养生常识

三九养生堂养生常识栏目主要针对日常生活中遇到的养生知识进行指导和普及,包括补气补血、调节血压、增强免疫等养生保健信息,让广大网友们保持健康的体魄、远离疾病,让您健康快乐每一天。

喝牛奶能养胃吗 这些人却不能喝牛奶

喝牛奶能养胃吗 这些人却不能喝牛奶
说道养胃很多的人都是比较了解牛奶的,都知道牛奶是可以养胃的,虽然会牛奶是有一定的养胃效果的,但是不是所有的人都适合牛奶,那么哪些人是不能喝牛奶的吗?下面就让我们一起去了解一下吧。...
三类患有胃病的人不宜喝牛奶 哪些人不能喝牛奶 喝牛奶能养胃吗

发表时间:2017-11-21 15:07

出现青春痘说明自己还年轻 小心是这症状

出现青春痘说明自己还年轻 小心是这症状
  出现痘痘,你甚是烦恼,特别是脸上有痘痘,让你的魅力大减;出现在后背,你在抓挠时,可能一不小心挠破了,随后会粘在衣服上。你可能会说,出现痘痘是自己还在青春期,毕竟这是青春痘。你有没有想过,痘痘的出现,很有可能是调节紊乱造成的,例如,肺热造...
如何护肤 青春痘与健康 青春痘预示着什么

发表时间:2017-11-21 13:24

如何补铁 这4菜3果含铁量竟超过肉类

如何补铁 这4菜3果含铁量竟超过肉类
  铁元素是我们身体所必需的元素,不少人缺铁的话就会引起贫血等等一系列身体疾病,因此,补铁对我们每个人来说都是非常重要的,因此我们要做到防患于未然,在日常的生活中就要注意不提,那么,如何补铁是不少人关心的事情,下面我们一起来看看吧!...
如何补铁 补铁的蔬菜 补铁需要注意什么

发表时间:2017-11-21 10:40

怎样判断心脏是否健康 试试一捏二看三摸

怎样判断心脏是否健康 试试一捏二看三摸
  心脏健康是我们身体健康最重要的标准,如果您的心脏出现了健康问题的话,那么,我们的生命就会受到威胁,因此说心脏健康是非常重要的,那么,我们的心脏是否健康应该怎么判断,这是很多人想知道的,下面我们就一起来看看,怎样判断心脏是否健康?...
心脏 心脏怎样保护 怎样判断心脏是否健康

发表时间:2017-11-21 10:21

饭后禁忌 别让这些习惯毁了你的健康

饭后禁忌 别让这些习惯毁了你的健康
在日常的生活中一些不起眼的小事也是会毁了我们的健康的,比如在饭后的时候,很多人喜欢做一些事情,殊不知这些事情是不能做的,因为这样会对我们的健康有很大不利,那么你们知道在饭后哪些事情是不能做的吗,下面就让我们一起去看看吧。...
饭后不能做什么事 饭后养生好习惯 饭后禁忌

发表时间:2017-11-21 10:15

用什么泡脚好 冬天泡脚加一物散寒除湿效果好

用什么泡脚好 冬天泡脚加一物散寒除湿效果好
  说到泡脚,想必大家都是非常的关心,因为,在平时的生活中,我们总是离不开泡脚,尤其是到了冬天之后,有些人容易手脚冰凉,这个时候泡脚能够帮助身体的血液循环,如此一来,泡脚就成了养生的关键,那么,下面我们就来看看,用什么泡脚好?...
泡脚注意事项 泡脚的方法 用什么泡脚好

发表时间:2017-11-21 10:00

吃头孢能喝酒吗 吃头孢喝它竟会导致中毒

吃头孢能喝酒吗 吃头孢喝它竟会导致中毒
  头孢是我们平时常见的药,而在服用头孢的时候,有很多的注意事项,有些人不知道,往往就会误入禁忌,导致身体健康受到威胁,因此,在吃药的时候,我们一定要注意,吃药的注意事项,下面就请大家一起来了解有喜爱,吃头孢能喝酒吗?...
吃头孢能喝酒吗 吃头孢饮食应注意些什么 头孢

