药膳食疗

幸福可以吃出来,健康可以吃出来,美丽可以吃出来,合适的药膳,带给您幸福的生活。民福康健康药膳食疗栏目为广大网友介绍食疗养生、饮食疗法、药膳食疗保健等知识,助大家吃出幸福吃出健康吃出美丽。

跑步后喝酸奶会胖吗 跑步后能喝酸奶吗

跑步后喝酸奶会胖吗 跑步后能喝酸奶吗
  跑步是一种很常见的健身运动,也是非常健康的有氧运动,很多人都喜欢跑步,在我们的生活中有很多人都喜欢利用跑步来减肥,一般跑完步后都需要给身体补充水分,那么跑步后可以喝酸奶吗?下面我们一起来看看吧!...
跑步后能喝酸奶吗 跑步喝酸奶会胖吗 酸奶什么点喝最好

发表时间:2018-02-18 14:38

高血压食疗方有哪些 高血压如何预防

高血压食疗方有哪些 高血压如何预防
  在日常生活当中有很多的人会出现高血压现象,很严重的影响到了人体健康,平时大家需要注意高血压的出现。那么高血压食疗方法有哪些呢?高血压该如何去预防?我们一起来了解一下吧!...
高血压如何预防 高血压的临床表现 高血压食疗方有哪些

发表时间:2018-02-18 12:11

耳鸣是什么引起的 耳鸣吃什么好

耳鸣是什么引起的 耳鸣吃什么好
  有时外界根本没有声音,但是耳朵里却总觉得有声响,这种情况就是耳鸣。耳鸣不仅给我们的听力造成了严重的影响,而且还给我们自身的身体健康造成了危害,因此需要积极治疗,那么耳鸣是什么引起的?我们一起来看看吧!...
耳鸣吃什么好 耳鸣是什么引起的 耳鸣的症状有哪些

发表时间:2018-02-18 09:58

黑豆有哪些功效 怎么吃更营养

黑豆有哪些功效 怎么吃更营养
  黑豆,自古是食药两用的食材,《本草纲目》有言:“黑豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒”,对它的药用价值相当推崇,以现代科学的眼光来看,黑豆同样是不可多得的养生的食材,它都有哪些功效呢?下面为大家详细介绍一番。...
功效 黑豆

发表时间:2018-02-07 17:54

生姜和韭菜籽哪个功能强大 分别有什么功效

生姜和韭菜籽哪个功能强大 分别有什么功效
  在中医看来,生活中很多常见的食物常常不但是简单的食材,同样是调理身体的良药,生姜、韭菜籽等等都是属于这类食药两用的食材,并且养生功效都相当突出,不少人可能会问,那生姜和韭菜籽,这两种食材,哪一种的功效更为强大,更胜一筹呢?...
功效 生姜 韭菜籽

发表时间:2018-02-07 17:50

蔬菜中的这六种良药 高血糖糖尿病患者要知道

蔬菜中的这六种良药  高血糖糖尿病患者要知道
  随着人们物质生活水平的提高,人们在餐桌上的选择也越来越丰富了,于此同时,因吃得太好所造成“富贵病”患病人数也越来越多。资料显示,当前我国的高血糖、糖尿病患者已近破亿,这惊人的数字,昭示着血糖问题已经成为威胁我们健康的重要杀手。...
良药 蔬菜

发表时间:2018-02-01 17:16

柿子蒂是上好的中药材 到底有啥用

柿子蒂是上好的中药材 到底有啥用
  柿子,大家都熟知的一种水果,甜而可口,富含果胶和维生素,一种富营养的水果。通常我们吃完柿子之后,柿蒂便扔了。但是,在中医里柿蒂被誉为是“止呃要药”。今天我们就一同来了解柿子蒂到底有什么作用。...
功效 柿子蒂

