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[养生常识] 一瓶红酒的酒精相当于多少白酒 多少啤酒

一瓶红酒的酒精相当于多少白酒 多少啤酒
  酒,是通行世界的一种重要饮品,不同地区都有丰富各异的酒文化,品类繁多的酒饮料,最为常见的就是三种:白酒、啤酒、红酒。
红酒 白酒

[养生常识] 睡多久决定生命质量 最合适的睡眠时间是多长

睡多久决定生命质量 最合适的睡眠时间是多长
  古人认为:“养生三大事,一睡眠,二便利,三饮食……三事中睡眠第一”,不但我们的传统养生注重睡眠,现代科学也早已证实睡眠对我们健康的重要意义。国外曾进行过一项
睡眠 时间

[养生常识] 怎样泡脚才能调理虚寒体质 很多人都泡错了

怎样泡脚才能调理虚寒体质 很多人都泡错了
  生活中,很多人都被手脚冰凉的问题所困扰,尤其是在气候寒冷的秋冬季节更为常见,不少人都将这归结为气候原因,其实不然,很可能是你体质虚寒所导致的。
泡脚 注意事项

[饮食] 晚上吃枸杞功效居然这么大 不可思议

晚上吃枸杞功效居然这么大 不可思议
  说到枸杞,很多人较为喜欢,将其入药可以治病,煮汤的时候加入一点可以滋补身体,看似不起眼的小红果,养生功效极大。生活中,不乏一些人会直接干嚼枸杞、泡水喝、煮汤
枸杞的营养 枸杞的功效 吃枸杞的好处

[美容护肤] 皮肤起皮是因为缺少哪种维生素 吃点什么能管用

皮肤起皮是因为缺少哪种维生素 吃点什么能管用
  皮肤起皮是一种常见的皮肤问题,通常认为皮肤起皮是由于干燥引起。但是事实却非如此,皮肤出现的起皮、瘙痒、长色斑,还与维生素缺乏以及外界刺激有关。
维生素E的正确用法 维生素e的作用

[饮食] 花椒不仅仅是一种调味料 它还拥有这些好处

花椒不仅仅是一种调味料 它还拥有这些好处
  花椒是一种调味料,通常在川菜、湘菜中使用比较多。不过,花椒作为食材之外,在中医中也具有一定地位,《本草纲目》中便记载花椒可以“散寒除湿,解郁结,消宿食……止
花椒 花椒的功效 花椒的营养价值

[果类] 吃完就扔的香蕉皮还有这4大作用 赶紧捡回来

吃完就扔的香蕉皮还有这4大作用 赶紧捡回来
  香蕉,我们从来没有少吃过。甚至在热带地区,香蕉被当做主食。但是吃完的香蕉皮你会怎么处理呢?作为正常人来说,香蕉皮除了扔进垃圾桶,别无去处。但其实香蕉皮还可以
香蕉的功效 香蕉皮的作用

[中医养生] 滋补中药不能乱服 这几种人吃了很危险

滋补中药不能乱服 这几种人吃了很危险
  中医,是我国的传统医学,它有一套自成体系的病理解释和治疗方式,现代科学也逐渐证明中医的确有其科学性。生活中,不少中老年人信奉中医,他们有通过服用中药进行身体
中药 服用禁忌

[饮食禁忌] 生姜是一味良药 对这几类人来说却有害

生姜是一味良药 对这几类人来说却有害
  中医的药方,大多以天然草木为主要药引,其中不乏餐桌上常见的食材,其中生姜就是一种典型的食药两用的食材,具有诸多养生功效。
生姜 食用禁忌

[饮食禁忌] 这些伤肾的食物 可能你天天都在吃

这些伤肾的食物 可能你天天都在吃
  肾脏是身体重要的代谢器官,负责将体内的代谢废物以尿液的形式排除,并将由此经过的水分中的葡萄糖、氨基酸等物质从新吸收,以供应身体运作所需。在中医眼中,肾脏的作
伤肾 食物

[养生常识] 中国胃癌患者约占全球一半 这些人最危险

中国胃癌患者约占全球一半 这些人最危险
  癌症的出现,让人感觉很痛苦,在中国这些癌症需要多重视:肝癌、胃癌、肺癌、胰腺癌,其中以胃癌来说,更是需要引起警惕的病症。相关数据显示,中国人患胃癌死亡的人数
预防胃癌 如何预防胃癌 预防胃癌的方法

[饮食] 多吃这种谷类能控制血糖还能延缓衰老

多吃这种谷类能控制血糖还能延缓衰老
  谷类食物越来越得到人们的推崇,更多的时候人们不再是无肉不欢,素食成了他们的最爱,作为全谷类食物,燕麦是一种营养含量非常高的食物,深受大家的喜欢,特别是老年人
燕麦的营养 燕麦的功效 吃燕麦的好处

[饮食] 还在为补血忧虑吗 这种水果是补血之王

还在为补血忧虑吗 这种水果是补血之王
  说到补血,不少女性会说出这些食物:红枣、阿胶、红糖、木耳,感觉到头晕目眩会说是贫血的征兆,要是去医院检查出贫血,这些食物更是会频繁的食用,其实补血的食物有很
甘蔗的营养 吃什么补血 补血的食物

[疾病预防] 脑梗一旦出现非死即残 但这些菜居然是它的天敌

脑梗一旦出现非死即残 但这些菜居然是它的天敌
  脑梗是现代中老年人多发的一种疾病。由于早期没有明显症状,以及病情发展缓慢,一经发现往往是中晚期,致残致死率极高。脑梗,指的是脑部组织的供血出现了障碍,引起了
脑梗的原因 脑梗发作 脑梗预防

[养生常识] 衰老真的能够逆转吗 长期抗衰老有什么好办法

衰老真的能够逆转吗 长期抗衰老有什么好办法
  衰老对于人类来说是不可避免的问题,疾病、死亡、活动能力、健康状态等,都会受到衰老的影响。那么有没有什么方法可以逆转衰老或抗衰老呢?
如何抗衰老 抗衰老方法

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