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做户外运动时相关的装备和用品很重要,三九养生堂户外栏目为广大网友提供包括打高尔夫、登山、跑步、踏青等户外活动规则和护理相关知识,在保障您的身心健康同时最大限制的激发您的运动潜能!

打高尔夫 打球时球从洞杯里弹出应该怎么算

打高尔夫 打球时球从洞杯里弹出应该怎么算
喜欢打高尔夫的朋友越来越多,因为打高尔夫的好处有很多,不管是对我们的身体,心理,还是社会经济,都有着非常多的作用。高尔夫运动中,小球从洞杯里弹出怎么算大家知道吗?下面从几个问答来问大家讲解这个问题。小球从洞杯里弹出怎么算抗拒地心引力Q:上周...
打高尔夫 打高尔夫的好处 高尔夫运动

发表时间:2016-05-24 09:53

高尔夫上杆动作 上杆时应先立腕再转肩

高尔夫上杆动作 上杆时应先立腕再转肩
在打高尔夫的时候,有些人不知道应该怎么上杆,其实高尔夫上杆并没有大家想象的那么复杂,高尔夫上杆动作非常简单,先立腕再转肩,只要大家了解这些动作要领,多多练习就可以了。高尔夫运动的好处有很多,因此,越来越多的朋友开始打高尔夫了。先立腕再转肩,...
高尔夫上杆 高尔夫上杆动作 高尔夫运动的好处

发表时间:2016-05-23 11:17

高尔夫挥杆 球杆和手臂配合才能正确挥杆

高尔夫挥杆 球杆和手臂配合才能正确挥杆
许多人对高尔夫运动都很熟悉,因为,高尔夫运动是四大绅士运动之一,高尔夫挥杆是高尔夫技术中比较重要的一项,只有让身体、手臂、球杆完美配合,才能完美挥杆。今天就为大家详细介绍如何同步挥杆,及高尔夫运动的作用。同步挥杆,让身体、手臂、球杆完美配合...
高尔夫挥杆 高尔夫运动 高尔夫运动的作用

发表时间:2016-05-23 11:04

高尔夫旅游 盘点葡萄牙景美设施全的球场

高尔夫旅游 盘点葡萄牙景美设施全的球场
喜欢打高尔夫的朋友都会来场高尔夫旅游,一遍打球一遍赏景是多么惬意的事啊,在葡萄牙就有这这样的球场,不仅景美,设施还很完善。今天就为大家盘点高品质的葡萄牙高尔夫球场,并为大家介绍一下高尔夫运动的意义。盘点葡萄牙高品质高尔夫球场曾经的航海帝国,...
葡萄牙高尔夫球场 高尔夫旅游 高尔夫运动的意义

发表时间:2016-05-20 10:15

英国高尔夫球场 这些出名的球场你都了解吗

英国高尔夫球场 这些出名的球场你都了解吗
打高尔夫是一项很优雅的运动,坚持打高尔夫的好处也有很多,因此很多人都喜欢打高尔夫,那么球场的选择就变得很重要了,很多英国高尔夫球场受到人们的欢迎,那大家知道英国有哪些出名的高尔夫球场吗?一起来了解一下吧!作为高尔夫球的发源地,圣安德鲁名扬天...
打高尔夫的好处 英国高尔夫球场 高尔夫运动

发表时间:2016-05-20 10:00

高尔夫常识 这些陌生的高尔夫俚语你懂吗

高尔夫常识 这些陌生的高尔夫俚语你懂吗
想要了解高尔夫运动并不是那么容易的,首先就要掌握一定的高尔夫常识,在观看比赛的时候,会听到外国的解说员说一些奇怪而又陌生的名词,我们都不明白这是什么意思,下面我们就来了解这些奇特的高尔夫俚语,及夏季打高尔夫注意事项吧。高尔夫俚语,那些奇怪的...
夏季打高尔夫注意事项 高尔夫俚语 高尔夫常识

发表时间:2016-05-18 14:47

高尔夫装备 出行打球装备要带齐

高尔夫装备 出行打球装备要带齐
高尔夫运动有着非常悠久的历史,经过了500多年的历史沉淀,使得更多的人了解高尔夫,喜欢打高尔夫,打高尔夫的意义被越来越多的人所认可和推崇。出门打高尔夫一定要准备好高尔夫装备,那么打高尔夫需要准备哪些东西呢?一起来了解一下吧!出行打球装备要带...
打高尔夫的意义 高尔夫装备 高尔夫运动

