[养生常识] 男人要冷养生 女人要热养生 做对了才健康

　　养生保健身体，不是高高在上形而上的类似于哲学那般的深奥话题，而是一种贴近生活、保健身体的方式。学会正确的养生，能够帮助你获得好身体，让你在获得健康的道路上少

男人养生 女人养生 如何养生

[饮食] 清淡饮食就是吃素 这样吃才是健康安全的

　　每天大鱼大肉，成了大家日常饮食常见情况，很有可能吃厌了。为了身体更健康，会更加关注饮食、关心食用的食物。就饮食方式，做到七分饱，就食用食物而言，以素食为主，

饮食注意什么 如何健康饮食 清淡饮食需要怎么做

[女性饮食] 得了宫颈癌的女人不要急 吃这4种食物就可以

　　在生活中，你会看到一个非常健康的女性，但是，在不久之后，再见到她时，却得知她出现了宫颈癌。作为常见妇科肿瘤，宫颈癌是目前引起女性死亡的第二大杀手。有原位癌、

宫颈癌吃什么 女性饮食 女人吃什么好

[饮食禁忌] 肺部容易受伤 原来是这些食物吃多了 赶紧住嘴

　　我们都知道五脏包括：心肝脾肺肾，五个器官共同维护健康，相对来说，肺的存在，往往是大家忽视的，更多的时候，似乎只在吸烟的时候，才会想到，抽烟过多，对肺部有损伤

伤肺的食物 吃什么伤肺 哪些食物伤肺

[饮食禁忌] 吃红枣能养人 但这4类人 吃了反而会伤身

　　说到红枣，不少人会想到：一日三枣、健康不老。作为常见食物，红枣深受大家的喜欢。其营养极其丰富、功效非常强大，能够促进健康。不乏一些营养师，把红枣称作“天然维

吃红枣注意什么 红枣的饮食禁忌 怎么吃红枣好

[养生常识] 脾胃虚弱是什么症状 如何调节好

　　一个人脾胃好坏，对健康影响极大，看似不起眼部位，能折射健康问题。同样，通过保护好脾胃，对身体保健，只有好处，而没有坏处。脾胃虚弱是生活中常见的事情，很多人会

脾胃虚弱 脾胃虚弱怎么办 如何缓解脾胃虚弱

[女性保健] 女人输卵管不通畅 到底有哪些危害

　　输卵管通畅与否，对女性的身体有较大的影响。输卵管通畅了，女性身体健康;输卵管不通畅，那么女性身体会很糟糕。了解输卵管与健康的关系，能够帮助女性促进保健。

女性保健 女性保健常识 输卵管不通畅怎么办

[其他] 吃猪身上这个部位 美容丰胸还护腰 关键价格便宜

　　猪是常见的家畜，具有经济效益，也能满足人们的需求。猪肉、猪肝、猪腰、猪蹄、猪血，都是常见的食物，在家庭主妇手中，变成了一道道美味。猪尾巴作为猪身上的另一种食

猪尾巴的营养 猪尾巴的功效 吃猪尾巴的好处

[养生常识] 肾不好 腰不好到底是怎么出现的 需要如何缓解

　　人到中年，没有几个人不抱怨自己的腰，腰不好、腰疼是常见情况，的确，作为家中顶梁柱，所受压力极大，从事体力劳动，腰部可能会损伤。没从事体力劳动，长时间的久坐，

肾不好的原因 腰不好怎么办 如何缓解腰痛

[养生常识] 夏天为何手脚冰凉 了解这些原因 才能帮你缓解

　　在生活中，有这样的人，随着温度的下降，手脚变得冰凉，这样的情况，你可能会归纳到温度变化中，但有些时候，在夏天，温度高的时候，也会手脚冰凉，这样的情况，让你纳

手脚冰凉怎么办 手脚冰凉的原因 手脚冰凉缓解方法

[疾病预防] 焦虑症患者越来越多 这些表现你中招没

　　想要健康，人们对于疾病会更加关注。疾病不止包括头疼感冒、器官衰竭、癌变，对于精神上的疾病，更应该引起大家的关注。例如精神恍惚、心烦意乱、焦急、焦虑等，这些表

什么是焦虑症 焦虑症的表现 焦虑症是什么

[健康塑身] 减肥先减肚子 你的胖肚子真的减对了吗

　　在生活中，身材肥胖是你无法直视的事情，你自己尚且都看不惯这样更不用说别人了。男人的“啤酒肚”、女人的“小腹婆”，怎么说都不是太好的事情。很多时候，因为这些外

如何减肚子 减肚子的方法 减肚子的小技巧

[养生常识] 腰椎间盘突出与脱出有哪些区别 哪个更严重

　　说到腰椎间盘突出，想想这个情景，一个人坐也不是、站也不是，不断的揉着腰部，这样的情况，在生活中还是蛮多的。腰椎间盘突出，需要多加重视。其实，还有个情况要注意

腰椎间盘突出 腰椎间盘脱出 如何保护腰椎

[疾病预防] 心梗在发生前已经发出了警报信号 你还不知道

　　心梗，是当前人人畏惧的病症，经常在新闻上看到一些人因为心梗突然死亡。特别是中老年人，出现心梗更糟糕，而偏偏心梗就会找上这样的人。出现心梗，你可能认为是突然性

心梗的症状 心梗的征兆 心梗的表现

[疾病预防] 高血糖可怕 低血糖更加可怕 这样预防保健比较好

　　说到血糖，绝大多数人，会先想到高血糖，作为三高之一，高血糖，需要引起重视。高血糖危害极大，忽视了高血糖，可能引起大病症。其实，不仅有高血糖，还有低血糖。

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