药膳食疗

幸福可以吃出来,健康可以吃出来,美丽可以吃出来,合适的药膳,带给您幸福的生活。三九养生堂药膳食疗栏目为广大网友介绍食疗养生、饮食疗法、药膳食疗保健等知识,助大家吃出幸福吃出健康吃出美丽。

早餐吃燕麦能减肥吗 早餐吃燕麦的好处

早餐吃燕麦能减肥吗 早餐吃燕麦的好处
  燕麦是大家平时就喜欢喝的饮品。它不仅味道香醇鲜美,而且还富有高营养的物质,因此深受我们大家的喜爱。我们大家都知道燕麦的功效好,因此很多人都喜欢把它当做早餐,那么早餐吃燕麦能减肥吗?我们一起来看看吧!...
早餐吃燕麦的好处 早餐吃燕麦能减肥吗 早餐燕麦食谱

发表时间:2017-12-13 16:00

西洋参功效作用 西洋参的食用注意事项

西洋参功效作用 西洋参的食用注意事项
  西洋参是目前很多老年人都喜欢的一种养生中药材,由于它在中医这边富含有较高的保健营养价值,并且西洋参中含有多种对人体健康好处的成份。那么西洋参功效作用有什么?让我们一起来看看吧!...
西洋参功效作用 西洋参的做法 西洋参的食用注意事项

发表时间:2017-12-12 18:02

含蛋白质的食物有哪些 蛋白质功效与作用

含蛋白质的食物有哪些 蛋白质功效与作用
  对于人体的健康来说,蛋白质在人体充当了一个重要的角色,因为我们人体如果没有蛋白质,就没有了生命。因此每天吃一些高蛋白食物可以有效的增强人体抵抗力。那么补充蛋白质的食物有哪些?我们拉看看吧!...
含蛋白质的食物有哪些 蛋白质功效与作用 高蛋白质食谱

发表时间:2017-12-12 17:29

莲子心泡水喝的功效有哪些 莲子心怎么吃

莲子心泡水喝的功效有哪些 莲子心怎么吃
  莲子,大家一定在菜场上见过吧。它是一种性平,且富含有高营养的食物。由于它里面多含有钾和钙,因此对于我们人体的牙齿和骨骼起到了一定的促进作用。那么莲子心泡水喝的功效有哪些?让我们一起来看看吧!...
莲子心怎么吃 莲子心泡水喝的功效 莲子心泡水喝的方法

发表时间:2017-12-12 13:30

糖醋排骨怎么做有营养 糖醋排骨的营养价值

糖醋排骨怎么做有营养 糖醋排骨的营养价值
  糖醋排骨是排骨食材的另一道做法,也是糖醋类型中具有代表性的一道美食。它不仅味道酸甜鲜美,而且肉汁香甜可口。因此深受我们大家的喜爱。那么糖醋排骨怎么做有营养?我们一起拉看看吧!...
糖醋排骨怎么做 糖醋排骨的宜忌人群 糖醋排骨营养价值

发表时间:2017-12-12 11:01

慢性胃炎吃什么好 慢性胃炎如何养胃

慢性胃炎吃什么好 慢性胃炎如何养胃
  慢性胃炎是一种较为常见的胃上疾病,这种疾病多伴是由饮食不规律导致。俗话说“胃病三分治,七分养”,因此胃上的疾病还是要靠养才能有效的进行治疗,那么慢性胃炎吃什么好?我们一起来看看吧!...
慢性胃炎吃什么好 慢性胃炎如何养胃 慢性胃炎的原因

发表时间:2017-12-12 10:26

胃不好吃什么水果 胃不好的原因有哪些

胃不好吃什么水果 胃不好的原因有哪些
  通常有人会认为吃水果对胃不好,其实维生素C对胃有保护作用,吃些水果可以养胃助消化。应该说是好处良多。那么胃不好吃什么水果呢?接下来小编就给大家展示一下哪些水果对胃有益吧。来一起看看吧!...
胃不好吃什么水果 胃不好怎么办 胃不好的原因有哪些

发表时间:2017-12-11 18:16

咽喉炎怎么治疗 咽喉炎吃什么好

咽喉炎怎么治疗 咽喉炎吃什么好
  咽喉炎是很多人都关注的话题。由于咽喉是我们每天进食的重要通道,如果那里出现了问题,那么对于我们人体的健康是非常有危害的,因此一定要引起重视,那么咽喉炎怎么治疗?让我们一起来看看吧!...
咽喉炎吃什么好 咽喉炎如何预防 咽喉炎怎么治疗

发表时间:2017-12-11 11:33

喝酒前吃什么护肝 教你6招简单护肝

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  肝是我们人重要的器官之一,我们每次出去应酬的时候,喝酒吃菜是必不可少的。那么大家都知道酒肯定要被肝来进行化解的,如果护肝成为了我们今天的话题,那么喝酒前吃什么护肝?让我们一起来看看吧!...
喝酒前吃什么护肝 护肝方法有哪些 肝脏排毒的方法

发表时间:2017-12-08 15:43

类风湿食疗方 这样吃轻松远离类风湿

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  类风湿治疗的时候是比较难的,可以说是一种疑难杂症,很多人都常年受到类风湿的困扰。在治疗上面类风湿必须要多管齐下,不管是理疗还是药物治疗、手术治疗,都需要有强大的耐心。今天小编来给大家说一说,关于类风湿的食疗方。...
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发表时间:2017-12-08 15:30

含锌高的食物有哪些 缺锌的症状危害

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  锌对于我们人来说,是身体里不可缺少的元素。如果我们身体缺锌的话,就会直接影响我们的身体健康,因此我们要适当的为我们体内补充锌元素。现在由小编带领大家了解一下含锌高的食物。一拳来看看吧!...
含锌高的食物有哪些 缺锌的危害 缺锌的症状危害

发表时间:2017-12-08 15:18

晚上睡不着怎么办 四款食疗助你入睡

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睡眠不好现在已经成为很多人所困扰的一个问题,现在失眠的人也是越来的越多,有的时候在晚上经常会出现睡不着的情况发生,在发生这种情况的时候是非常难受的,那么你们知道哪些方法是可以帮助我们进行有效的调理改善的呢?下面就让我们一起去看看吧。...
失眠吃什么 失眠怎么调理 晚上睡不着怎么办

发表时间:2017-12-08 14:29

吃什么可以美白牙齿 吃它牙齿美白又健康

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  牙齿,可以算是我们咀嚼食物的重要利器。如果没有牙齿,那么我们就品尝不到人间的美味了。那么对于吃货们来说,如果在吃上能够美白,那肯定是最好的啦。那么吃什么可以美白牙齿?让我们一起来看看吧!...
吃什么可以美白牙齿

发表时间:2017-12-08 14:03

四物汤有什么营养价值 它的功效是什么

四物汤有什么营养价值 它的功效是什么
  明星比我们普通人更热衷养生,而四物汤也是深受明星追捧的一种养生汤,被誉为是“女人养血第一方”。那么四物汤到底是什么呢?有哪些具体作用呢?...
四物汤的作用 四物汤的功效

发表时间:2017-12-08 13:37

什么蔬菜降血糖 血糖高的原因有哪些

什么蔬菜降血糖 血糖高的原因有哪些
  血糖升高或降低,都对我们身体的健康没有好处。由于血糖升高,因此很多人对自己想吃的食物望而却步。今天小编就给大家介绍一下,什么蔬菜降血糖?以及降血糖的方法。让我们一起往下看吧!...
什么蔬菜降血糖 血糖高的原因 降血糖的方法有哪些

发表时间:2017-12-07 14:49

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