养生贴士

你知道的保健养生贴士有多少?民福康健康养生贴士栏目为广大网友提供全面的养生小知识,民福康健康通过把养生健康常识运用到生活中,让您在忙碌的生活中也能保健养生,享受健康生活。

晚上这个时间运动 竟有助于睡眠

晚上这个时间运动 竟有助于睡眠
  说到运动,有的朋友就直呼没有时间,早上运动起不来,晚上运动会影响睡眠,其实有研究表示,晚上一个时间段进行运动,不仅不会影响到睡眠,还能加长深度睡眠的时间,那么晚上什么时间运动好呢?这个时间段可以进行哪些运动呢?...

使用抗原的这些小贴士 建议收藏

使用抗原的这些小贴士 建议收藏
  抗原作为检测新冠病毒的检测方法,在疫情期间的需求量急剧增加,线上线下多处都处于脱销状态,但是抗原在使用的过程中,如果因为使用方法不当或者时间不对,很容易出现假阴性或者假阳性,那么使用抗原的注意事项有哪些呢?...

使用紫外线灯消毒 这5个注意事项要知晓

使用紫外线灯消毒 这5个注意事项要知晓
  随着感染新冠人数的增多,多数人在恢复之后,都更加重视家庭的消毒,消毒的方式有很多种,可以用酒精擦拭,可以用消毒液喷洒,也可以用紫外线灯照射,浙江舟山一女子在使用紫外线灯照射消毒时,因为使用不当,导致家人的眼睛灼伤,这受到很多人的关注,也...

阳了洗澡后症状加重了 多是因为没做好这件事

阳了洗澡后症状加重了 多是因为没做好这件事
  感染新冠之后,多数患者连续几天身体不适,等到身体舒服一些之后,发现因为长时间没有洗澡身体和头发上都出现了异味,于是就洗澡洗头发,可第二天发现症状加重了,这是怎么回事呢?阳性期间可以洗澡吗?洗澡时要注意哪些事项呢?...

阳康后饮食怎么调整 要做好这4件事

阳康后饮食怎么调整 要做好这4件事
  感染了新冠之后,多数人身体会出现不适症状,此时的食欲也不太好,在身体慢慢恢复时,我们的饮食需要如何调整呢?除了健康饮食,想让身体快速恢复还要做好哪些事情?...

润肺止咳除了吃梨 这种常见食材也别错过

润肺止咳除了吃梨 这种常见食材也别错过
  冬季是呼吸道疾病高发季节,很多人感染了呼吸道疾病之后,出现咳嗽症状,很多人知道吃冰糖炖雪梨有助于缓解咳嗽,其实吃藕也能帮助润肺止咳,那么吃藕都有哪些好处呢?藕上可能包有淤泥,要怎么清洗呢?藕虽好,哪些人群不宜食用呢?...

“阳康”后还需要戴口罩吗 戴口罩的这些事项要知晓

“阳康”后还需要戴口罩吗 戴口罩的这些事项要知晓
  感染了新冠病毒康复之后,我们的身体会产生一定的抗体,被再次感染的几率较小,那么还需要戴口罩吗?N95口罩的属于颗粒物防护口罩,它的防护效果更好,将医用外科口罩打结之后能起到N95口罩的效果吗?...

早上洗头发好吗 洗头发时要注意这些事项

早上洗头发好吗 洗头发时要注意这些事项
  洗头是很平常的一件事,大家洗头发是为了保证头发的清洁,但是关于什么时候洗头发好的讨论从来没有停止过。有的人说早上洗头会导致“湿气入侵”,有的人说早上洗头发能让我们更精神,那么早上洗头发好吗?有的人头发容易出油,和洗头发的方式有关吗?正确...

吃凉的食物可以缓解嗓子疼痛吗 还有这些方法也有效

吃凉的食物可以缓解嗓子疼痛吗 还有这些方法也有效
  部分患者感染了新冠病毒之后,会出现嗓子疼痛的症状,因为像在吞咽的时候非常疼,也被人们形象的称为“吞刀片”,有医生建议大家食用冰棍来缓解,这样真的有效吗?除了吃凉的食物,还有什么方法可以缓解嗓子疼痛呢?...

水银体温计打碎了怎么办 这三件事一定要做好

水银体温计打碎了怎么办 这三件事一定要做好
  感染了新冠病毒之后,多数患者会出现发烧的症状,有的患者还会反复发烧,此时水银体温计被使用的次数就会大大增加,水银体温计测量较为准确,但是保存不当容易被摔碎,水银是重金属,如果处理不当容易导致人中毒,那么不小心将体温计打碎了,要怎么处理呢...

阳了吃什么好的快 不同症状的饮食要点要知晓

阳了吃什么好的快 不同症状的饮食要点要知晓
  感染了新冠病毒之后,我们的身体会出现很多不适症状,比如发烧、咳嗽、咽痛等症状,可以遵医嘱对症服用药物来缓解。虽然服药缓解是比较有效的方法,但是饮食也不可忽视,在感染期间,要怎么吃呢?...

大蒜可以预防新冠病毒吗 应对新冠的这些误区别中招

大蒜可以预防新冠病毒吗 应对新冠的这些误区别中招
  大蒜作为一种食材,适量食用有助于杀菌,一些朋友希望通过食用大蒜来预防新冠病毒,这样做有效果吗?面对新冠病毒,很多人的认知是错误的,今天我们就来和大家说一说应对新冠的一些误区。...

有关自测抗原的误区 建议大家收藏起来

有关自测抗原的误区 建议大家收藏起来
  随着周围感染人数的增多,很多人都准备了抗原试剂来进行自我检测,还有的朋友会一天测好几个,家中囤积了很多抗原试剂,其实很多朋友对于抗原有错误的认识,今天我们就来和大家说一说在使用抗原试剂时容易出现的几个误区。...

使用酒精消毒要注意什么 这两个要点要知晓

使用酒精消毒要注意什么 这两个要点要知晓
  在疫情期间,很多家庭为了家人的健康都注重消毒工作。家中有阳性患者,也会定期进行消毒。部分朋友选择酒精来消毒,但是酒精具有易燃性,使用不当会诱发危险,那么在使用酒精消毒时要注意哪些事项?除了酒精,还有哪些消毒液可用来消毒。...

满足什么条件可返岗 返岗后如何防护

满足什么条件可返岗 返岗后如何防护
  随着感染新冠人数的增多,一部分早期被感染的患者身体已经恢复了,生活逐渐走向正轨,很多朋友也陆续返岗了,那满足什么条件就可以返岗了呢?返岗之后可能会再次接触到病毒,此时要如何做好防护措施呢?...

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