上班族

近年来加班猝死的新闻屡见不鲜,白领丽人看着是光鲜一族,实际生存状态却令人堪忧。民福康健康上班族栏目为广大网友解密常见的经常加班、熬夜后如何养生能快调理好身体,对大家关心的熬夜后吃什么好、如何恢复等问题从衣食住行方面进行全面解答。

上班犯困怎么提神 犯困时候这样提神效果好

上班犯困怎么提神 犯困时候这样提神效果好
  犯困是很多人在上班的时候都会出现的一种情况,尤其是在春节刚过开始上班的时候。上班犯困是非常影响工作效率的,那该怎么办呢?今天小编给大家讲讲上班犯困怎么提神、经常犯困是怎么回事以及犯困吃什么好。...
上班犯困怎么提神 犯困吃什么好 经常犯困是怎么回事

发表时间:2018-02-21 09:33

眼疲劳如何治疗 眼睛疲劳的危害有哪些

眼疲劳如何治疗 眼睛疲劳的危害有哪些
  现如今很多的上班族每天不得不面对电脑,下班回到家的时候,还是会面对手机或者电脑进行消遣。因此造成用眼过度引起疲劳。需要及时缓解,以免引起各种的眼睛疾病。那么,眼疲劳治疗方法有哪些?我们一起来往下看吧!...
引起眼疲劳的原因 眼疲劳如何治疗 眼睛疲劳的危害

发表时间:2018-01-14 16:32

上班犯困怎么办 仅需六招赶走疲惫

上班犯困怎么办 仅需六招赶走疲惫
在上班的时候我们是经常会出现犯困的情况发生的,相信这是很多上班族的一个通病,那么在发生这种情况的时候哪些方法是可以帮助我们进行有效的缓解疲惫的感觉呢?下面就让我们一起去了解一下呗。...
上班犯困怎么办 如何避免上班犯困 提神的食物

发表时间:2018-01-02 16:18

上班族怎么养生 上班族养生的方法大全

上班族怎么养生 上班族养生的方法大全
  现在随着社会的发展,越来越多的人都成为了白领或者上班族,由于一天都在公司里,因此并没有时间去进行锻炼,更别提养生了。那么上班族怎么养生?接下来我们就来看看上班族养生的方法吧!...
上班族养生注意事项 上班族吃什么好 上班族怎么养生

发表时间:2017-12-13 14:16

白领哪些部位容易受凉 这些保暖小妙招教给你

白领哪些部位容易受凉 这些保暖小妙招教给你
  很多白领女性在工作的时候过于专注,受凉是常有的事,这就导致了一些疾病的发生,对于久坐办公室的白领一族,有四大部位需要时刻注意保暖,因为这些部位最容易受凉也最容易被忽视。下面教你几招办公室的保暖小妙招。...
白领哪些部位容易受凉 白领必备护眼方法 白领远离亚健康

发表时间:2017-12-07 13:11

白领必备护眼方法 告诉你10个妙招

白领必备护眼方法 告诉你10个妙招
  很多的白领人士都天天面对电脑,用眼过度是正常的事,因此很多白领人士都出现过各种眼疾,如果不掌握正确的护眼方法,很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳,甚至是各种眼部疾病。所以白领必备护眼方法要知道,小编今天推荐10个护眼的晓妙招,一起来学习...
白领久坐腰疼 白领亚健康 白领必备护眼方法

发表时间:2017-12-07 11:08

上班族胃病的早期症状 要提早预防

上班族胃病的早期症状 要提早预防
  现在人们的生活节奏快,特别是上班族很少能安心得吃一日三餐,很多人都不吃早餐,中餐也是马马虎虎所以上班族中胃病的发病率非常高,那么上班族胃病的早期症状有哪些呢?胃病的病因有哪些呢?下面小编就具体的讲解一下,一起看看吧。...
上班族如何养胃 上班族的养生方式 上班族胃病的早期症状

发表时间:2017-11-24 14:26

白领吃什么补脑 想要健脑多吃这六种食物

白领吃什么补脑 想要健脑多吃这六种食物
在日常的生活中我们做的每一件事情都离不开大脑的存在,那么在对于上班族而言是更加容易动脑的,所以日常的补脑就会显得非常的重要,那么你们知道在日常的生活中哪些食物是可以帮助我们进行补脑的呢?下面就让我们一起去了解一下吧。...
伤脑的食物有哪些 白领吃什么补脑 补脑的食谱

发表时间:2017-11-24 11:11

上班族如何保护眼睛 想要护眼多吃这些

上班族如何保护眼睛 想要护眼多吃这些
现在的上班族天天面对电脑,需要通过电脑来进行工作,但是这对于我们的眼睛是有很大的伤害的,所以日常的护眼就是显得比较重要了,那么你们知道上班族应该如何护眼呢?下面就让我们一起去了解一下吧。...
上班族保护眼睛小窍门 上班族保护眼睛的方法 上班族如何保护眼睛

