[养生常识] 为什么有人一睡着就做梦 而有人却从不做梦 梦多说明什么问题

　　“医生，最近老是做梦，醒来过后总是觉得没睡安稳，是不是做梦多了就睡不好啊?”这样的问题，医生听过许多次，最近一直有患者和医生咨询做梦相关的事情。生活中大家往

为什么有的人会做梦有的人不会做梦 梦多说明什么

[中医常识] 每天用蒲公英泡水喝 一段时间后身体会如何

　　蒲公英，又名婆婆丁，是生长在乡野田间的植物。在农村，到了春天，蒲公英就会生长茂盛。一阵风吹过，蒲公英飘散，梦幻美好。在中医领域，蒲公英晒干以后还是一味中药。

每天用蒲公英泡水喝对身体有什么好处 蒲公英泡水喝清热解毒吗

[身体] 每天久坐8小时 长期以往身体会出现哪些不好的变化

　　对于现在人而言，久坐是很正常的事情，学生需要长期坐着听课，上班族需要长期坐着办公。相比站着更多人愿意坐着，这其实和坐公交是一个道理，上了公交车之后，大家都会

每天久坐8小时会怎样 如何避免久坐带来的危害

[疾病预防] 舌苔发白、发黑、发黄分别代表了什么问题 怎么调理

　　我国的传统中医一直有着望闻问切的诊断方法，其中的望就是通过我们的外观表现来检查我们的身体健康有没有出现异样，这样的问诊方法确实有着一定的道理，有时候我们的脸

舌苔发白、发黑、发黄怎么回事 舌苔发白、发黑、发黄怎么调理

[中医常识] 红枸杞和黑枸杞有什么区别 为什么黑枸杞比红枸杞贵很多

　　相信大家都听说过“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句话，虽然这只是在网络上流传的效果，但我们从中可以看出大家对枸杞的认可。因为现在很多年轻人，都需要承受沉

红枸杞和黑枸杞有啥区别 红枸杞和黑枸杞的功效与作用 为什么黑枸杞比红枸杞贵很多

[养生常识] 维生素B12的功效是什么 缺乏维生素B12 身体会有啥异常

　　维生素B12，是维生素类的药物，对于人体健康至关重要。身体缺乏维生素B12，会有异常表现。很多人对维生素B12的功效还是一头雾水，今天就来说一说，维生素B1

维生素b12的功效与作用 缺乏维生素b12怎么补 缺乏维生素b12的症状是什么

[女性保健] 女性的更年期一般会持续多少年 维持时间长短和什么有关

　　大部分的人对于衰老都有一种恐惧感，所以对于谈论一些具体出现在中老年年龄层次的标志性字样，会有天生的不适。就好像正处于青春年少时期的少女，往往都是很不愿意去谈

女性的更年期会持续多久 更年期长短和什么有关

[养生常识] 早晨是养生的黄金期 晨起后坚持哪些好习惯对身体好

　　身体是革命的本钱，要想生活幸福，身体就要好。而养生对于身体健康有不错的促进作用，抓住早晨的养生黄金期，晨起坚持一些好习惯，对身体好。今天，就让我们了解一下，

养生的最佳时期 晨起应该做些什么

[养生常识] 每分钟心跳60次和心跳90次分别是咋回事 心率快慢和什么有关

　　心脏跳动是每一个人或者动物都有的生理现象，一旦心脏停止跳动说明该患者发生了严重的心脏疾病，甚至是已经死亡。我们将大脑称为是“总指挥官”，心脏则是“动力泵”，

心率快慢和什么有关系 每分钟心跳60次和90次原因是什么

[养生常识] 有人说早起要先刷牙 否则就是喝细菌 真相如何 医生告诉你

　　“婷婷，你来评评理，小张说早上起来应该喝水、吃饭，再刷牙!这怎么可能呢?你想想多恶心啊，一夜过来牙齿上全是细菌，你喝水不就将细菌喝下肚了?而且嘴里一股怪味，

早起要先刷牙还是先喝水 早起不刷牙就喝水等于喝细菌吗

[养生常识] 玉米须煮水喝会有什么好处 能不能降血糖呢

　　曾经一个段子在各大娱乐APP火爆，就是南北方菜市场的摊主们分别在干嘛?北方的摊主就是在进行正常的卖菜互动，不然就是和其他摊主聊天，而南方的摊主在有壳的蔬菜剥

玉米须煮水喝有什么好处 玉米须煮水喝降血糖吗

[养生常识] 医用酒精、红药水、紫药水等消毒剂有什么区别 如何使用

　　生活中难免会有受伤的情况，像是做饭不小心划伤了手指，做手工不小心戳伤了手等等，一些小伤口，我们自己就会进行处理。一般来说，会先用生理盐水或冷水将伤口洗干净，

医用酒精、红药水、紫药水的区别 医用酒精、红药水、紫药水如何使用

[养生常识] 刷牙时舌头要不要刷 经常刷舌头和不刷舌头有何区别

　　刷牙是我们每天都要做的事情，一般情况下早晚需要各刷一次，不过许多人在刷牙时会产生一个困惑，那就是舌头要不要刷?

刷牙时舌头要刷吗 经常刷舌头和不刷舌头的区别

[中老年] 人体开始衰老后可能出现哪些变化 如何才能健康变老 提前了解

　　当你老了，头发白了，睡意昏沉……在耳边响起的这首歌或许是人们对衰老的描述。很多人能看到老人容颜的改变，就像是看到一朵花慢慢的凋零、枯萎。从古至今，还没有人能

人体开始衰老后的表现 如何健康的老去

[身体] 不吃肉更有利于身体健康吗 医生告诉你 长期不吃肉的人都咋样了

　　在以前生产力比较低下的时候，吃肉是非常奢侈的一件事情，可以说一户人家如果经常会吃肉的话，就是权力和富贵的象征，但是随着社会的不断发展，经济条件得以改善，现在

不吃肉更有利于身体健康吗 长期不吃肉会怎么样 怎样健康吃肉