养生贴士

你知道的保健养生贴士有多少?民福康健康养生贴士栏目为广大网友提供全面的养生小知识,民福康健康通过把养生健康常识运用到生活中,让您在忙碌的生活中也能保健养生,享受健康生活。

只要水中一物 功效胜过保健品

只要水中一物 功效胜过保健品
  随着人们养生观念的提升,大家对自己的身体越来越关注,市面上的保健品也水涨船高,销量陡增,可面对种类繁多、价格不菲的保健品,大多数人不知如何选择。其实想要达到保健功效,未必真的需要服用保健品,有一种更为简单方便的养生方式。...
枸杞水的功效 苦瓜泡水的好处 黄芪水的功效

发表时间:2018-05-04 17:19

牙齿美白 四个小技巧让你牙齿洁白笑容亮眼

牙齿美白 四个小技巧让你牙齿洁白笑容亮眼
  牙齿对于爱微笑的人来说,非常的重要,白白的牙齿,让我们微笑更加有自信。牙齿美白是你必备的技巧,有的人为了保持洁白的牙齿,找了很多牙齿美白偏方,其实牙齿美白方法大致有四种,小编为您整理如下。...
牙齿美白 牙齿美白偏方 牙齿美白方法

发表时间:2018-05-03 10:34

它是十大健康蔬菜之一 怎么吃才健康

它是十大健康蔬菜之一 怎么吃才健康
  说到芦笋,不少人非常喜欢食用。作为世界十大健康蔬菜,芦笋深受大家的喜欢。在中国食用芦笋有上千年历史,中医对芦笋也非常推崇,很多医药典籍都会纳入芦笋。《神农本草》:芦笋,上品之上,久服不仅能轻身,还有益气延年的功效。《本草纲目》:芦笋,瘿...
吃芦笋的好处有哪些 芦笋的功效 芦笋的营养

发表时间:2018-05-02 17:04

隐形眼镜怎么带 什么时候不适合佩戴隐形眼镜

隐形眼镜怎么带 什么时候不适合佩戴隐形眼镜
  为了外在的美观,越来越多的人摘掉了镜框眼镜,选择隐形眼镜。隐形眼镜怎么带呢?隐形眼镜的危害你知道吗?不要轻易选择隐形眼镜,下面先教教你怎么戴隐形眼镜吧!...
怎么戴隐形眼镜 隐形眼镜怎么带

发表时间:2018-05-02 14:26

薏米炒熟了再吃 会有哪些功效

薏米炒熟了再吃 会有哪些功效
  随着温度升高,湿气加重,祛湿保健显得非常关键,薏米是常见的祛湿食物,把薏米用来煮粥,做成薏米粥是常见的祛湿食物。另外,食用薏米还具有消肿的功效。...
吃薏米的好处 薏米的功效 薏米的营养

发表时间:2018-04-28 17:31

每天都吃核桃 一把桂圆 一把红枣 身体会怎么样

每天都吃核桃 一把桂圆 一把红枣 身体会怎么样
  想要健康,饮食调节改善,是大家会做的事情。即使很普通的食物,也能吃出大营养、大健康。有人会说吃核桃、吃桂圆、吃红枣对身体,为此会每天都吃点。...
吃核桃的好处 核桃的功效 核桃的营养

发表时间:2018-04-28 17:03

吃什么降血压 这样吃会好一点

吃什么降血压 这样吃会好一点
  高血压是生活中非常常见的病症,作为三高病症,高血压时刻影响到健康。中老年人出现高血压极其常见,需要大家多重视,切记不能忽视。...
吃什么降血压 如何降血压 降血压的食物

发表时间:2018-04-26 17:43

吃米饭会引起血糖波动 不妨这样吃调节血糖

吃米饭会引起血糖波动 不妨这样吃调节血糖
  民以食为天,饮食的重要性不言而喻,一日三餐吃好了,对身体保健是非常重要的。当然要科学饮食,很多时候,一些疾病的出现,也与饮食有关,而这样的饮食,则是不科学饮食。例如糖尿病。...
吃米饭 如何调节血糖 调节血糖的方法