发表时间:2018-01-30 17:00

菠菜拌一物 疏通血管强健心脏还能降血糖

菠菜拌一物 疏通血管强健心脏还能降血糖
  心脑血管疾病,是威胁中老年人健康的一大杀手,资料显示,我国心脑血管疾病患者已经接近3亿,每年的死亡人口中,有近半数是因为心脑血管疾病所诱发的死亡,而且该病的发病率和死亡率仍有不断上升的趋势,保护心脑血管健康已经成为日常养生中,不容忽视的...
功效 菠菜

发表时间:2018-01-30 16:43

中年男性补肾 只要水中加几物

中年男性补肾 只要水中加几物
  男性过了40岁后,步入中年,也渐渐成为工作中、社会上的中流砥柱;事业、家庭也都进入了成熟期,可是身体却不可避免地走了下坡路,各种健康问题随之而来,其中肾脏的功能衰退尤为明显,如何健康的补肾是困扰很多中年男性的问题。...
男性补肾 食疗

发表时间:2018-01-30 16:34

喉咙痛吃什么好 喉咙痛万不可吃它

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  我们每天说话的时候都要用到喉咙,吃东西也要经过喉咙,所以喉咙不舒服的话对我们的日常生活影响比较大。特别是一些经常说话的人,喉咙就非常容易疲劳。那么喉咙疼的时候吃什么东西比较好呢?赶紧来了解一下吧!...
喉咙痛不能吃什么 喉咙痛吃什么好 喉咙痛怎么办

发表时间:2018-01-30 10:15

这种水果被称作天然矿泉水 要多吃点

这种水果被称作天然矿泉水 要多吃点
  通过饮食,能吸收碳水化合物促进健康,而蔬菜水果中碳水化合物较多,为此蔬菜水果,我们要多多的摄入,而其中梨子,更是重要的水果,其水分较多,为此还有“天然矿泉水”的美誉,同时,还会将梨子称作“百果之宗”,冬天出现感冒伴随着咳嗽,很多人会想着...
功效 梨子

发表时间:2018-01-26 17:46

吃鱼眼眼睛明亮 吃鱼头能补脑是真的吗

吃鱼眼眼睛明亮 吃鱼头能补脑是真的吗
  记得小时候,每次吃鱼,母亲总会把鱼眼挖出来,夹到我碗里,说吃鱼眼,能保护好眼睛,看书学习更方便;随后,把鱼头剔除干净,让我吸里面脑汁,说能补脑,不明所以的我,吃这干硬的鱼眼,直接吞咽下去,吸着鱼头的脑汁,总感觉怪怪的,但想来,母亲说的总...
吃鱼 好处

发表时间:2018-01-25 17:36

谁说腊八粥只有甜的 这种做法也好吃

谁说腊八粥只有甜的 这种做法也好吃
昨天是腊八节,俗语说过了腊八就是年。离过年是越来越近了,很多人已经在位抢票回家做准备,近期更是气温下降,连连下雪,但这并没有阻碍我们过年回家热情。昨天的朋友圈被各家各户的腊八粥刷了屏。大部分都是红豆、栗子、枣泥、百合、花生……熬成了浓浓的甜...
咸味腊八粥的做法 咸味腊八粥的营养 咸味腊八粥适合人群

发表时间:2018-01-25 16:30

洋姜是什么 功效和生姜一样吗

洋姜是什么 功效和生姜一样吗
  说到洋姜,你会想这个东西,或许和生姜一样,属于姜科植物,属姜目。其实不然,洋姜即使名字上有个姜字,并非是生姜一种,而是芋类植物,属于菊科,为此,还被称作:菊芋。你会说,和生姜不一样,那么营养、功效有没有区别?接下来,听小编娓娓道来。...
功效 洋姜

发表时间:2018-01-24 17:03

女人内分泌失调感觉很糟糕 喝杯它能缓解

女人内分泌失调感觉很糟糕 喝杯它能缓解
  对于女性来说,因为工作压力,会面临较大的麻烦,例如,出现内分泌失调,一旦出现这症状,对身体调节,有较大的麻烦,了解内分泌失调,具有的表现,能让你更好保健,首先来看看,表现征兆有哪些?...
内分泌失调 调理

发表时间:2018-01-24 16:50

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