中暑的症状和处理措施？问

中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑（热射病），症状从头晕乏力到高热昏迷不等，处理需迅速降温补水并及时就医。

一、中暑的典型症状表现

• 先兆中暑：高温环境下出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力、注意力不集中等症状，体温基本正常或略升高（37.5~38℃）。

• 轻症中暑：除上述症状外，还会出现面色潮红、皮肤灼热、体温升至38℃以上，伴有恶心呕吐、心慌气短，休息后症状可缓解。

• 重症中暑（热射病）：核心症状为高热（40℃以上）、无汗、意识障碍（如昏迷、抽搐），可累及多器官衰竭，死亡率较高，需立即急救。

二、科学处理措施

1. 快速降温与脱离高温环境

• 立即移至阴凉处：将患者转移至通风阴凉处，解开衣物，避免继续受热。

• 物理降温：用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，或用冰袋（裹毛巾）置于体表降温，避免直接接触皮肤导致冻伤。

• 补充水分：轻症患者可饮用淡盐水或运动饮料（含电解质），少量多次饮用，避免一次性大量饮水引发呕吐。

2. 重症中暑急救要点

• 拨打急救电话：热射病进展迅速，需立即呼叫120，途中持续监测体温并降温。

• 专业医疗干预：医院会采用冰盐水灌胃、血液净化等措施快速降温，纠正电解质紊乱，保护脏器功能。

三、高危人群与预防建议

• 重点防护人群：老年人、婴幼儿、肥胖者、高血压/糖尿病患者及长期户外工作者，应避免正午高温时段外出，随身携带防暑药品（如藿香正气水，严禁自行服用，必须面诊辨证）。

• 日常预防：保持室内通风，定时饮水（每小时100~150ml），避免空腹或过量进食辛辣食物，高温作业者每20分钟休息5分钟。

参考文献:

[1]国家卫生健康委员会. 热射病诊疗规范（2023年版）[J]. 中华急诊医学杂志, 2023, 32(5): 567-572.

[2]《中医内科学》（十四五规划教材）. 中国中医药出版社, 2021: 234-236.