食物营养

食物营养是身体健康最重要的因素,三九养生堂食物营养栏目为广大网友提供食物营养学、食物营养成分、饮食与健康等相关内容,让大家通过三九养生堂对食物有个全面的了解,健康的生活离不开健康的饮食。

西红柿的营养价值 吃它竟能防这种疾病

西红柿的营养价值 吃它竟能防这种疾病
  西红柿作为一种常见的食物,由于它酸甜可口,做菜的时候加入,菜的颜色会变得十分好看,而在西红柿成熟之后直接食用,水分较多,而且味道比较鲜美,是很多人都非常喜欢的一种食物,那么,下面我们就来了解一下,西红柿的营养价值。...
西红柿的做法 西红柿的功效 西红柿的营养价值

发表时间:2017-08-22 15:19

胡萝卜的营养价值 常吃胡萝卜竟有这些好处

胡萝卜的营养价值 常吃胡萝卜竟有这些好处
  胡萝卜作为一种常见的蔬菜,不少人对它是非常喜爱的,凉拌胡萝卜丝,或者是炒胡萝卜,常常变着花样吃,但是,胡萝卜有哪些营养价值您知道吗?今天我们就来了解一下,胡萝卜的营养价值,胡萝卜的功效与作用,以及胡萝卜的禁忌。...
胡萝卜的功效与作用 胡萝卜的禁忌 胡萝卜的营养价值

发表时间:2017-08-22 15:01

什么是鸡蛋干 鸡蛋干的食用效果有哪些

什么是鸡蛋干 鸡蛋干的食用效果有哪些
  鸡蛋干,大家有听说过吗,在日常生活中,鸡蛋干是一件非常常见的食材,机当饭可以凉拌还可以小炒,吃的方法有很多,没见过的人肯定会疑问什么是鸡蛋干呢,鸡蛋干的食用效果有哪些呢,鸡蛋干的功效有哪些呢,一起来看文章内容吧。...
什么是鸡蛋干 鸡蛋干的功效 鸡蛋干的食用效果

发表时间:2017-08-22 14:05

空腹吃苹果好吗 应该怎么吃

空腹吃苹果好吗 应该怎么吃
  苹果是很常见的水果,水果摊上都可以买到,喜欢吃的人也比较多。苹果的吃法也有很多,有很多人认为空腹吃苹果对人不好。那么,空腹吃苹果好吗?苹果怎么吃才好呢?苹果有什么作用?下面就跟小编一起来看看吧。...
空腹吃苹果好吗 苹果怎么吃好 苹果的功效与作用

发表时间:2017-08-22 12:03

猕猴桃怎么吃 吃猕猴桃一定要多嚼这里

猕猴桃怎么吃 吃猕猴桃一定要多嚼这里
  猕猴桃因为其长毛的外形,让很多人都没办法下嘴,不少人喜欢吃猕猴桃,但是,却不知道该怎么吃它,那么,今天就跟着小编一起来看看,猕猴桃怎么吃?猕猴桃的籽能吃吗?以及猕猴桃籽的功效和猕猴桃的功效。绝对让您有意想不到的收获!...
猕猴桃怎么吃 猕猴桃籽的功效 猕猴桃籽能吃吗

发表时间:2017-08-22 12:01

莲藕的功效 吃藕竟有意想不到的好处

莲藕的功效 吃藕竟有意想不到的好处
  莲藕口感清脆,是不少人喜欢的食物,加上这个季节,也是莲藕成熟的季节,那么,不少人都会购买莲藕来吃,那么,您经常吃莲藕,知道莲藕有什么功效吗?下面我们就来了解一下,莲藕的功效,莲藕怎么吃?以及吃莲藕有什么禁忌吗?...
莲藕 莲藕的功效 莲藕的禁忌

发表时间:2017-08-22 11:55

菠萝为什么要用盐水泡 吃菠萝要注意什么

菠萝为什么要用盐水泡 吃菠萝要注意什么
  菠萝是很常见的水果,平时在很多水果摊上都可以看到它们的身影,它味酸,很多人都喜欢吃。大家都知道,在吃菠萝之前要用盐水泡一下,那么,菠萝为什么要用盐水泡呢?菠萝有什么功效与作用?吃菠萝要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。...
吃菠萝的注意事项 菠萝为什么要用盐水泡 菠萝的功效与作用

