眼睛是心灵的窗户，而当这扇窗户“浮肿”起来，往往不只是睡眠不足那么简单。眼睛肿作为一种常见症状，可能是身体发出的健康预警信号，背后可能隐藏着多种生理或病理因素。了解这些潜在原因，有助于我们及时察觉身体异常，尽早采取应对措施。
一、生理因素导致的眼睛肿
日常生活中，一些生理因素可能导致眼睛出现暂时性肿胀。夜间睡眠时，人体新陈代谢减缓，水分容易在组织间隙积聚，若睡前饮水过多，就可能在次日清晨出现眼部浮肿。这种情况下，随着身体活动和水分代谢，浮肿通常会逐渐消退。
此外，睡眠姿势不当也可能影响眼部血液和淋巴循环，导致液体滞留，引起眼睛肿。比如长时间一侧卧位，可能使受压一侧眼部出现轻度浮肿。还有部分人在情绪激动时，如大哭过后，眼部血管扩张，组织液渗出增加，也会出现眼睛红肿、发胀的现象，一般经过休息后可自行缓解。
二、眼部局部疾病引起的眼睛肿
眼部的一些局部病变是导致眼睛肿的常见原因。麦粒肿，也就是人们常说的针眼，是由于细菌感染眼睑腺体引起的急性化脓性炎症，除了眼睛肿，还会伴有局部红肿、疼痛和硬结。霰粒肿则是睑板腺出口阻塞，分泌物潴留形成的慢性肉芽肿，多表现为无痛性的眼睑肿胀。
结膜炎也是引发眼睛肿的重要因素，无论是感染性结膜炎（如细菌、病毒感染）还是过敏性结膜炎，都会使结膜充血、水肿，患者常感觉眼睛发痒、异物感，严重时肿胀明显。角膜炎若未及时治疗，炎症累及周围组织，也可能导致眼部肿胀，同时伴有视力下降、疼痛等症状。
三、全身系统性疾病的眼部表现
很多全身系统性疾病也会在眼部有所体现，眼睛肿可能是其早期症状之一。肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾病综合征等，由于肾脏滤过功能下降，体内水钠潴留，会首先在组织疏松的眼部表现出浮肿，这种浮肿通常早晨起床时更为明显，随着活动逐渐减轻。心脏功能不全时，心脏泵血能力减弱，体循环淤血，也会导致眼部及身体其他部位出现水肿，常伴有心慌、气短、呼吸困难等症状。