发表时间:2016-05-18 14:29

打高尔夫 高尔夫运动中怎么才能再远25码

打高尔夫 高尔夫运动中怎么才能再远25码
很多人都喜欢打高尔夫,这不仅仅是因为高尔夫运动是四大绅士运动之一,主要是因为打高尔夫能给我们带来快乐,但是很多人击球的距离都不是很远,今天小编就为大家介绍让你再远25码的秘诀,及高尔夫运动损伤,希望大家能更好的打高尔夫。让你再远25码的秘诀...
打高尔夫 高尔夫运动 高尔夫运动损伤

发表时间:2016-05-16 18:53

高尔夫旅游 神秘古国印度的高尔夫之旅

高尔夫旅游 神秘古国印度的高尔夫之旅
高尔夫旅游成为许多高尔夫球迷的休闲方式,除了在国内,国外也有很多美丽的地方可以让我们打高尔夫,在游览高尔夫球场的同时也能够尽情的打高尔夫是多么美妙的事情,本文为大家介绍了神秘古国印度的高尔夫之旅及打高尔夫注意事项,想要来场高尔夫旅游的朋友们...
打高尔夫 打高尔夫注意事项 高尔夫旅游

发表时间:2016-05-16 18:30

晨练五大原则让你健康一夏

晨练五大原则让你健康一夏
转眼间夏天已经到了,天气也逐渐变得炎热起来。对于那些平时喜欢运动的人们来说,这种天气无疑会给他们带来不小的麻烦。即使是在晚上,白天的热气也会久久不肯散去,所以很多朋友选择在温度比较适宜的早晨进行锻炼。在早晨太阳才刚刚升起,阳光也不会像中午那...
如何做到科学晨练 晨练前要吃东西吗 晨练注意事项

发表时间:2016-05-12 10:55

高尔夫入门 想打好短切球需了解这些知识

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高尔夫运动是非常受到人们欢迎的,但是高尔夫入门并不是大家想象的那么简单,想要打好高尔夫短切球,我们需要学习并掌握4点知识,下面就为大家介绍打好短切球的必修课,对高尔夫运动感兴趣的朋友可以来看看哦。打好短切球的必修课1、用推杆的握杆法来切球我...
高尔夫入门 高尔夫短切球 高尔夫运动

发表时间:2016-05-12 10:06

打高尔夫 打高球时怎么成功脱困

打高尔夫 打高球时怎么成功脱困
很多人在打高尔夫的时候都会遇到一些问题,这时我们就要迅速做出最正确的选择,让自己成功脱困,尤其是初学者,他们经常会在高尔夫运动中还会遇到问题,下面就为大家介绍高尔夫常见问题,及在高尔夫球场上成功脱困的秘笈。在高尔夫球场上成功脱困的秘笈1.调...
打高尔夫 高尔夫常见问题 高尔夫运动

发表时间:2016-05-12 09:43

高尔夫击球 打高尔夫时易犯哪些错误

高尔夫击球 打高尔夫时易犯哪些错误
随着人们对高尔夫运动的了解,越来越多的人开始打高尔夫,即使天气不好,也风雨无阻,那么我们在高尔夫击球时容易犯哪些小毛病?雨天打高尔夫注意事项有哪些?本文主要为大家介绍高尔夫击球时易犯的小毛病,希望能帮助到大家哦!高尔夫击球时易犯的小毛病,你...
打高尔夫 打高尔夫注意事项 高尔夫击球

发表时间:2016-05-12 09:17

高尔夫挥杆 学好七步助你成就完美挥杆

高尔夫挥杆 学好七步助你成就完美挥杆
随着打高尔夫的人越来越多,人们对高尔夫技术的要求也越来越高了,其中,掌握高尔夫挥杆就是很重要的一项技术。在高尔夫运动中,我们应该做好准备工作,这样才能更好的打高尔夫,感兴趣的朋友赶快来了解一下吧!七步成就完美挥杆姿势1、击球准备对击球准备动...
打高尔夫 高尔夫挥杆 高尔夫运动

发表时间:2016-05-11 10:17

高尔夫运动 打商务高尔夫前应了解对方球品

高尔夫运动 打商务高尔夫前应了解对方球品
高尔夫运动是四大绅士运动之一,坚持打高尔夫的好处也有很多,因高尔夫具有休闲、时尚等特性,越来越受到众多球友的推崇,而高尔夫与商务活动的结合也显得浑然天成,使得商务高尔夫日益风行。下面我们就来了解一下打商务高尔夫须知哪些知识吧!商务高尔夫须知...
打高尔夫 打高尔夫的好处 高尔夫运动

发表时间:2016-05-11 09:55

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