发表时间:2018-04-24 13:57

吃什么补充蛋白质 缺乏蛋白质有四大危害

吃什么补充蛋白质 缺乏蛋白质有四大危害
  人体能够维持正常的运转也是需要大量的营养元素的,其中蛋白质对于身体是很重要的,但是很少有人知道该怎样去补充蛋白质,那么吃什么补充蛋白质?蛋白质不足的危害有哪些呢?吃高蛋白质食物的注意事项有哪些?一起来看看吧!...
吃什么补充蛋白质 吃高蛋白质食物的注意事项 蛋白质不足的危害

发表时间:2018-04-24 09:56

针灸减肥的误区 针灸减肥注意这4点

针灸减肥的误区 针灸减肥注意这4点
  现在想要到达减肥效果的途径越来越多了,很多人选择针灸的方法来到达减肥的效果,但是因为针灸减肥方法还没有普及,所以存在误区,那么针灸减肥的误区有哪些?针灸减肥原理是什么?针灸减肥方法的注意事项有哪些?一起来看看吧!...
针灸减肥原理 针灸减肥方法的注意事项 针灸减肥的误区

发表时间:2018-04-23 16:58

减肥晚餐不能吃什么 减肥期间多吃这些好

减肥晚餐不能吃什么 减肥期间多吃这些好
  减肥是很多女人一直在坚持做的事情,为了让身体上多余的脂肪减少,使身材更加的苗条,很多女人盲目的采用节食的方法来减肥,虽然减肥期间不能随便吃,但是也要保证营养均衡,那么减肥晚餐不能吃什么?减肥吃什么食物好?正确的减肥注意事项有哪些?一起来...
减肥吃什么食物好 减肥晚餐不能吃什么 正确的减肥注意事项

发表时间:2018-04-23 13:53

蜂蜜搭配这些吃才更好 调经暖宫还能养颜

蜂蜜搭配这些吃才更好 调经暖宫还能养颜
  蜂蜜是生活中老少皆宜的食物,吃蜂蜜对身体保健好处多,丰富的营养、香甜的口感,让人们对于蜂蜜的食用更加的喜欢。了解蜂蜜的食用好处外,能够更好的促进健康。...
吃蜂蜜的好处 蜂蜜的功效 蜂蜜的营养

发表时间:2018-04-19 14:48

饮用牛奶的误区 这些谣言你都听说过吗

饮用牛奶的误区 这些谣言你都听说过吗
  现在有越来越多的人养成了每天饮用牛奶的习惯,不光是老人和孩子,中青年们也有了补钙、养生的意识。那么牛奶作为补充营养的常用饮品,几乎每天都出现在我们身边。但是也慢慢有了很多关于牛奶的误区,那么真相究竟是怎样的呢?让我们一起来看看!...
什么人不能喝牛奶 喝牛奶的禁忌 饮用牛奶的误区

发表时间:2018-04-18 09:17

牙齿怎样保养 这些小窍门一定要知道

牙齿怎样保养 这些小窍门一定要知道
  牙齿的健康已经渐渐成为了新的时尚,从前人们只有牙疼的时候才想起来看牙医,现在已经有不少人定期检查牙齿。并且牙齿矫正和牙齿美白等等项目也越发受到关注,你是不是也发现了呢?日常生活中牙齿怎样保养?今天的文章就来教大家!...
如何保养牙齿 牙齿怎样保养 美白牙齿的小窍门

发表时间:2018-04-17 17:26

嘴唇干燥如何缓解 教你几招赶走干燥

嘴唇干燥如何缓解 教你几招赶走干燥
  人们常说眼睛是心灵的窗户,但是其实嘴唇对于我们的面容来说,也是非常重要的一个部门。饱满、色泽健康的嘴唇可以为你的颜值加分,而干燥、脱皮的嘴唇则会大大减分。嘴唇干燥如何缓解?今天小编就来告诉大家具体的方法!...
唇部保养误区 唇部如何保养 嘴唇干燥如何缓解

发表时间:2018-04-17 17:12

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