养生常识

民福康健康养生常识栏目主要针对日常生活中遇到的养生知识进行指导和普及,包括补气补血、调节血压、增强免疫等养生保健信息,让广大网友们保持健康的体魄、远离疾病,让您健康快乐每一天。

脾胃虚弱是什么症状 如何调节好

脾胃虚弱是什么症状 如何调节好
  一个人脾胃好坏,对健康影响极大,看似不起眼部位,能折射健康问题。同样,通过保护好脾胃,对身体保健,只有好处,而没有坏处。脾胃虚弱是生活中常见的事情,很多人会出现,会养生的人,会特别重视对于脾胃的保护,一起来看看吧,脾胃虚弱,到底是怎么回...
如何缓解脾胃虚弱 脾胃虚弱 脾胃虚弱怎么办

发表时间:2018-06-22 11:59

肾不好 腰不好到底是怎么出现的 需要如何缓解

肾不好 腰不好到底是怎么出现的 需要如何缓解
  人到中年,没有几个人不抱怨自己的腰,腰不好、腰疼是常见情况,的确,作为家中顶梁柱,所受压力极大,从事体力劳动,腰部可能会损伤。没从事体力劳动,长时间的久坐,也会造成腰痛。...
如何缓解腰痛 肾不好的原因 腰不好怎么办

发表时间:2018-06-20 11:58

夏天为何手脚冰凉 了解这些原因 才能帮你缓解

夏天为何手脚冰凉 了解这些原因 才能帮你缓解
  在生活中,有这样的人,随着温度的下降,手脚变得冰凉,这样的情况,你可能会归纳到温度变化中,但有些时候,在夏天,温度高的时候,也会手脚冰凉,这样的情况,让你纳闷的同时,应该引起重视,接下来就来看看哪些原因,造成这个情况的发生。...
手脚冰凉怎么办 手脚冰凉的原因 手脚冰凉缓解方法

发表时间:2018-06-19 14:28

腰椎间盘突出与脱出有哪些区别 哪个更严重

腰椎间盘突出与脱出有哪些区别 哪个更严重
  说到腰椎间盘突出,想想这个情景,一个人坐也不是、站也不是,不断的揉着腰部,这样的情况,在生活中还是蛮多的。腰椎间盘突出,需要多加重视。其实,还有个情况要注意,腰椎间盘脱出。突出、脱出需怎么分辨?很多人可能并不知晓。...
如何保护腰椎 腰椎间盘突出 腰椎间盘脱出

发表时间:2018-06-19 14:10

为何出现手麻 大家会显得非常谨慎 有哪些危害

为何出现手麻 大家会显得非常谨慎 有哪些危害
  手麻,是生活中较为常见的情况,很多人都有过手麻的感觉,重视保健的人,会关注这个细节,想着会是病症,马大哈的人,则会忽视手麻。作为手部疾病的一种症状,手麻的出现,还真需要大家多重视,要显得特别谨慎。...
引起手麻的原因 手麻是什么感觉 手麻的危害

发表时间:2018-06-19 13:50

天一热 腋下异味就很严重 挡都挡不住

天一热 腋下异味就很严重 挡都挡不住
  立夏刚过,温度开始上升,燥热的天气,空气流动很差,一不小心就出现异味,顺着异味闻过去,原来是自己的腋下出现了异味。要是自己一个人独处,即使味道再大,也没有关系。但要是在公共场所那就糟糕了,更不用说恋爱中的少男少女,更是会增添几分烦恼。...
缓解腋臭的方法 腋臭怎么办 腋臭的原因

发表时间:2018-06-19 13:39

错误使用闹钟的危害 竟会引起这种疾病

错误使用闹钟的危害 竟会引起这种疾病
  闹钟应该是绝大多数人都会使用的东西,但是如果使用不当也会给我们的身体带来危害。比如闹钟离我们太近,或者是声音太大,这些都是不正确的做法。那么这些错误使用的方法会给我们带来什么危害呢?今天就来了解一下吧!...
吃什么有利睡眠 吃什么睡眠好 错误使用闹钟的危害

