食物营养

食物营养是身体健康最重要的因素,三九养生堂食物营养栏目为广大网友提供食物营养学、食物营养成分、饮食与健康等相关内容,让大家通过三九养生堂对食物有个全面的了解,健康的生活离不开健康的饮食。

杨桃的功效与作用 吃的不对小心会中毒

杨桃的功效与作用 吃的不对小心会中毒
杨桃的营养十分丰富,并且对身体有一定的帮助效果。所以很多人都很喜欢食用杨桃。杨桃中含有丰富的营养元素,能够帮助人体消化、对肠胃、呼吸系统都有一定的辅助作用。那么,杨桃还有哪些功效和作用呢?吃杨桃有哪些禁忌?孕妇可以吃杨桃吗?杨桃有哪些吃法?...
孕妇能吃杨桃吗 杨桃的功效与作用 杨桃的营养价值

发表时间:2017-10-16 19:07

西梅的功效与作用 孕妇吃西梅有哪些好处

西梅的功效与作用 孕妇吃西梅有哪些好处
很多人提到西梅就不自觉的会开始分泌口水了,西梅大多比较酸甜。口感很好。有很多人喜欢吃它。而且西梅的营养价值很高,能够起着很多的功效和作用、今天就跟小编一起来了解一下,西梅到底有哪些功效和作用呢?西梅的营养价值有多少?西梅有什么吃法?孕妇可以...
孕妇可以吃西梅吗 西梅的功效与作用 西梅的营养价值

发表时间:2017-10-16 18:56

天山雪莲果怎样吃才最有营养 孕妇可以吃吗

天山雪莲果怎样吃才最有营养 孕妇可以吃吗
现在又很多超市或者水果摊,会卖天山雪莲果。天山雪莲果的营养十分丰富,有很多的功效和作用。不过,要选择合适的吃法,才能够发挥天山雪莲更大的营养价值。本文给大家介绍了,天山雪莲果怎么吃最有营养?天山雪莲果有哪些的功效和作用?天山雪莲果孕妇可以吃...
天山雪莲果怎样吃才最有营养 雪莲果的副作用 雪莲果的功效与作用

发表时间:2017-10-16 18:47

催熟的水果有害吗 吃催熟的水果会性早熟吗

催熟的水果有害吗 吃催熟的水果会性早熟吗
很多水果为了保证它的新鲜,在摘下来的时候,基本上都是没有成熟的。然后运输到我们身边的时候,或者在路上,或者在销售水果的店里面,会进行催熟。很多人会疑惑,催熟的水果对人身体有害吗?要怎么鉴别催熟的水果呢?吃催熟的水果会导致性早熟吗?催熟的水果...
催熟的水果有害吗 如何催熟水果 如何辨别催熟水果

发表时间:2017-10-16 18:29

草莓的营养价值 孕妇可以吃草莓吗

草莓的营养价值 孕妇可以吃草莓吗
草莓可以说是很多人的真爱了。草莓不仅好吃香甜,而且外观可爱,深受大家的西喜爱。不过很多人都不了解,除了好吃可爱之外,草莓还具有很高的营养价值,对身体有很多的功效和作用。我们现在就来看一下,草莓有哪些营养价值,有哪些食疗的作用?该如何挑选草莓...
孕妇可以吃草莓吗 草莓的功效和作用 草莓的营养价值

发表时间:2017-10-16 18:20

荔枝的功效与作用 教你如何挑选新鲜荔枝

荔枝的功效与作用 教你如何挑选新鲜荔枝
荔枝的样貌十分可爱,而且口感好吃,据说古时候杨贵妃就特别爱吃荔枝。一句“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。这句话让荔枝的名声大振。更受大家的青睐。荔枝不仅好吃,而且还有很高的营养价值,有着一定的功效和作用。今天我们就来看看荔枝有哪些功效和作...
孕妇能吃荔枝吗 荔枝的功效与作用 荔枝的营养价值

发表时间:2017-10-16 18:13

黄桃的功效与作用 黄桃还可以这样吃

黄桃的功效与作用 黄桃还可以这样吃
每次黄桃一上市,很多人都喜爱买。黄桃肉质厚,多汁,而且清甜可口。很多人都爱吃。而且很多罐头、蛋糕都爱用黄桃。黄桃不仅好吃,还有很丰富的营养,对人身体的健康有着很大的功效。现在就让我们一起来看一下,黄桃有哪些功效和作用呢?黄桃适合哪些人来食用...
黄桃怎么吃 黄桃的功效与作用 黄桃的营养价值

