中暑症状及处理方法是什么？问

中暑是高温环境下人体产热散热失衡导致的急性热损伤，轻度表现为头晕乏力、皮肤灼热，重度可发展为热射病危及生命。处理需快速降温、补充体液并及时就医。

一、中暑的分级症状表现

• 先兆中暑：高温环境下出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力，体温正常或略高（37.5~38℃），脱离高温环境后症状可自行缓解。

• 轻度中暑：除上述症状外，伴随面色潮红、大量出汗、脉搏加快，体温升至38.5~39℃，可能伴有恶心呕吐或肌肉轻微痉挛。

• 重度中暑（热射病）：核心症状为高热（≥40℃）、无汗、意识障碍（如昏迷、谵妄），可累及多器官损伤，需立即拨打急救电话。

二、科学急救与处理方法

• 快速降温：立即转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭皮肤或冰敷颈部、腋下等大血管处，通过蒸发和传导散热。注意：禁用酒精擦浴（可能导致皮肤血管收缩影响散热）。

• 补充体液：若患者清醒，可少量多次饮用淡盐水或运动饮料（含电解质），避免单纯大量饮水导致电解质失衡。

• 药物干预：轻度中暑可服用藿香正气水/胶囊缓解症状，但严禁自行服用，必须面诊辨证。重度中暑需在专业指导下使用利尿剂、糖皮质激素等。

• 监测生命体征：持续观察体温、脉搏、呼吸，若出现意识不清、抽搐、呼吸困难等，立即送往医院抢救。

三、高危人群与预防要点

• 重点人群：老年人、婴幼儿、肥胖者、高血压/糖尿病患者及长期户外工作者需格外注意，儿童应避免正午高温时段户外活动。

• 预防措施：每日补水1.5~2升（高温环境增加至3升），外出佩戴宽檐帽、穿透气浅色衣物，定时监测环境温度，避免长时间暴露于35℃以上环境。

参考文献:

[1]中国医师协会急诊医师分会.中国急诊胸痛临床实践指南(2020)[J].中华急诊医学杂志,2020,29(12):1719-1725.

[2]国家卫生健康委员会.热射病诊疗规范(2022年版)[Z].2022.