食物营养

食物营养是身体健康最重要的因素,三九养生堂食物营养栏目为广大网友提供食物营养学、食物营养成分、饮食与健康等相关内容,让大家通过三九养生堂对食物有个全面的了解,健康的生活离不开健康的饮食。

食物臭就不吃 不 这些臭味食物吃点对身体好

食物臭就不吃 不 这些臭味食物吃点对身体好
饮食能保健身体,根据食物的味道甄选出自己喜欢的食物,是人们会做的事,你喜欢吃甜味,各种甜食购买很多回家;你喜欢吃酸味,吃面食的时候,加醋成了习惯;你喜欢吃辣,要是菜里没有辣椒,已经成了糟糕的事情。而在这里说到的一种味道,你可能不太喜欢,这种...
吃大蒜的好处 吃榴莲的好处 吃香椿的好处

发表时间:2017-04-28 15:29

水果竟也能熟吃 看看熟吃的独特功效吧

水果竟也能熟吃 看看熟吃的独特功效吧
  在我们的理解里,食材是有生吃和熟吃之说的,对肉制品来说,所有的都得经过加热煮熟才能食用,否则就可能带来细菌和寄生虫感染;蔬菜大多数都必须熟吃,但也有可以生吃的例外,比如西红柿、黄瓜、生菜等。...
可以熟吃的水果 水果熟吃的功效

发表时间:2017-04-28 11:23

吃什么水果好 这一物堪称是水果中的全科医生

吃什么水果好 这一物堪称是水果中的全科医生
  苹果是生活当中十分常见的水果,很多人平时也是很喜欢吃苹果的,但是一般人都不清楚苹果有哪些养生功效,那么苹果的作用有什么呢?苹果的功效有哪些呢?吃什么水果比较好呢?下面就和我一起来看看吧!...
吃什么水果好 苹果的作用 苹果的功效

发表时间:2017-04-28 09:37

它是水果中的全科医生

它是水果中的全科医生
  “一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中,苹果更像是一位灰姑娘,没有出众的外表,也没有昂贵的身价,每个人都吃过它,但未必了解它……就是这样一个果实,却默默无闻地成为了全世界最受欢迎的水果。...
吃苹果的好处 苹果的功效 苹果的营养

发表时间:2017-04-27 11:49

鸟蛋价格是鸡蛋的十倍 营养价值真的比鸡蛋高吗

鸟蛋价格是鸡蛋的十倍 营养价值真的比鸡蛋高吗
  除了鸟蛋,还有鸭蛋、乌龟蛋以及各种不知道啥名字的蛋,它们的价格总是要比鸡蛋高出一头,而且土鸡蛋要比普通鸡蛋也要贵出好几倍,这普通的红皮鸡蛋真的就那么不堪?那么不受待见吗?...
鸡蛋的营养 鸽子蛋的营养

发表时间:2017-04-26 13:51

春天吃什么养生 五一假期就吃这些身体倍棒

春天吃什么养生 五一假期就吃这些身体倍棒
  五一劳动节是我们国家的一个大的节日,一般我们都是会放一个小长假,很多人会才选择出去旅游,但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里,在家的朋友就可以美味的吃起来了,想要在五一小长假把自己的身体补起来的话,那你知道春天吃什么养生吗?您的五一...
五一假期安排 五一吃什么养生 春天吃什么养生

发表时间:2017-04-25 16:20

黑豆可以治疗白发变黑发 黑豆治疗白发方法

黑豆可以治疗白发变黑发 黑豆治疗白发方法
  我们都知道有很多的说法说黑豆可以治疗白发的,那么对于黑豆治疗白发的秘方有哪些呢?吃黑豆真的能治疗白发吗?其实答案是肯定的,下面就跟小编一起来了解一下黑豆治疗白发的方法有哪些吧!...
黑豆可以治疗白发变黑发 黑豆怎么吃最好

发表时间:2017-04-24 18:08

这几种野草居然也有大功效 快采点去

这几种野草居然也有大功效  快采点去
  人们始终在寻找一个延年益寿的良方,有些人甚至会不惜花费大价钱购买各种名贵的药材等滋补品来进行身体的保健,目的就是为了能驱走身体的一些疾病,打造一个强壮的身子骨。...
益母草的好处 野草能吃吗

发表时间:2017-04-24 17:32

鸡内金有什么作用 听说比冬虫夏草还好

鸡内金有什么作用 听说比冬虫夏草还好
冬虫夏草是较好的中药材,有没有比冬虫夏草还要好的药材呢?   有,例如,鸡内金。...
吃鸡内金的好处 鸡内金的功效 鸡内金的营养

发表时间:2017-04-24 17:01

黑豆可去大肚子 要这样用

黑豆可去大肚子 要这样用
  有一种大肚子叫饭局肚,其实就是喝啤酒喝多了,还有一种大肚子叫宝宝肚,指的是怀孕,可今天我们要说的是另外一种让人烦恼让人忧的湿气肚,它的成因很奇怪,是吃得太好造成的。...
如何去除体内湿气 湿气肚的成因

发表时间:2017-04-24 16:21

黄瓜虽然好 乱吃害处大

黄瓜虽然好 乱吃害处大
  黄瓜算是最受人待见的夏季蔬菜之一了,其香,清凉淡雅;其感,爽口清脆;其功效,十个指头也数不过来。作为一种家居常备蔬菜,黄瓜可谓是功成名就、妇孺皆知、人见人爱。然而,作为一种食材,天底下没有完美,只有合适,黄瓜本身又是存在缺陷的,虽然有千...
黄瓜的营养价值 黄瓜的饮食禁忌

发表时间:2017-04-24 16:02

头茬的韭菜到底好还是不好

头茬的韭菜到底好还是不好
  先普及一下什么叫头茬的韭菜,头是第一的意思,那么头茬的韭菜就是开春的第一批长出的韭菜,可谓是踏着霜雪,迎着春意,历经冬天之冰寒与春天之暖意,在人们对春的期待中冒出了头。...
头茬韭菜能吃吗 韭菜的食用禁忌

发表时间:2017-04-24 14:52

美国专家推崇它为“护心法宝” 很多人不知

美国专家推崇它为“护心法宝” 很多人不知
  花生自古就有“长寿果”之称,如今花生被推为“护心宝”。...
花生的好处 花生的营养价值

发表时间:2017-04-24 11:02

蜂蜜配这物 喝出健康 帮你减肥

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温度不断升高,让你觉得春天原来这么短暂。身材纤细的你,穿着长裙,摇曳生姿的倩影是那么的迷人;身材臃肿的你,想着多穿点,把身上肉遮一下,但还是惹来异样目光。减肥,成了你嘴边频繁出现的词语,从一月减到十二月,你月月都在减肥,但是,月月不见效果。...
喝蜂蜜生姜水的好处 生姜的营养 蜂蜜的营养

发表时间:2017-04-21 13:02

它香味极重 可做菜也能治病 不妨吃一点

它香味极重 可做菜也能治病  不妨吃一点
 这个季节,走在路边,野草野菜开始生长,你觉得不起眼,甚至有点不好看的东西,在中医看来,却可能是良药。例如,小茴香。你可能看到过,但是,把它和药材、食材联系在一起,你觉得不可思议,恰恰相反,这种小茴香其实是一种难得中药材,能保健好身体,来认...
吃小茴香的好处 小茴香的功效 小茴香的营养

发表时间:2017-04-21 12:39

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