发表时间:2017-11-20 17:30

多喝水有什么好处 什么时间喝水最好

多喝水有什么好处 什么时间喝水最好
  每当身体有什么不适的时候身边的人就会让你多喝水,那么多喝水有什么好处呢?身体补水的最佳时间段是什么时候,这些时间段喝水对身体有什么好处?哪些人不能多喝水呢?下面就让小编带大家了解一下吧。...
多喝水有什么好处 如何正确喝水 身体补水的最佳时间段

发表时间:2017-11-20 13:53

冬季涮火锅 这些注意事项你知道吗

冬季涮火锅 这些注意事项你知道吗
  立冬已过,温度降不可避免的越来越低,可对于火锅爱好者而言,属于他们的春天却来到了。在严冬,约上三五知己,围着一个火炉谈天说地,大吃大嚼是再滋润不过的事情。可你知道吗?冬季吃火锅如果不加注意会对健康造成威胁,今天就为大家列举一些需要注意的...
注意事项 涮火锅

发表时间:2017-11-20 13:16

担心吃零食长肉 这几种不但不长肉还有这些功效

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  很多正跋涉在漫漫减肥路上的朋友认为,零食和瘦身只能选择一种,要么无所禁忌的吃零食,任由体重飙升;要么美美地瘦下去,从此告别零食。这其实是对零食最大的误解,让人体重飙升的,只是油炸类、膨化类等垃圾食品,它们并不能代表零食的所用,这要做到恰...
养生功效 零食

发表时间:2017-11-20 13:09

衰老的症状 早起有这四种感觉说明你快老了

衰老的症状 早起有这四种感觉说明你快老了
  人的一生中,都逃不过衰老,而很多人并不想老去,那么,衰老也是有症状的,如果您在平时的生活中出现了这些症状,那就说明您已经开始走向衰老了,那么,如果您想要知道衰老都有哪些症状,就跟着小编一起来了解一下吧!...
抗衰老最好的方法 抗衰老食物 衰老的症状

发表时间:2017-11-20 12:49

错误的养生方法 听信这个小心患上胆结石

错误的养生方法 听信这个小心患上胆结石
  现代生活不比从前,大家对衣食住行的质量都是特别的关心,而一些注重养生的人,除了关于衣食住行质量之外,还非常的关注养生,那么,这些人经常会听信一些养生的方法,但是,有些养生方法却是错误的,下面我们就一起来看看,错误的养生方法。...
养生 养生好习惯 错误的养生方法

发表时间:2017-11-20 12:04

冬季如何补肾 七种食物补肾倍儿好

冬季如何补肾 七种食物补肾倍儿好
现在很多人都会出现肾虚的情况发生,尤其是到了冬季的时候是更容易发生的了,当然在冬季的时候也是一个有效补肾的世界,那么如何补肾就已经成为大家比较关心的一个问题了,下面就教教大家如何来补肾。...
冬季如何补肾 冬季补肾的方法 冬季补肾食疗

发表时间:2017-11-20 11:24

睡觉打呼噜的原因有哪些 打呼噜的治疗方法

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  现在有很多的年轻人都会有打呼噜的现象,那么睡觉打呼噜的原因有哪些?睡觉打呼噜对身体会有哪些影响呢?远离打呼噜的措施有哪些?在日常的生活中,怎么预防打呼噜?下面就让小编带大家了解一下吧。...
怎么预防打呼噜 睡觉打呼噜的原因有哪些 远离打呼噜的措施

发表时间:2017-11-20 11:01

冬季养生 冬季降温这些保暖准则别忽视

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  最近几日,很多人都明显感觉气温下降,在感叹冬季寒冷的同时,我们也需要提醒大家注意保暖。即使您很能“抗冻”,有些保暖准则还是需要关注的,因为这样对健康有利哦!那么,冬季养生有哪些事情是得注意的?冬季保暖小常识都有哪些呢?下面,就让我们一起...
健康常识 冬季保暖小常识 冬季养生

发表时间:2017-11-19 09:59

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