你好，请问一下怎样才算早泄呢？问

早泄是指持续或反复在插入前、插入后不久（通常<1分钟）发生射精，且伴随焦虑、挫败感等困扰，病程持续3个月以上的性功能障碍。

一、国际通用诊断标准

目前国际通用的诊断标准来自《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》（DSM-5）及《早泄诊断与治疗指南》，需同时满足3个条件：阴道内射精潜伏时间（IELT）<1分钟（指从插入到射精的时间，通过性刺激测量）；射精控制能力差（无法延迟射精或在想射精时仍控制不住）；因早泄导致个人痛苦（如关系困扰、心理压力）。

二、常见病因分类

早泄主要分为心理性和器质性两类。心理性因素包括焦虑（如首次性行为紧张）、抑郁、性知识缺乏等；器质性因素涉及生殖系统炎症（如前列腺炎）、内分泌异常（如睾酮水平低）或神经敏感性增加（如包皮过长导致龟头敏感）。此外，长期熬夜、酗酒等不良生活习惯也可能诱发或加重症状。

三、自我评估与注意事项

可通过以下方式初步判断：使用秒表记录性生活中从插入到射精的时间，若持续<1分钟且频繁发生（>50%的性行为）；观察是否伴随勃起困难或性欲下降。需注意：偶尔因疲劳、压力导致的短暂射精过快不属于早泄，需持续观察3~6个月确认。若出现症状，建议先调整生活方式（规律作息、适度运动），避免自行服用"壮阳药"或滥用保健品，此类产品可能含非法成分，严禁自行服用，必须面诊辨证。

参考文献:

[1]中华医学会男科学分会.中国早泄诊疗指南(2020版)[J].中华男科学杂志,2020,26(5):385-390.

[2]世界卫生组织.ICD-11:疾病分类手册[M].日内瓦:世界卫生组织,2019:213-215.

[3]王琦.中医男科学[M].北京:人民卫生出版社,2021:156-158.