[疾病预防] 睡到后半夜口干口苦是什么原因 该如何缓解

　　在日常生活中，不少人会被嘴巴干苦的问题所困扰，尤其是在睡醒之后，这种症状更为显著，不少人将它归结为上火，其实这背后的原因可能并不简单，今天就为大家分析一番，

口干口苦 原因

[养生常识] 水果晚上吃是垃圾吗 这些食用禁忌要注意

　　随着气温的逐渐提升，水果摊上的水果种类也渐渐多了起来，人们有更多的口福去享用“自然的馈赠”了，虽然水果美味营养，但你知道吗?如果食用方式不当，不但营养折半，

水果 食用禁忌

[疾病预防] 女性气血不足会早衰 这些调理方式不能少

　　在中医的理论中，“气血”视为是人体生命活动必不可的少的两种物质，我们常常会听到“气血充盈”或“气血不足”的说法，这是用以描述身体中的这两种物质多少，人要想健

气血不足 早衰

[疾病预防] 屁多 屁少 屁臭不能忽视 这可能身体在“报警”

　　在公共场合中，总有一些“屁事”会令我们尴尬不已，肠道内的屁需要排除，这时你可能面临以下几种可能：这个屁很响但不臭;这个屁不臭但很响;这个屁又响又臭;而每个人

屁多 屁少 屁臭

[女性饮食] 女人想要皮肤好 离不开这6种食物

　　女为悦己者容，自古以来，女性对于自己的容貌就非常的在乎，没有女人不爱美。如何养颜、驻颜成了女性极其关心的话题。但是，出现黄脸婆的称呼，往往让女性忧伤不已。正

女人如何护肤 女人护肤吃什么 女人吃什么护肤

[饮食禁忌] 蔬菜吃错了肾脏很受伤 吃这些要特别注意

　　肾脏对身体的重要性实在是太大了，肾脏受伤，出现的病症让人提心吊胆，通过正确养肾、护肾，能促进健康，避免一些麻烦。饮食养肾，是大家非常乐意做的事情，一些药食两

饮食禁忌 饮食注意事项 吃什么损伤肾脏

[养生常识] 越睡越困越睡越累 这到底是什么原因

　　在生活中，会有这样的经历，晚上早早睡下了，睡眠时间也达到了8个小时，但是在第二天醒来的时候，头脑却清醒不了，感觉到无比的累。有人会再睡会儿，哪知道越睡越困、

越睡越困 越睡越累 睡觉累的原因

[养生常识] 还敢低头玩手机吗 头部承担几十斤重物

　　现实生活中，手机族越来越多，完全超乎想象。乘车时、吃饭时、步行时，低头玩手机实在太常见了。这样的种种行为，对人们的脖子形成非常大的伤害。慢慢的一些病症悄然无

玩手机的危害 玩手机的影响 低头族的影响

[饮食] 一缺钙就喝骨头汤 功效到底如何

　　缺钙，需要大家重视，在生活中，不少家庭主妇，去菜场买菜时候，会买几根骨头，回家熬骨头汤，认为在骨头汤中有较多的钙质，家中的孩子、老人刚好需要补钙，可以多吃点

缺钙怎么办 吃什么避免缺钙 如何缓解缺钙

[养生常识] 开水烧到什么程度最合适 这些烧水知识要知道

　　开水是我们的补充水分的最重要来源，它同样是最健康合理的饮水选择，在日常生后中，每个人都有烧开水的经验，可对于烧水前的注意事项、水烧开的温度和特征、水开后如何

开水 烧水

[疾病预防] 老人出现这些衰老表现 当心老年痴呆

　　随着年纪的增长，人的身体开始慢慢衰老，器官的功能也逐渐衰退，在老年人群中，嗅觉减弱、记忆衰退、行动不便等诸多问题十分常见，可你知道吗?再者看似平常的表象中，

老年痴呆 症状表现

[药膳食疗] 枸杞有哪些功效 晚上吃功效能最大发挥

　　枸杞的色泽鲜红诱人、口感甘甜，在我国古代，枸杞被视为“神药”一般的存在，有诸多养生功效，是一味名副其实的食药两用的食材，《本草纲目》有言：“枸杞子，甘平而润

枸杞 功效

[养生常识] 气虚和阴虚如何区别 这些差异要知道

　　中医是我们的祖先积累了千年经验和智慧而形成的传统医学，它的科学性正被现代医学一点点证实，生活中也有大量的中医拥趸，他们信奉中医，运用中医知识养生，调理身体，

气虚 阴虚

[养生常识] 换内裤 洗内裤你真的做对了

　　今天我们来说说内裤的那些事儿，毕竟内裤作为人们的“贴身伙伴”，与健康休戚相关。换内裤、洗内裤看似很小的事情，也透露出较大的健康隐患，很多人还不以为意。以女性

内裤如何更换 换洗内裤注意什么 换洗内裤的好处

[疾病预防] 越来越多的人患上脂肪肝 这是什么病

　　当前社会，疾病种类之多，超乎人们的想象。要是没有做好相应的保健，疾病会极大的影响到健康。做好预防保健，才是关键。以脂肪肝来说，是生活中常见的肝脏病变。养肝是

如何预防脂肪肝 引起脂肪肝的原因 脂肪肝怎么预防