三九养生堂 > 立秋

二十四节气导航

立秋

什么时候立秋?立秋是什么意思?立秋是二十四节气中的第13个节气,在每年的8月7,8或9日,标志着秋天的开始.那么立秋养生如何做?立秋应该吃什么?下文一一解答.

立秋吃啥 这样吃让你轻松去燥

立秋吃啥 这样吃让你轻松去燥
  一转眼立秋了,在这个容易失水、干燥的季节,饮食是很重要的,立秋吃啥好呢?想要立秋养生吃什么你知道吗?今天我们就为大家介绍一下立秋吃什么好,让我们能轻松去燥,身体棒棒的。
立秋吃什么好立秋养生吃什么立秋吃啥

立秋养生 这样养生能够安然度秋

立秋养生 这样养生能够安然度秋
  转眼之间已经立秋,而大家在日常的养生方式也应该随之改变,这样才能够顺应时节的变化,从而让自己的身体得到更好的保养,那么大家在立秋时节究竟应该怎么转变比较好呢?接下来小编就带着大家去了解一下立秋养生以及立秋养生小常识。
立秋养生小常识立秋养生

立秋养生 立秋注意七件事轻松保健康

立秋养生 立秋注意七件事轻松保健康
  再过几天便是立秋,这预示夏季慢慢结束,时间渐渐进入了秋季,虽说是秋季刚开始,但是气温依然很高,此时,不仅要做好秋季养生的准备,夏季养生的一些方式同样不可丢弃,否则身体的健康很容易就会遭受伤害。
立秋养生立秋如何养生立秋要注意什么

立秋吃什么水果 立秋的饮食禁忌

立秋吃什么水果 立秋的饮食禁忌
立秋之后,天气渐渐转凉,但是有时暑气依然逼人,降暑工作还是不能有一点的松懈,那么立秋之后我们应该吃什么水果来降暑呢?下面小编就为大家推荐几款立秋之后应该吃的水果吧。  1、柚子柚子性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病
立秋习俗立秋吃什么立秋养生

立秋吃什么养生 立秋吃这些食物最养生

立秋吃什么养生 立秋吃这些食物最养生
8月8日立秋这预示着我们告别炎热的夏天,迎来了凉爽的秋天。那么在立秋的时候我们要吃些什么来滋养我们的身体呢?今天小编就推荐几款秋季养生的食物给大家,希望大家喜欢。推荐润肺食物1、百合,清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心
立秋习俗立秋吃什么立秋养生

立秋养生谨记三必要 才能不生病

立秋养生谨记三必要 才能不生病
立秋已经到来,这正是我们摆脱夏季的炎热,迎来凉爽的时候。而这个时候也正是气温变化时,然而却有很多人却忽视了这一点,结果导致各种疾病接踵而来,所以说,在立秋之计,我们要做好一些防御工作,这样才能够不生病,所以,小编为大家整理了三点在立秋时一定
立秋养生注意事项立秋如何养生

立秋之初去燥养生食谱 赶走干燥

立秋之初去燥养生食谱 赶走干燥
2015年的8月8日是立秋的节气,立秋之后天气逐渐会转凉,但是也要预防“秋老虎”的带来的暑气和燥热。立秋之处暑气未尽,但早晚温差大,容易造成使人体免疫力降低,并且人体处于秋季干燥的环境中很容易出现“干燥症”。所以,秋季养生应该以滋养津液为主
立秋吃什么好立秋养生立秋应该吃什么

立秋做好这三防 身体健康棒棒哒

立秋做好这三防 身体健康棒棒哒
八月八号就立秋啦。对于现在就要做好立秋的防御工作,你是不是还处于一头雾水的状态,你会不会觉得天气还那么热呢。我们还都还穿着短袖长裙呢,现在没有必要做好防御工作。小编告诉你,如果你在这个时候还不做好立秋的防御工作,那么等你正正意识到立秋到来时
立秋养生立秋禁忌

立秋是什么意思 秋后养生就这么简单

立秋是什么意思 秋后养生就这么简单
前段时间的高温天气让人体觉得不适,随着降雨的来袭,让高温天气有了缓解!秋季是人体比较舒适的季节,立秋代表着秋季的到来,立秋是什么意思呢?立秋吃什么好呢,你们知道每年的什么时候立秋吗?下面就和小编一起来看看详细的介绍吧!目录1、立秋是什么意思
立秋是什么意思立秋吃什么什么时候立秋

立秋习俗 盘点立秋的十三大习俗

立秋习俗 盘点立秋的十三大习俗
立秋就要到了,很多人都很欢喜,夏天终于要过去了,再也不用顶着个大太阳去上班了,但是知道吗?立秋就好像是纸老虎,暑热依然很严重,那么在立秋的时候有什么习俗吗?这些习俗你都知道吗?下面跟随小编一起了解一下立秋的这些习俗吧1立秋的习俗2015年8
立秋习俗立秋养生

立秋要吃什么 推荐十种立秋养生茶

立秋要吃什么 推荐十种立秋养生茶
夏季马上就要结束了,立秋是二十四节气中的一个,也是代表这个秋季的到来,但是立秋的到来,并不会让暑气减少,温度依然会很高,所以还是要做好降温防暑的工作,下面小编给大家推荐立秋要喝的10款养生茶,你还在等什么呢?赶紧瞧瞧吧!立秋之后温度依然会很
立秋要吃什么立秋养生小常识立秋养生

立秋养生 立秋后还要热多久

立秋养生 立秋后还要热多久
立秋是二十四节气中的一个,也就是代表着秋季的到来,但是在民间有这样一个说法,那就是立秋就好像是纸老虎,天气依然会很热,并不是代表着暑去秋来,那么立秋之后还要热多久呢?立秋了吃什么好呢?下面一起跟随小编了解一下吧!立秋之后的饮食也要出现变化
立秋养生小常识立秋养生

立秋贴秋膘 立秋吃肉解馋为啥还养生

立秋贴秋膘 立秋吃肉解馋为啥还养生
立秋就要到了,这意味着秋季就要来到我们的身边,慢慢的夏季就要过去了,人们有了食欲,也不在担心暑热的,但是立秋就像是纸老虎,还是要做好防暑的工作哦,其实立秋很多的习俗都是和吃有很大关系,那么你知道多少呢?立秋之后很多的食物都上来了,所以有很多
立秋贴秋膘立秋养生

立秋养生 让你在立秋健康生活

立秋养生 让你在立秋健康生活
夏季马甲就要走掉了,秋老虎又要来了。那么,咱们的养生工作就要做起来了,不妨试试下面的妙招吧,还是挺有效果的,帮助你们在立秋里能够做好防御工作的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。立秋以后,由于热带海洋气团退居到海上,日照市的上空逐渐
立秋养生秘诀立秋养生小常识立秋养生

立秋吃什么 教你立秋吃得健康

立秋吃什么 教你立秋吃得健康
立秋很快就要打来了,在过了健康绿色的夏季治好,我们要开始面对秋天的到来了。那么,立秋里面我们也是不是需要注意一下的饮食的。准确利用好身边的食材,过好这个立秋吧。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。立秋的来历立秋,是二十四节气中的第13
立秋吃什么好立秋吃什么立秋养生吃什么