些养生小知识来改善体质,不过在养生的时候,也有一些注意事项要了解。
大寒养生大寒养生注意事项大寒注意事项

小寒养生常识 小寒这样调理身体才健康

小寒养生常识 小寒这样调理身体才健康
  小寒是二十四节气中的倒数第二个,到了小寒的时候气温比较低,各种疾病也会找上你,大家都非常重视养生问题,那么小寒养生常识都了解了吗?在小寒大家需要为身体补充能量和营养物质,这样才可以抵抗疾病,小寒吃什么食物好呢?
小寒节气小寒吃什么好小寒养生常识

小寒吃什么 小寒吃这几种食物驱寒效果更佳

小寒吃什么 小寒吃这几种食物驱寒效果更佳
  说到小寒节气,大家应该都听说过,小寒是冬季常见的节气,也是全年倒数第二的节气,这个时候天气比较寒冷,大家应该要注意自己的饮食,吃什么食物好呢?不过在进食的时候大家也需要特别的注意,不是什么食物都能吃的,小寒饮食注意事项有什么?
小寒吃什么小寒饮食注意事项小寒饮食

小寒注意事项 注意这两件事情让你安然过小寒

小寒注意事项 注意这两件事情让你安然过小寒
  转眼间就已经到了小寒了,在小寒的时候天气较为寒冷,这个时候大家都非常在乎自己身体的健康,人们也更加注重养生,此时有很多注意事项需要大家知道。养生的时候不能盲目的进行,有一些养生方法不适合冬季,那么养生注意事项有哪些呢?
小寒养生小寒养生注意事项小寒注意事项

小寒的习俗 小寒的文化特点你都知道吗

小寒的习俗 小寒的文化特点你都知道吗
  现在已经是小寒了,它是二十四节气中的一个,也是冬季倒数第二个节气,多数人并不知道这个节气具体的意义是什么,很多节气都是有习俗的,小寒的习俗有哪些呢?现在有很多人对传统节气了解的不多,大家知道小寒是什么时候吗?
小寒节气小寒是什么时候小寒的习俗

冬至养生常识 做好6件事能让你健康一整年

冬至养生常识 做好6件事能让你健康一整年
  现在已经是冬至了,它是二十四节气之一,并且也深受人们的重视。到了冬至的时候气候也比较寒冷,所以冬至做好养生是非常重要的,在冬至有哪些养生常识呢?我们在养生的时候,不是说随便做做,要知道养生也是有很多注意事项的。
冬至养生冬至养生常识冬至养生注意事项

冬至的习俗 通过7个风俗让你更了解冬至节气

冬至的习俗 通过7个风俗让你更了解冬至节气
  冬至是非常重要的一个节气,也是比较传统的节日,对于这种传统节气人们都是比较重视的,在民间也有很多的习俗,冬季的时候气候比较寒冷,所以大家也要注意保暖。不过现在有很多人对于冬至了解的不多,那么大家知道冬至是什么时候吗?
冬至的习俗冬至节气冬至是什么时候

冬至南北方吃什么 没吃这几种食物不算过冬至

冬至南北方吃什么 没吃这几种食物不算过冬至
  转眼间已经到了冬至了,它是二十四节气中的22个节气,也被人们称为冬节、亚岁等,也有一句俗语是冬至大如年”它是民间传统的节气,那么冬至这一天吃什么食物好呢?吃食物不能随便吃,自己喜欢什么就吃什么,冬至的饮食禁忌有哪些呢?
冬至节气冬至饮食禁忌冬至南北方都吃什么

冬至注意事项 注意这5点让你安让度过冬至

冬至注意事项 注意这5点让你安让度过冬至
  冬至是冬天的一个节日,到了冬至的时候,天气和气候都是很寒冷的,所以这个是很多都会为注意养生问题,不过冬至的时候有很多注意事项,大家要了解一下。饮食方面大家也要做好调理,不是什么食物都能吃的,那么冬至饮食注意事项有哪些?
冬至饮食注意事项冬至注意事项冬至饮食

大雪养生常识 收藏这份攻略让你少生病安然过冬

大雪养生常识 收藏这份攻略让你少生病安然过冬
  今天是二十四节气中的大雪节气,它的到来也预示着寒潮到来,这个时候大家外出就是会有手脚冰冷、瑟瑟发抖的情况。此时人们要注意养生,也要知道一些养生常识。大雪的时候为身体进补是比较严重的,那么这个时候大家吃什么食物好呢?
大雪养生大雪养生吃什么大雪养生常识

大雪的习俗 到了大雪节气这些习俗不能忘

大雪的习俗 到了大雪节气这些习俗不能忘
  我们这里说到的大雪不是气象名词,它是一个节气,到了这个节气的时候降雪的几率会比较大,此时天气也寒冷。在我国传统节气基本都是有习俗的,那么大家知道大雪的习俗有哪些吗?现在有很多年轻人对二十四节气了解的不多,大雪是什么时候呢?
大雪节气大雪是什么时候大雪的习俗

大雪吃什么 吃了这几种食物才算过了大雪

大雪吃什么 吃了这几种食物才算过了大雪
  大雪是冬季的节气,此时天气比较寒冷,一些人为了能够为身体补充营养,会在大雪的时候吃一些时令食物,除了这些,还应该吃什么呢?一些人在为身体进补的时候,基本都不会在乎自己吃了身体,要是进补不正确也会给身体带来危害,大雪饮食禁忌有哪些呢?
大雪吃什么大雪节气大雪饮食禁忌