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慢性单纯性鼻炎的主要症状是鼻塞（呈间歇性或交替性）、流涕（黏液性）、嗅觉减退，症状持续3个月以上且无明显器质性改变。

鼻塞特点

鼻塞多为间歇性，白天、夏季或劳动时减轻，夜间、寒冷或静坐时加重；交替性表现为侧卧时下侧鼻腔堵塞更明显，转身后可缓解。

鼻涕特征

鼻涕为黏液性，量较少，合并感染时可呈脓性；常向后流入咽部，引起咳嗽、痰多等症状。

嗅觉变化

嗅觉减退多为暂时性，因黏膜肿胀导致嗅区通气障碍，脱离致病因素后可部分恢复。

特殊人群注意

儿童患者需避免接触二手烟及刺激性气体，防止症状加重；孕妇应减少药物使用，优先通过生理盐水洗鼻缓解不适；老年人需关注基础疾病（如高血压）对鼻腔血管收缩的影响，用药需谨慎。

非药物干预

日常可通过规律作息、适度运动增强免疫力；使用加湿器保持室内湿度（40%~60%），避免干燥环境刺激鼻黏膜。