养生贴士

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空调制热 假期空调制热注意事项

空调制热 假期空调制热注意事项
专家介绍,在日常使用时,空调匹数太小房间太大,用电环境较差,都很容易影响制暖效果。空调售后工程师分析,不少市民在使用空调制热时,发现效果不佳,上门检查却发现空调是...
什么是空调病 空调制热 空调病

发表时间:2013-12-12 15:41

空调制热 冬季使用空调有讲究

空调制热 冬季使用空调有讲究
说说 空调制热 那些事 进入冬季,天气渐渐变冷,市民们已经在为冬季使用空调做清洗保养的工作。不少消费者反映,感觉空调制热效果不佳,担心冬天空调不给力。各大空调商纷纷建...
什么是空调病 空调制热 空调病

发表时间:2013-12-11 15:27

空调制热 冬天用空调不可不知的6件事

空调制热 冬天用空调不可不知的6件事
根据天气预报,未来我国将会遇到多次冷空气的侵袭,从南至北,从西到东,北部地区将会逐渐进入气象定义下的冬季。又根据气象学家对洋流温度的监控,今年洋流平均温度要比往年...
什么是空调病 空调制热 空调病

发表时间:2013-12-11 15:06

优质睡眠有保证 摆脱失眠有法子

优质睡眠有保证 摆脱失眠有法子
遇到想睡却睡不着的问题一定很头疼吧,那么我们要怎么做才能有效的预防失眠,预防失眠的过程中我们又需要注意哪些问题呢?方法很多,选一个适合自己的吧!...
失眠 失眠怎么办 失眠的原因

发表时间:2012-07-05 09:38

治疗小儿常见病的民间小偏方

治疗小儿常见病的民间小偏方
腹泻、积食、咳嗽是宝宝的常见病,如何彻底有效的治疗,还没有副作用,是家长们比较关心的问题。专家推荐:治疗小儿常见病的民间小偏方,很管用哟。 1、炒米糊 将大米炒糊,再加水煮沸,然后在汤里加少许奶粉后,给腹泻的宝宝喝,可以有效止泻,帮助宝宝恢...
偏方 小儿 民间

发表时间:2011-11-02 16:43

三伏天下雨季 别让健康出问题

三伏天下雨季 别让健康出问题
终于迎来了一场期待已久的大雨,专家提醒,在多雨的季节,做好饮食、起居、心理等方面的养生保健对于身体健康十分重要。 一、饮食:谨防肠胃病多吃除湿品 大雨可以驱走高温,为我们带来丝丝凉意,很多人因此胃口大开。但是多雨潮湿的夏季,往往也是肠胃病多...
三伏天 健康 问题

发表时间:2011-07-26 13:58

老祖宗总结睡前6件事可延年益寿

老祖宗总结睡前6件事可延年益寿
1。做什么?散步。 平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快进入睡眠。 2。喝什么?喝杯加蜜牛奶。 古代民间流传这样一句话:朝朝盐汤,暮暮蜜。就是说早...
延年 益寿 睡前

发表时间:2011-07-26 08:32

最新研究或将揭开快乐的奥秘

最新研究或将揭开快乐的奥秘
美国一项研究显示,闲聊在社会生活中能起到润滑剂的作用,而有实质内容的交谈能让人更愉快。 这一研究结果刊登于美国《心理科学》杂志。 快乐的奥秘 生活录音 美国亚利桑那大学研究人员让79名大学生随身携带录音设备,这种设备每隔12.5分钟自动录制...
奥秘 快乐 揭开

发表时间:2011-05-10 13:05

这五招让你的身体永远保鲜

这五招让你的身体永远保鲜
保鲜一:自然疗养法 中国人讲究养生,讲究自然的调理养生法则。中医上,更是倡导以调整饮食作息,少吃药的养生方法。 1.养成午睡习惯,规律作息。 2.。吃应季食物,均衡饮食。中医有言五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,摄取的食物种类要杂、要...
五招 保鲜 永远

发表时间:2011-05-10 12:55

走班族 享“瘦”生活

走班族 享“瘦”生活
走班族正在流行 在交通还不发达的年代,很多人都羡慕可以开车上班的人。如今,不少人都实现了买车的愿望,但是他们并没有想象中那么有满足感,反而想回归原始 的方式,走路上班,从而衍生了走班族。走班族的人有年轻的80后,也有事业有为的70后,他们多...
享瘦 生活 走班族

发表时间:2011-05-10 09:07

日常生活最易缺乏这三种维生素

日常生活最易缺乏这三种维生素
总体上看,我国55%以上的人缺乏维生素A,50%以上的人缺乏维生素D。普遍缺乏的维生素是B1、B2、C,特别是中老年人,缺少维生素C的现象尤为严重。上述五种维生素,就是中国人目前缺乏的维生素。 维生素A被称为明眸皓齿的美丽维生素。这是因为,...
生活 维生素 缺乏

发表时间:2011-05-04 13:39

洗澡误区是引起内分泌失调原因之一

洗澡误区是引起内分泌失调原因之一
内分泌失调的原因直接影响到我们的身体健康,及皮肤肤质的问题,改善内分泌失调成为了女性们生活中必做的一件事情。而每天都会进行的洗澡,很有可能将成为你内分泌失调原因之一。 1、饮酒后不宜洗澡 刚喝完酒后不适宜洗澡,这是因为酒精具有抑制肝脏功能的...
洗澡 误区

发表时间:2011-04-29 15:01

健康饮食 要做到合理搭配食物

健康饮食 要做到合理搭配食物
对于健康的食物,在我们每个人的心理都贴有一个健康标签,比如像豆腐、鸡蛋、牛肉等食物,在我们心理大都贴着健康食品的标签。但食品虽然健康,但如果通过你不健康的食物搭配方式,也是对我们人体的健康存在着健康隐患的,小编为你介绍7种常见的搭配健康食物...
健康饮食 食物

发表时间:2011-04-28 12:31

营养品过量服用反倒会成毒品

营养品过量服用反倒会成毒品
人体各器官的正常运转需要各种各样的营养,这些营养主要是从食物中获取的,有些朋友还会买专门的保健品补充某一方面的营养。但凡事都有一个度,过而伤身。那么哪些营养品补多了会伤身呢? 维生素A :它有强健骨骼和保护视力的功效,有助于白细胞的生成。但...
会成 反倒 服用

发表时间:2011-04-28 09:35

吃好营养早餐 活力一整天

吃好营养早餐 活力一整天
由于快节奏的生活,让很多年轻人忽略了食用早餐的重要性,然而要知道的是,一顿丰盛的营养早餐,可以为我们一天的生活提供能量,所以爱自己的mm们不管有多繁忙,也要挤出一点时间给早餐。 早餐是动力的来源: 一天开始忙碌时就好比即将发动的汽车,而早餐...
早餐 营养

发表时间:2011-04-27 16:09

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