气功

三九养生堂气功栏目为广大网友提供各种健身气功和养生气功入门心法,包括八段锦、龟派气功、五禽戏、道家气功等口令,让您足不出户就能学到著名气功大师们练气功的要诀,感谢诸位网友的支持。

练习气功的要领 练完气功后的禁忌

练习气功的要领 练完气功后的禁忌
  我们都知道现在气功已经成为了一种养生的方法了,不仅能锻炼身体还能防病,对于练习气功的要领也是有很多的,那么气功练习对五官有什么要求呢?练习气功的注意事项有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下的。...
练习气功的要领 练完气功后的禁忌

发表时间:2017-04-17 11:50

长期坚持练习气功的益处 练气功的注意事项

长期坚持练习气功的益处 练气功的注意事项
  气功博大精深的中华文明的体现,气功现在已经是很多人喜欢的一种养生运动方式了,对于练习气功的好处肯定不用说了,那么对于练习气功的益处具体有哪些呢?练习气功有什么注意事项吗?下面详细介绍一下的。...
气功练习的注意事项 长期坚持练习气功的益处

发表时间:2017-04-13 11:33

练气功离不开这“三调” 怎样辨证的练习气功

练气功离不开这“三调” 怎样辨证的练习气功
  练习气功对于身体锻炼有很多的好处,气功练习也有很多的注意事项的,首先练习气功离不开三调,那么什么是三调呢?怎么样辨证的练习气功呢?下面就跟小编一起来了解一下如何辨证的练习气功~...
怎样辨证的练习气功 练气功离不开这“三调”

发表时间:2017-04-05 13:11

习练气功的预备工作 常练气功延年益寿保健康

习练气功的预备工作 常练气功延年益寿保健康
  练习气功是非常常见的一种运动养生方式,对于气功爱好者来说我们练习气功的好处还是蛮多的,那么练习气功有什么准备工作呢?其实练习气功的好处还是蛮多的,那么下面就跟小编一起来了解一下吧!...
习练气功的预备工作 练气功的好处

发表时间:2017-03-31 11:51

气功的六大门派 中医气功有哪些流派

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  气功的历史非常的悠久,到了春秋战国的时候百家争鸣,气功有了新的发展,对于气功运动的派别非常的多,我们可能并不是很了解具体的派别的代表功法是什么?下面就跟小编一起来了解一下中医气功的派别吧!...
中医气功有哪些流派 气功的六大门派

发表时间:2017-03-20 11:35

练习气功的基本方法 气功练习的基本原则

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  气功是一种养生强健身体的方法之一,对于气功练习的基本的方法我们可能也不是那么的了解,那么对于气功练习有什么样要遵循的原则呢?下面就跟小编一起来了解一下气功练习的基本方法有哪些吧!...
气功练习的基本原则 练习气功的基本方法

发表时间:2017-03-13 11:42

初学气功有哪些禁忌 练习气功注意事项

初学气功有哪些禁忌 练习气功注意事项
  练习气功的好处还是蛮多的,对于气功的练习有很多的注意事项的,我们不能忽略掉,尤其是初学气功我们更要注意这些禁忌的,不然可能会给我们练习气功带来很大的阻碍,下面就跟小编一起来了解一下吧!...
初学气功有哪些禁忌 练习气功注意事项

发表时间:2017-03-10 11:35

丹田气功怎么练 练习气功有哪些注意事项

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  练习气功是一门大学问,练习气功现在已经成为很多人养生锻炼的一种方法了,不仅能够延年益寿对我们自身也有很多的益处,丹田气功也是气功的一种,那么对于丹田气功应该如何练习呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!...
丹田气功怎么练 练习气功注意事项

发表时间:2017-03-08 11:31

如何练成硬气功 硬气功入门必备手法

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  气功练习不仅可以强健体魄还能延年益寿,其实如何练习气功应该是大家都想知道的,那么就跟小编一起来了解一下硬气功练习?有什么注意事项呢?硬气功入门的基本手法有哪些的?以下给大家详细介绍下的。...
如何练成硬气功 硬气功入门必备手法

发表时间:2017-03-03 11:47

健身调心气功 练习气功的禁忌有哪些

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  气功是一种独特的自我锻炼方法,不仅可以美化人的气质,还可以陶冶人的性情。帮助我们全身都达到美的统一,那么健身调心气功应该怎么做呢?练习气功的益处有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!...
健身调心气功 练习气功的禁忌

发表时间:2017-02-16 11:54

高血压怎么办 练习气功治疗高血压

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  高血压是现在非常常见的一种疾病,这类疾病的并发率非常的高,如果不及时的治疗可能会导致很严重的后果的,那么对于这类疾病我们应该怎么办呢?其实练习气功是不错的,那么练习气功治疗高血压的效果怎么样呢?...
练习气功治疗高血压 高血压怎么办

发表时间:2017-02-07 12:53

养生气功 气功的健脾保健功能

养生气功 气功的健脾保健功能
  气功是一种强身健体,延年益寿,防身的一种身心锻炼方法,气功心法有很多种,我们都不知道应该如何锻炼,但是其实气功心法是我们最值得学习的,下面就跟小编一起来了解一下气功心法的健脾作用吧!...
健脾保健气功 养生气功

发表时间:2017-02-03 13:34

气功美容 气功美容的练习方法

气功美容 气功美容的练习方法
  气功是一种调理方法,很多时候我们会把它归结为运动的一个大类中去,但是它又和中医有着密不可分的联系,所以对于气功美容我们可能并不是很了解的。下面就跟小编一起来了解一下气功与美容吧!...
如何练习气功美容 气功美容

发表时间:2017-01-23 11:29

如何练习气功 气功练习的热身步骤

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  气功是我们中华民族的瑰宝,注重中医养生的人应该知道,练气功也可以通气血的作用。那么怎样练气功呢,下面就跟小编一起来了解一下气功该如何练习吧!练习气功的热身运动有哪些吧!...
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发表时间:2016-12-30 13:04

气功怎么呼吸 气功呼吸的基本要求

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  气功我们不懂的人会认为是一种很厉害的武学,其实不然,气功是一种很厉害的祛病养生的,以呼吸为主的方法,下面就跟小编一起来跟小编了解一下气功呼吸的基本要求有哪些?气功是怎么呼吸的吧!...
气功呼吸的基本要求 气功怎么呼吸

发表时间:2016-12-29 10:21

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