发表时间:2017-10-16 18:02

红豆怎么吃更营养 女性吃红豆好处多

红豆怎么吃更营养 女性吃红豆好处多
  红豆是我们很喜欢吃的谷物,对女性补气血非常好。红豆中含有多种维生素,对人体有着很好的保健作用。不过,红豆虽然对身体有着很不错的保健效果,但是如果没有科学服用也容易对身体造成损害。那么红豆怎么吃更营养呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。...
孕妇可以吃红豆吗 红豆怎么吃更营养 红豆怎样吃才能减肥

发表时间:2017-10-16 17:55

牛奶好还是奶粉好 有哪些好处

牛奶好还是奶粉好 有哪些好处
牛奶已经成为人们生活中不可缺少的营养饮品,但大多数人都觉得奶粉是只适合婴幼儿,顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。奶粉是将牛奶除去水分后制成的粉末,它适宜保存。那么牛奶和奶粉哪种更好呢?更有营养呢?下面小编就为大家介绍一下牛奶和奶粉哪个更好...
有哪些好处 服用的注意事项 牛奶好还是奶粉好

发表时间:2017-10-16 17:52

麦片怎么吃 这样吃麦片营养又减肥

麦片怎么吃 这样吃麦片营养又减肥
现代人讲究养生,经常说要吃粗粮,所以燕麦是很多人的选择。因为燕麦的热量低,不易消化,有着丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,所以很多人都喜欢吃燕麦来进行代餐,已达到减肥的效果。燕麦如果直接吃的话,是不怎么好吃的。今天小编就带大家一起来看一下...
麦片怎么吃 麦片怎么吃减肥 麦片的功效和作用

发表时间:2017-10-16 17:42

畸形樱桃是因为打激素了吗 吃了会有什么后果

畸形樱桃是因为打激素了吗 吃了会有什么后果
  不知道民间啥时候有了“歪瓜裂枣更好吃”这样的说法。另外,一些菜农、果农总说长的不好看的蔬菜或水果也能吃,营养成分和口感没有改变。那么真的如此吗?...
畸形樱桃 饮食禁忌

发表时间:2017-10-16 17:39

柠檬怎么吃减肥 柠檬除了吃还有这些妙用

柠檬怎么吃减肥 柠檬除了吃还有这些妙用
柠檬的营养十分丰富,而且它富含丰富的维生素C等营养元素。还有着能够促进消化,开胃等功效。而且吃柠檬还有减肥的功效。柠檬特别酸,不能够直接食用,因此本文介绍了一些柠檬的吃法,相信很多人感兴趣,柠檬怎么吃减肥?柠檬怎么吃最有营养?柠檬还有哪些其...
喝柠檬水有什么功效 柠檬怎么吃 柠檬怎么吃减肥

发表时间:2017-10-16 17:22

牛油果的功效和作用 牛油果这样做比较好吃

牛油果的功效和作用 牛油果这样做比较好吃
大家都知道,牛油果的营养十分丰富,所以很多孕妈妈,和生了小孩的妈妈,都很爱吃,并且把牛油果作为辅食喂孩子吃。那么你知道牛油果有哪些营养价值吗?牛油果有什么功效和作用?牛油果有哪些好吃的做法?食用牛油果有哪些注意事项?如果你也爱吃牛油果,就一...
牛油果怎么吃 牛油果的功效和作用 牛油果的营养价值

发表时间:2017-10-16 17:09

吃菠萝的好处 菠萝食疗不妨一试

吃菠萝的好处 菠萝食疗不妨一试
  菠萝是我们经常见到也经常吃的水果,现在运输便利让我们无论一年四季任何时候我们都可以吃到菠萝,菠萝除了直接吃其实还可以做成美味的食物哦,另外吃菠萝有很多的好处,那么吃菠萝的好处有哪些呢?下面小编就带你了解一下。...
吃菠萝的好处 菠萝孕妇能吃吗 菠萝怎么吃

发表时间:2017-10-16 17:04

秋天吃什么菜比较好 吃这几种蔬菜身体更健康

秋天吃什么菜比较好 吃这几种蔬菜身体更健康
  蔬菜是平时生活当中必不可少的食物,在秋季的时候,天气干燥,更是要多吃蔬菜,这样身体才会更健康。那么,秋天吃什么菜比较好呢?秋天要注意哪些?下面就跟小编一起来看看吧。...
秋天吃什么菜 秋天吃什么菜比较好 秋天要注意哪些

发表时间:2017-10-16 16:59

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