发表时间:2017-08-21 17:58

解肝毒的三样宝 养肝护肝排肝毒的食疗方法

解肝毒的三样宝 养肝护肝排肝毒的食疗方法
  肝在我们身体中式非常重要的器官,它在我们的身体中起着重要的解毒作用。那么解肝毒的三样宝是哪三样呢?肝脏有毒素的四大表现症状是什么?养肝护肝排肝毒的食疗方法有哪些?排肝毒的食物是什么?下面就让小编带大家了解一下吧。...
排肝毒的食物 肝脏有毒素的四大表现 解肝毒的三样宝

发表时间:2017-08-21 16:41

新鲜红枣怎么吃 这些方法让你吃好不上火

新鲜红枣怎么吃 这些方法让你吃好不上火
  现在正是红枣上市的季节,不少水果摊已经开始售卖新鲜红枣了,我们都知道吃红枣能够补血,因此,有不少的人会选择在这个时候多吃红枣,但是,新鲜红枣要怎么吃,这个您知道吗?不少人吃红枣都会出现上火的情况,那么,今天我们就来看看,新鲜红枣怎么吃?...
什么人不能吃枣 吃鲜枣好吗 新鲜红枣怎么吃

发表时间:2017-08-21 16:26

护肝三宝是哪三宝 肝脏排肝毒的种食物有哪些

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  肝是我们身体的重要器官之一,它有着解毒的作用。那么日常生活中如何保护肝脏呢?肝脏有毒素的四大表现有哪些?护肝三宝是哪三宝?真的有护肝的作用吗?下面就让小编带大家了解一下吧。...
护肝三宝是哪三宝 日常生活中如何保护肝脏 肝脏有毒素的四大表现

发表时间:2017-08-21 16:01

早上空腹吃苹果好吗 常吃苹果竟有这些好处

早上空腹吃苹果好吗 常吃苹果竟有这些好处
  苹果作为一种十分常见的水果,是很多朋友都爱食用的,但很多朋友早晨起床后也不吃饭,就吃一个苹果,有人说这是不健康的,今天就让我们来看一看早上空腹吃苹果好吗?苹果什么时候吃最好、吃苹果的好处。...
吃苹果的好处 早上空腹吃苹果好吗 苹果什么时候吃最好

发表时间:2017-08-18 16:55

吃黄豆的好处 吃它竟能轻松吃走5大疾病

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  黄豆是我们生活中非常常见的一种豆类,那么,不少人也会吃黄豆,我们都知道黄豆吃多了可能会腹胀,但是,适量的吃黄豆还是对身体有一定好处的,下面我们就来了解一下,吃黄豆的好处,以及黄豆的营养价值,喜欢吃黄豆的你,赶紧来看看!...
吃黄豆的好处 黄豆 黄豆的营养价值

发表时间:2017-08-18 15:26

吃西兰花的好处 这六大功效你可能都需要

吃西兰花的好处 这六大功效你可能都需要
  西兰花是营养非常丰富的蔬菜,不少人也特别喜欢吃西兰花,但是,我们除了知道西兰花营养丰富之外,到底知道它有哪些营养吗?知不知道吃西兰花对人体有哪些好处呢?下面我们就来了解一下,吃西兰花的好处,以及西兰花变黄了还能吃吗?...
吃西兰花的好处 西兰花 西兰花变黄了还能吃吗

发表时间:2017-08-18 14:49

雪梨是凉性还是热性 雪梨食用过多竟有这危害

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  秋天气候干燥,不少人都会吃冰糖炖雪梨,但是,有些胃寒的人不能吃一些寒凉性的水果,那么,雪梨到底是凉性还是热性呢?今天我们就来了解一下,雪梨是凉性还是热性?雪梨的功效与作用?以及雪梨怎么吃?爱吃雪梨的你,赶紧来看看吧!...
雪梨怎么吃 雪梨是凉性还是热性 雪梨的功效与作用

发表时间:2017-08-17 18:48

哪些人不能吃大蒜 这5类人吃大蒜要注意

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  大蒜是我们日常生活中经常用到的调味品,而且吃大蒜对人体有着非常多的好处,但是,听说有人不能吃大蒜,这些你知道吗?今天我们就来了解一下,哪些不能吃大蒜?以及吃大蒜要注意什么?如果您平时喜欢吃点儿大蒜,一定要看看哦!...
吃大蒜注意什么 哪些人不能吃大蒜 大蒜

发表时间:2017-08-17 18:36

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