食物营养

食物营养是身体健康重要的因素,民福康健康食物营养栏目为广大网友提供食物营养学、食物营养成分、饮食与健康等相关内容,让大家通过民福康健康对食物有个全面的了解,健康的生活离不开健康的饮食。

生姜如何降血糖 生姜的功效有哪些

生姜如何降血糖 生姜的功效有哪些
  生姜是我们每个家庭里都必备的一种食材,由于它不仅可以在我们做菜的时候,把它当做调味料食用,可以提高食材的味道。还可以作为中药材进行治愈我们身上的疾病。那么生姜如何降血糖?我们一起来看看吧!...
哪些人不能吃姜 生姜如何降血糖 生姜的功效有哪些

发表时间:2017-12-11 09:51

冬季喝什么汤去火 冬季养生汤做法大全

冬季喝什么汤去火 冬季养生汤做法大全
  进入冬季,天气是变得干燥寒冷,这个时候人体的水分流失会加快,再加上有些人喜欢冬季吃火锅来御寒,结果就很容易出现上火的症状,因此冬季上火的人非常多。那么冬季喝什么汤去火?接下来我们就来一起看看吧!...
冬季养生汤做法 冬季养生注意事项 冬季喝什么汤去火

发表时间:2017-11-24 10:14

血糖高吃什么好 血糖高的症状有哪些

血糖高吃什么好 血糖高的症状有哪些
  现如今很多人都患上了高血糖,由于不合理的饮食以及运动,因此患上高血糖的概率也有所增加,再加上平时喜欢熬夜的人身体的各个器官都出现了衰减,因此那些人血糖才会升高,那么血糖高吃什么好,它的症状有哪些呢?我们一起来看看吧!...
血糖高吃什么好 血糖高吃什么水果好 血糖高的症状

发表时间:2017-11-01 15:31

缺乏维生素c的症状有哪些 你中招了吗

缺乏维生素c的症状有哪些 你中招了吗
  不管是大人还是小孩,维生素c在我们体内起到了一个至关重要的作用,如果缺乏维生素c的话,那么人就容易出现困倦无力食欲减退等症状,而且还会表现出贫血以及影响骨骼发育等问题,那么缺乏维生素c的症状有哪些呢?我们一起来看看吧!...
维生素C的作用 维生素C的食物 缺乏维生素c的症状

发表时间:2017-11-01 14:55

补钙的食物有哪些 钙含量竟是它最高

补钙的食物有哪些 钙含量竟是它最高
  不管是老人还是小孩以及成年人,人体一生都离不了钙物质。特别是在儿童发育的阶段,补钙特别重要,但这并不代表成年人就不需要补钙。成年人体内钙不够,就会出现腿抽筋,牙齿松动等情况。所以无论何时,都要有意识地补钙。那么补钙的食物有哪些呢,一起来...
补钙原则 补钙的禁忌 补钙的食物有哪些

发表时间:2017-11-01 14:20

桂圆上火吗 这么吃不上火又滋补

桂圆上火吗 这么吃不上火又滋补
  随着秋季的到来,桂圆市场也是开始火爆起来。秋季是一个滋补身体的佳时节,因此桂圆也成为人们比较受欢迎的食物之一,但是很多人都说桂圆吃多了就会上火,那么桂圆上火吗?如何吃才能不上火又滋补,我们一起来看看吧。...
桂圆上火吗 桂圆怎么吃不上火 桂圆的做法

发表时间:2017-10-31 17:50

秋季早餐吃什么好 这样吃会引发胃癌

秋季早餐吃什么好 这样吃会引发胃癌
  秋季是重在养生滋补的季节,如果因为早餐没吃或没吃好,那么对于身体的危害是很大的,因此秋季早上的早餐固然重要,那么秋季早餐吃什么好?如何进行合理的膳食搭配,我们一起来看看吧!...
早餐不宜吃什么 早餐的禁忌 秋季早餐吃什么好

发表时间:2017-10-31 17:09

秋季进补如何才能奏效 这些一定要记住

秋季进补如何才能奏效 这些一定要记住
  终于熬过漫漫长夏进入秋高气爽的十月,炎夏中的不振的食欲开始渐渐萌发,肠胃消化功能也逐渐恢复。中国自古就有,“贴秋膘”,的做法,认为此时进补有助于身体机能的恢复。事实上,这种做法是有科学依据的,秋季气温降低,各种治病病毒存活的时间将大大增...
秋季 进补

发表时间:2017-10-10 13:04

猪肝补血吗 想要补血还得需要这些营养

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  据媒体的数据显示大约有20%的女性患有贫血问题,而在所有贫血因素中,缺铁性贫血为主要因素。...
猪肝补血吗 补血吃什么

发表时间:2017-10-09 18:37

每日一杯百毒不侵

每日一杯百毒不侵
中医治末病的理念认为对于疾病的预防大于致病。因此在这个冬天咳嗽、感冒、血管毛病多发的季节,我们必须提前做好这些疾病的预防。所以,今天在中国上千种茶叶中,精心挑选了六款适于冬季养生饮用的茶推荐给各位朋友。...
养生茶 每日一杯

发表时间:2017-01-04 17:30

胜似燕窝烂在树上竟然无人要

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有宝不识,怎么能健康?有宝闲置,怎么能发家?赶紧来看看:这一宝,对于种植桃树的人来说一点也不陌生。可惜很多人并不知道它的作用,因此在树上烂了也没人要,真是暴殄天物。对于女人来说,它可是女人难得的补品,而且还是糖尿病及胃寒胃疼的克星。不过在不...
千金方 桃树胶 胜似燕窝

发表时间:2016-12-28 17:44

神了 红糖煮鸡蛋 面色越吃越红润

神了 红糖煮鸡蛋 面色越吃越红润
冬季三九,是一年养生中好的时刻,更是体质偏寒女性调理自己身体的好时机。提到女性养生,我们自然会想到红枣、桂圆、红糖、当归等,那么这些大补食材,我们该怎么吃呢?今天就为大家介绍几个简单的烹饪制作方法...
红糖煮鸡蛋 面色越吃越红润

发表时间:2016-12-27 15:56

冬季养生 轻松吃掉小毛病

冬季养生 轻松吃掉小毛病
俗语说:百病是吃出来的。道冲而用之,若依时令得其法而吃,也可以医治百病,是以为膳食养生。今天,就跟大家分享一些食物:若冬季吃这些食物,真的可以轻松吃掉小毛病。...
冬季养生 生姜的功效

发表时间:2016-12-26 19:07

吃樱桃的好处 你意想不到的樱桃创意吃法

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樱桃中含有丰富的营养物质,对人们的身体有一定的营养价值,而且还具有调中补气,祛风湿的功能。吃樱桃的好处这么多,你吃樱桃了吗?你知道樱桃的吃法有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一下樱桃的做法,告诉大家一些樱桃的创意吃法。樱桃作为一种水果,除了可...
吃樱桃的好处 樱桃的做法 樱桃的吃法

发表时间:2016-06-12 17:00

春天吃什么养生 春天吃这些全家一年都健康

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春天万物复苏,很多人胃口都会非常好,但是如何吃能够养生,或许很多人都不知道。人们常说一年之计在于春,在春天如果能够通过饮食把身体调养好,那么全年都会健健康康哦!今天,小编就来为你揭秘春天吃什么养生排毒,春天吃什么养生补气以及春天吃什么水果养...
春天吃什么养生排毒 春天吃什么养生补气 春天吃什么水果养生

发表时间:2016-02-06 17:10

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