发表时间:2018-06-14 10:18

开灯睡觉的危害 这些不良习惯要改正

开灯睡觉的危害 这些不良习惯要改正
  你晚上睡觉的时候会开灯吗?绝大多数的成年人在睡觉的时候都会选择关灯,感觉这样能更快的入睡,不过也有少数人有开着灯睡觉的习惯,在孩子中间这个比例更大。但是开灯睡觉的危害你知道吗?想知道的话就请看下面的内容!...
不良睡眠习惯有哪些 开灯睡觉的危害 开灯睡觉的坏处

发表时间:2018-06-14 10:04

怎样防蚊虫 这些技巧夏日必备

怎样防蚊虫 这些技巧夏日必备
  天气渐渐炎热了之后,蚊虫开始多了起来。每次被蚊子咬了总是感觉非常的痒,抓破之后还可能会留下疤痕。那么怎样才能防蚊虫呢?有什么好的办法吗?如果你想学几招的话,一定不要错过今天的文章内容哦!...
怎么防蚊虫 怎样防蚊虫 防蚊虫技巧

发表时间:2018-06-14 09:46

夏天脾虚加重 让人变胖长痘痘 吃这些健脾促健康

夏天脾虚加重 让人变胖长痘痘 吃这些健脾促健康
  炎热的夏天,在人们的印象中养心是关键,为此对于心脏保护会做的非常好。你知道吗?夏天不止要养心,对脾的养护同样重要,为何这样说呢?...
吃什么缓解脾虚 脾虚吃什么好 脾虚如何保健

发表时间:2018-06-08 14:33

泡脚只能冬天泡 夏天没有必要 真的是这样吗

泡脚只能冬天泡 夏天没有必要 真的是这样吗
  养生观念,不断深入人心,对于身体保健,人们不再忽视,反而更加重视。养生不是高高在上的形而上的学问,而是做好小事。同时,养生也不是老年人应该做的,年轻人也要养生。...
如何泡脚好 泡脚的功效 泡脚的好处

发表时间:2018-06-06 14:44

高考吃什么抗疲劳 这些常见食物很有效

高考吃什么抗疲劳 这些常见食物很有效
  相信不少考生一想到马上就要高考了心里都会很紧张,感觉到身体比较疲劳。毕竟长时间的备战高考,已经让大家精疲力尽了。那么如果你感觉到了疲劳,你知道吃什么食物会有帮助吗?今天文章就从食疗的角度来帮助大家,一起来看看!...
高考吃什么 高考吃什么抗疲劳 高考紧张吃什么

发表时间:2018-06-06 09:57

高考饮食注意事项 三餐记得这样搭配

高考饮食注意事项 三餐记得这样搭配
  马上就要迎来一年一度的高考了,不少学生和家长都在为这一天的到来在做努力。那么从健康的角度来说,高考这几天饮食上面有什么讲究呢?饮食原则是怎样的?如果你还不清楚的话,不妨看看今天的文章内容!...
高考早餐 高考紧张吃什么 高考饮食注意事项

发表时间:2018-06-06 09:47

湿气重原来是这些物质增多 减少导致的

湿气重原来是这些物质增多 减少导致的
  身体调节过程中,我们害怕病邪的入侵,疾病邪气对健康影响甚大,疾病不用多说,病症类型多,让人防不胜防,邪气的入侵,往往被人忽视,应该得到重视。中医对于这样的邪气会分为“湿、寒、暑、风、火、燥”,这些耳熟能详的字眼,其实都是邪气的表现,这也...
如何缓解湿气重 湿气重如何缓解 湿气重的危害

发表时间:2018-06-05 14:54

只要三个动作 就能有效缓解失眠

只要三个动作 就能有效缓解失眠
  拥有优质、充足的睡眠是我们维护健康的必要条件,身体会在的睡眠的几个小时中进行休整和自我修复;科学已经证实,睡眠质量差会对人体的内分泌、消化系统、神经系统等各个方面造成严重地危害,如何能提升睡眠质量呢?这对很多失眠者而言,是一件令人头疼不...
做什么缓解失眠 如何缓解失眠 缓解失眠的方法

发表时间:2018-06-04 15:27

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