发表时间:2017-11-24 10:55

白领久坐腰疼 三种方法帮你轻松缓解

白领久坐腰疼 三种方法帮你轻松缓解
现在有很多的上班族经常坐在办公室中面对电脑的存在,经常的坐立让他们的腰部存在着很多的隐患,腰疼就是常见的一种症状的发生,那么你们知道在发生腰疼的时候哪些方法是可以帮助我们进行有效的缓解呢?下面就让我们去了解一下吧。...
久坐腰疼怎么办 如何护腰 白领久坐腰疼

发表时间:2017-11-24 10:42

上班族的养生方式 做到这四点让您更精神

上班族的养生方式 做到这四点让您更精神
  对于上班族来说,整天的久坐不动,容易产生一些身体疾病,比如颈椎病,腰椎病等等,甚至有些上班族的眼睛会因为长期盯着电脑而导致失明,那么,上班族都非常关心养生,如果您想要了解上班族的养生方法,不妨下面跟着小编一起来看看!...
上班族如何养生 上班族泡什么喝可养生 上班族的养生方式

发表时间:2017-11-20 13:29

白领预防水桶腰的方法 做个健康瘦美人

白领预防水桶腰的方法 做个健康瘦美人
  谁都想拥有小蛮腰,但是上班族天天坐着很难让自己的腰部线条看上去漂亮,坐的时间久了水桶腰慢慢就形成了,这是困扰很多白领女性的问题。那么白领预防水桶腰的方法有哪些呢?到底怎样才能恢复纤细小蛮腰呢?一起来了解一下吧!...
白领喝什么茶好 白领远离亚健康 白领预防水桶腰的方法

发表时间:2017-11-10 19:16

上班族如何保护眼睛 4个方法教给你

上班族如何保护眼睛 4个方法教给你
  上班族每天都要面对着电脑工作,有时候一坐就是十几个小时,不但身体受不了,眼睛也是酸涩发胀,这明显是用眼过度引起的。那么上班族们应该如何保护眼睛呢?哪些茶有护眼的功效呢?今天就让小编带你来了解下吧。...
上班族如何保护眼睛 上班族怎么保护颈椎 上班族怎么减肥

发表时间:2017-11-07 09:57

上班导致脊椎疼怎么办 如何缓解脊椎疼

上班导致脊椎疼怎么办 如何缓解脊椎疼
  相信很多的上班族会出现脊椎疼的现象,那么上班导致脊椎疼怎么办呢?很多人的工作是需要久坐的,有的甚至一天需要坐十几个小时,这样会导致脊椎疼痛,那么预防颈椎病的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。...
上班导致脊椎疼怎么办 脊椎疼痛 预防颈椎病的方法

发表时间:2017-10-19 10:51

上班族如何保护眼睛 做好眼睛保健

上班族如何保护眼睛 做好眼睛保健
  上班族每天面对电脑的时间很长,经常会出现眼睛酸涩,疲劳的症状。白领长时间对着电脑,视力会受到严重的影响,眼睛疲劳,视力下降,我们对眼睛的保护要引起重视。那么上班族如何保护眼睛呢?哪些食物有助养护视力呢?今天小编就带你了解一下。...
上班族如何保护眼睛 上班族怎么保护颈椎 上班族怎么减肥

发表时间:2017-10-16 13:47

猜你喜欢

晚上喝豆浆千万注意这七件事

晚上喝豆浆千万注意这七件事

便秘是很多人都有的情况,针对便秘的情况应该怎么办呢?...
这四个征兆说明你要提前闭经

这四个征兆说明你要提前闭经

很多人可能都有过肚子疼情况,如果出现肚子疼一定要重视...
耳朵进水这九招帮你轻松解决

耳朵进水这九招帮你轻松解决

说起百合,不熟悉的人不多,但是了解得很清楚的人也不多...
冬季护发注意这六招护发技巧

冬季护发注意这六招护发技巧

夏天来临,不少爱美女性正为自己身上的赘肉而烦恼担忧呢...
冬天长冻疮这四个妙招赶走它

冬天长冻疮这四个妙招赶走它

生活当中有些人会憋屁,其实这对于我们的身体是不利的,...

特别策划

熬夜真可以帮人减肥吗 高血压患者不能吃什么 什么时候吃苹果好处多 地瓜怎么做好吃又营养 孕妇常吃虾对身体好吗
熬夜真可以帮人减肥吗 高血压患者不能吃什么 什么时候吃苹果好处多 地瓜怎么做好吃又营养 孕妇常吃虾对身体好吗
海带不能和什么一起吃 宝宝眼垢多是什么原因 花菜竟有这些营养功效 秋季花粉过敏要怎么办 牛油果营养价值有哪些
海带不能和什么一起吃 宝宝眼垢多是什么原因 花菜竟有这些营养功效 秋季花粉过敏要怎么办 牛油果营养价值有哪些