感冒一直鼻塞怎么办？问

感冒后持续鼻塞可通过非药物干预缓解，若超过7天无改善或症状加重需就医。

1.生理盐水洗鼻：使用医用生理盐水冲洗鼻腔，每日2~3次，帮助清除分泌物，减轻黏膜水肿。婴幼儿需在医生指导下操作，避免呛咳。

2.鼻腔保湿：使用加湿器维持室内湿度在40%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜。干燥季节可在睡前用温热毛巾敷鼻，促进局部血液循环。

3.药物辅助：若鼻塞影响睡眠，可短期使用含伪麻黄碱的鼻用减充血剂（需遵医嘱，儿童慎用）。不建议自行使用成人药物，6岁以下儿童避免口服抗组胺药。

4.特殊人群护理：孕妇、哺乳期女性、慢性病患者（如高血压、心脏病）需在医生指导下选择安全干预方式。老年人应注意监测呼吸状况，避免因鼻塞引发缺氧。

5.病因排查：若伴随黄绿色鼻涕、高热、头痛加重，可能提示细菌感染或鼻窦炎，需及时到医疗机构就诊，排查是否需抗生素治疗。