鼻炎的主要危害是什么？问

鼻炎的主要危害包括影响睡眠质量、降低生活质量、诱发呼吸道疾病及引发嗅觉障碍，长期反复发作还可能导致鼻黏膜损伤和心理问题。

一、影响睡眠质量

鼻炎发作时鼻塞、流涕等症状会干扰正常呼吸，尤其夜间平躺时鼻腔通气阻力增加，易引发张口呼吸，导致睡眠中缺氧、频繁觉醒，长期可造成慢性睡眠剥夺，影响次日注意力、记忆力及情绪调节能力。《中国过敏性鼻炎诊疗指南（2021年版）》指出，过敏性鼻炎患者睡眠障碍发生率是普通人群的2.3倍。

二、降低生活质量

持续性鼻塞会使嗅觉减退或丧失，影响对食物香气、环境气味的感知，进而降低食欲和生活愉悦感。在工作、学习或社交场合，频繁擤鼻、流涕等症状易造成尴尬，长期可引发焦虑、抑郁等心理问题。儿童患者因鼻塞导致的睡眠不安，可能影响生长激素分泌，阻碍身高发育。

三、诱发呼吸道疾病

鼻炎时鼻黏膜防御功能下降，易继发细菌或病毒感染，炎症可向下蔓延至咽喉、气管，诱发咽炎、支气管炎甚至肺炎。对于哮喘患者，鼻炎与哮喘常形成"同一气道同一疾病"的联动关系，鼻炎症状加重会显著增加哮喘发作风险。研究显示，合并过敏性鼻炎的哮喘患者气道炎症程度较单纯哮喘高40%。

四、引发鼻黏膜损伤

长期使用减充血剂滴鼻可能导致药物性鼻炎，表现为鼻黏膜反跳性充血肿胀，形成恶性循环。反复擤鼻、挖鼻等不良习惯还可能造成鼻黏膜糜烂、出血，严重时引发鼻中隔偏曲或鼻窦炎。中医认为，"鼻为肺之窍"，长期鼻病可导致肺气耗伤，出现气短、乏力等肺气虚症状，影响全身气血运行。

参考文献:

[1]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2021,56(3):209-218.

[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2022:35-42.

[3]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[J].中国健康教育,2023,39(1):7-12.